ผลวิจัยชี้ภาวะ "ลองโควิด" หลังติดเชื้อ ส่วนใหญ่เสี่ยงเกิดอาการนอนไม่หลับ

ผลวิจัยชี้ภาวะ "ลองโควิด" หลังติดเชื้อ ส่วนใหญ่จะเกิดอาการนอนไม่หลับ 22.2% ย้ำป้องกันตัวไม่ให้ติดเชื้อหรือไม่ให้ติดเชื้อซ้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุด

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุข้อความว่า 27 พฤศจิกายน 2565... เมื่อวานทั่วโลกติดเพิ่ม 291,643 คน ตายเพิ่ม 447 คน รวมแล้วติดไป 645,867,540 คน เสียชีวิตรวม 6,635,701 คน

5 อันดับแรกที่ติดเชื้อสูงสุดคือ ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ ฝรั่งเศส ไต้หวัน และฮ่องกง 

เมื่อวานนี้จำนวนติดเชื้อใหม่มีประเทศจากยุโรปและเอเชียครอง 8 ใน 10 อันดับแรก และ 16 ใน 20 อันดับแรกของโลก

จำนวนติดเชื้อใหม่ในแต่ละวันของทั่วโลกตอนนี้ มาจากทวีปเอเชียและยุโรป รวมกันคิดเป็นร้อยละ 95.84 ของทั้งโลก ในขณะที่จำนวนการเสียชีวิตคิดเป็นร้อยละ 89.7

...ภาพรวมของโลก

ข้อมูลจาก Ourworldindata เช้านี้ ชี้ให้เห็นว่าในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ทั่วโลกมีจำนวนการติดเชื้อใหม่เพิ่มขึ้นชัดเจน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งทวีปเอเชีย อเมริกาใต้ โอเชียเนีย และยุโรป

ในเอเชีย ที่น่าจับตาดูอย่างใกล้ชิดคือ จีน ซึ่งมีการระบาดขยายตัวอย่างรวดเร็วจนจำนวนติดเชื้อรายวันนั้นทำลายสถิติเท่าที่เคยมีการระบาดมาในรอบสามปี ล่าสุดติดไปกว่า 35,000 คน ที่น่าสนใจคือรายงานจากข่าวที่ระบุว่าส่วนใหญ่ราว 90% ที่ติดเชื้อแบบไม่มีอาการ ซึ่งแตกต่างจากข้อมูลการการวิจัยทางคลินิกของประเทศต่างๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าสายพันธุ์ที่แพร่ในปัจจุบันนั้นส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการป่วย โดยมีสัดส่วนผู้ติดเชื้อแบบไม่มีอาการน้อย 

ดังนั้นจึงน่าสนใจว่าการระบาดในจีนนั้นเกิดจากสายพันธุ์ใดและมีความแตกต่างจากประเทศอื่นทั่วโลกหรือไม่ หรือการตรวจพบว่าติดเชื้อจำนวนมากนั้นเกิดจากกระบวนการตรวจหาแบบ mass screening ทำให้พบติดเชื้อในระยะแรกก่อนที่จะเกิดอาการป่วย

หากจำแนกการระบาดทั่วโลกตามระดับรายได้ของประเทศ จะพบว่า การระบาดที่เพิ่มขึ้นมากในช่วงนี้นั้นตกอยู่ในกลุ่มประเทศรายได้สูง และรายได้ปานกลางระดับสูง (ซึ่งไทยก็จัดอยู่ในกลุ่มนี้) ซึ่งคงพออธิบายได้โดยอ้อมว่าการระบาดที่มากขึ้นย่อมสัมพันธ์กับกิจกรรมต่างๆ ทางเศรษฐกิจที่เพิ่มขึ้นมากในกลุ่มประเทศเหล่านี้ ทั้งในภาคอุตสาหกรรมการผลิต บริการต่างๆ รวมถึงการท่องเที่ยวด้วย

...อัพเดต Long COVID เรื่องปัญหาการนอนหลับ

Moura AEF และคณะ จากประเทศบราซิล ตีพิมพ์ผลการวิจัยติดตามประเมินกลุ่มผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อโรคโควิด-19 และประสบปัญหา Long COVID จำนวน 189 คน

สาระสำคัญที่พบคือ ปัญหาด้านการนอนหลับนั้นพบบ่อยราวหนึ่งในสี่ (25.3%)

โดยส่วนใหญ่จะเกิดอาการนอนไม่หลับ (22.2%) และมีส่วนน้อยที่ประสบปัญหานอนมากกว่าปกติ (3.1%)

ทั้งนี้ผู้ป่วย Long COVID ในการวิจัยนี้ กว่าครึ่งหนึ่งก็มีปัญหาด้านความคิดความจำด้วย (53.4%)

...ผลการศึกษานี้ก็สอดคล้องกับสิ่งที่เราพบในปัจจุบัน ที่มีคนจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาทั้งเรื่องนอนไม่หลับ รวมถึงปัญหาด้านความคิดความจำ ซึ่งกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวัน การทำงาน หรือการเรียนได้

ภาวะ Long COVID นั้นเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และไม่ว่าจะติดเชื้อแบบไม่มีอาการ อาการน้อย หรืออาการมาก

ผู้ใหญ่เสี่ยงกว่าเด็ก เพศหญิงเสี่ยงกว่าเพศชาย ติดเชื้อแล้วป่วยรุนแรงเสี่ยงกว่าอาการน้อยหรือไม่มีอาการอาการผิดปกติเกิดได้ทุกระบบในร่างกาย และส่งผลให้เกิดปัญหา รวมถึงโรคเรื้อรังตามมาในระยะยาวได้

การป้องกันตัวไม่ให้ติดเชื้อ หรือไม่ให้ติดเชื้อซ้ำย่อมเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกัน Long COVID

ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นให้ครบตามกำหนด จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะป่วยรุนแรง ตาย และ Long COVID ได้

ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ประมาท เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง สถานที่แออัดระบายอากาศไม่ดี

เหนืออื่นใด การใส่หน้ากากอย่างถูกต้องระหว่างตะลอนนอกบ้าน จะช่วยลดความเสี่ยงลงไปได้มาก

อ้างอิง

Moura AEF et al. Central hypersomnia and chronic insomnia: expanding the spectrum of sleep disorders in long COVID syndrome - a prospective cohort study. BMC Neurology. 9 November 2022.

ข้อมูลจาก รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์

ภาพจาก AFP