สมุนไพรอะไรบ้าง? ไว้เสริมเกราะก่อนป่วยช่วงหน้าฝน

สมุนไพรอะไรบ้าง? ไว้เสริมเกราะก่อนป่วยช่วงหน้าฝน
TeaC
9 กรกฎาคม 2564 ( 19:37 )
50
สมุนไพรอะไรบ้าง? ไว้เสริมเกราะก่อนป่วยช่วงหน้าฝน

ฝนตก ป่วยง่าย! TrueID ชวนดูแลสุขภาพง่าย ๆ ก่อนป่วยช่วงฤดูฝน หรือวันสานฤดู ธาติลมในร่างกายผิดปกติ และมักเกิดอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศรีษะ เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ปวดเมื่อยตามร่างกาย ด้วยสมุนไพรไทย ซึ่งยิ่งในสถานการณ์โควิดระบาดแบบนี้ด้วยแล้ว ต้องกักตัวอยู่บ้านมากขึ้น ลองหาสมุนไพรไทยแล้วเข้าครัวปรุงอาหาร จะได้เสริมเกราะให้ร่างกาย ไม่ป่วยง่าย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

 

การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ สมุนไพรรสเผ็ด เช่น ขิง, ข่า, ตะไคร้, โหระพา, แมงลัก และพริกไทน จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่มักจะเกิดในช่วงฤดูฝนได้ เนื่องจากสมุนไพรดังกล่าวมี "น้ำมันหอมระเหย" ที่ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อย ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก

 

รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมหาสมุนไพรไทยมาปรุงอาหารรับประทาน จะได้เสริมเกราะ สร้างภูมิที่ดีให้ร่ายกาย จะได้ไม่ป่วยง่ายในช่วงฤดูฝนกันนะ

 

 

 

 

--------------------

เกาะติดสถานการณ์โควิด-19  ทันความเคลื่อนไหว ได้ความรู้ที่ถูกต้อง ส่งตรงถึงมือคุณ
คลิกเลย!! >>> รู้ทันกันโควิด <<< หรือ กด *301*35# โทรออก

ข่าวที่เกี่ยวข้อง