ฮีทสโตรกหน้าร้อน 2569 ปภ.เตือน 3 กลุ่มเสี่ยง วิธีป้องกัน
อากาศร้อนจัด ดันความเสี่ยง “ฮีทสโตรก” เพิ่มขึ้น
ช่วงฤดูร้อนปี 2569 ประเทศไทยเผชิญอุณหภูมิที่ปรับตัวสูงขึ้นต่อเนื่อง โดยในบางพื้นที่อาจแตะระดับมากกว่า 40 องศาเซลเซียส ขณะที่ “ดัชนีความร้อน” ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่ร่างกายรับรู้จริง อาจอยู่ในช่วง 42–52 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ความเสี่ยงการเกิดภาวะ “ฮีทสโตรก” หรือโรคลมแดดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ระบุว่า ฮีทสโตรกเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
3 กลุ่มเสี่ยง “ฮีทสโตรก” ต้องเฝ้าระวัง
ปภ.ระบุว่า มี 3 กลุ่มประชาชนที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดฮีทสโตรก ได้แก่
- เด็กเล็ก ร่างกายระบายความร้อนได้ช้ากว่าผู้ใหญ่
- ผู้สูงอายุ มีข้อจำกัดด้านสุขภาพและการปรับตัวของร่างกายลดลง
- ผู้ทำงานกลางแจ้ง ต้องเผชิญแสงแดดเป็นเวลานานต่อเนื่อง
กลุ่มดังกล่าวควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่อุณหภูมิพุ่งสูงในช่วงกลางวัน
สัญญาณเตือนฮีทสโตรกที่ต้องรีบสังเกต
ประชาชนควรเฝ้าระวังอาการผิดปกติที่อาจบ่งชี้ถึงภาวะฮีทสโตรก ได้แก่
- อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- คลื่นไส้ หรืออาเจียน
- หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
- ปวดศีรษะรุนแรง
- สับสน มึนงง
- ผิวหนังร้อน แห้ง หรือมีสีแดง
หากพบอาการดังกล่าวควรรีบให้ความช่วยเหลือทันที เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน
วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ลดความรุนแรง
แนวทางช่วยเหลือผู้มีอาการฮีทสโตรกเบื้องต้น มีดังนี้
- พาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม หรือพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเท เช่น ห้องปรับอากาศ
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว เพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย
- หากยังรู้สึกตัว ให้จิบน้ำเย็นทีละน้อย
- กรณีหมดสติ ให้รีบโทรแจ้งสายด่วนการแพทย์ฉุกเฉิน 1669 ทันที
ปภ.แนะประชาชนดูแลสุขภาพช่วงอากาศร้อน
ปภ.เน้นย้ำให้ประชาชนดูแลสุขภาพในช่วงอากาศร้อน โดยควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน และติดตามข้อมูลสภาพอากาศอย่างใกล้ชิด
นอกจากนี้ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือแจ้งเหตุ สามารถติดต่อสายด่วน ปภ. 1784 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อรับคำแนะนำและความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที