เตือนด่วน กทม.ร้อนอันตราย ดัชนีความร้อนพุ่ง เสี่ยงฮีทสโตรก

สถานการณ์อากาศร้อนในกรุงเทพมหานครเข้าสู่ภาวะน่ากังวล หลังสำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร รายงานเมื่อวันที่ 14 เมษายน 2569 ว่าค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) สูงสุดของวันพุ่งแตะระดับ “อันตราย” ซึ่งเป็นระดับที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนได้โดยตรง

หน่วยงานเตือนให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะช่วงเวลา 11.00 – 15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่อุณหภูมิและความชื้นสะสมสูงสุด ส่งผลให้ร่างกายระบายความร้อนได้ยาก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมร้อน หรือฮีทสโตรก

ดัชนีความร้อนเป็นตัวชี้วัดที่สะท้อนอุณหภูมิที่ร่างกายรับรู้จริง ซึ่งเกิดจากการรวมกันของอุณหภูมิและความชื้นในอากาศ จึงเป็นตัวบ่งชี้ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่แม่นยำ โดยในระดับ “อันตราย” อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่นคัน กล้ามเนื้อเป็นตะคริว ไปจนถึงหมดสติได้

กลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคประจำตัว ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงผู้ที่ทำงานกลางแจ้งและนักท่องเที่ยว ซึ่งมีโอกาสได้รับผลกระทบจากความร้อนสูงกว่าคนทั่วไป

ทั้งนี้ หากพบอาการผิดปกติ เช่น หน้ามืด คลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว หรือมีอาการสับสน ควรรีบหยุดกิจกรรมและเข้าที่ร่มทันที พร้อมดื่มน้ำ และหากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อป้องกันภาวะรุนแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต