การศึกษาพบว่าคนเราจะไม่เป็นผู้ใหญ่จนกว่าจะอายุ 30

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าช่วงอายุ 18 หรือ 21 ปีคือวัยที่ “เป็นผู้ใหญ่เต็มตัว” แต่จากงานวิจัยใหม่ในต่างประเทศพบว่า ความเป็นจริงแล้ว “สมองของมนุษย์” ยังไม่พัฒนาเต็มที่จนกว่าจะเข้าสู่อายุประมาณ 30 ปี ซึ่งหมายความว่า เราอาจจะยังไม่ใช่ผู้ใหญ่โดยสมบูรณ์แม้จะผ่านวัยเรียนหรือเริ่มทำงานแล้วก็ตาม

สมองยังไม่หยุดพัฒนาในวัย 20

ทีมนักวิทยาศาสตร์จาก มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ (University of Cambridge) เปิดเผยว่า สมองของคนเรายังคงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องจนถึงช่วงอายุปลาย 20 ถึงต้น 30 ปี โดยเฉพาะส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ การควบคุมอารมณ์ และการวางแผนระยะยาว ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของ “ความเป็นผู้ใหญ่”

ศาสตราจารย์ปีเตอร์ โจนส์ หนึ่งในนักวิจัย ระบุว่า “ไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างความเป็นวัยรุ่นกับผู้ใหญ่ แต่เป็นกระบวนการที่ค่อย ๆ เปลี่ยนผ่านไปตามประสบการณ์และพัฒนาการของสมอง”

วัย 20 ยังเป็นช่วงของการทดลองชีวิต

ช่วงอายุ 20–29 ปีมักเป็นเวลาที่คนส่วนใหญ่เริ่มลองผิดลองถูกกับชีวิต ทั้งการเรียน การทำงาน ความสัมพันธ์ และการค้นหาตัวตน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ล้วนมีผลต่อสมอง ทำให้เรายังอยู่ในขั้นตอน “เรียนรู้การเป็นผู้ใหญ่” มากกว่าจะเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว

นักจิตวิทยาหลายคนมองว่า การให้เวลาและพื้นที่กับวัยรุ่นตอนปลายในการเติบโตอย่างเป็นธรรมชาตินั้นสำคัญกว่าการเร่งให้พวกเขา “ต้องโต” ตามกรอบของสังคม

ความเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้วัดจากอายุเท่านั้น

งานวิจัยนี้สะท้อนให้เห็นว่า ความเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเลขในบัตรประชาชน แต่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการควบคุมอารมณ์ การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจ และความเข้าใจต่อผู้อื่น ซึ่งต้องอาศัยเวลาและประสบการณ์ชีวิตในการพัฒนา

ดังนั้น หากคุณอายุยังไม่ถึง 30 และยังรู้สึกว่ายังไม่ “นิ่ง” หรือยังอยู่ในช่วงค้นหาทางของชีวิต นั่นไม่ใช่เรื่องผิด เพราะสมองของคุณยังคงอยู่ในกระบวนการเติบโต และทุกประสบการณ์ที่คุณพบเจอในตอนนี้ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการก้าวสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่แท้จริง