คนนอนดึก สบถบ่อย อาจเป็นคนฉลาด

งานวิจัยทางจิตวิทยาหลายชิ้นพบความเชื่อมโยงที่น่าสนใจระหว่าง พฤติกรรมการนอนดึกและการใช้คำสบถบ่อย กับระดับ ความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญาทางภาษา ที่สูงขึ้น แม้นักวิจัยจะย้ำว่ายังไม่สามารถสรุปเป็นความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลได้โดยตรง

การศึกษาหนึ่งซึ่งถูกรายงานในวารสาร Language Sciences และ Learning and Individual Differences ได้รวบรวมข้อมูลจาก อาสาสมัครผู้ใหญ่จำนวนประมาณ 400 คน ในช่วงวัยทำงาน โดยแบ่งกลุ่มเปรียบเทียบระหว่างผู้ที่มีพฤติกรรม เข้านอนดึกเป็นประจำ กับกลุ่มที่ เข้านอนตามเวลาปกติ

อาสาสมัครทั้งหมดถูกขอให้ตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับ รูปแบบการนอนหลับในชีวิตประจำวัน ความถี่ในการใช้คำสบถหรือภาษาที่ไม่เป็นทางการ รวมถึงเข้ารับการทดสอบวัด คลังคำศัพท์ ความคล่องแคล่วทางภาษา และความคิดสร้างสรรค์เชิงแนวคิด จากนั้นนักวิจัยนำข้อมูลของทั้งสองกลุ่มมาเปรียบเทียบและวิเคราะห์ความสัมพันธ์ทางสถิติ โดยไม่มีการแทรกแซงหรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้เข้าร่วม

ผลการวิเคราะห์พบว่า กลุ่มที่นอนดึกและมีการใช้ภาษาตรงไปตรงมา รวมถึงการสบถ มีแนวโน้มทำคะแนนด้าน การใช้ภาษาและการคิดเชิงสร้างสรรค์ ได้สูงกว่า นักวิจัยอธิบายว่า พฤติกรรมดังกล่าวอาจสะท้อนถึง การยับยั้งทางสังคมที่ต่ำลง ส่งผลให้สมองสามารถเชื่อมโยงความคิดใหม่ ๆ ได้อย่างอิสระมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่า การนอนดึกอย่างต่อเนื่อง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายด้าน เช่น ภาวะพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด ระบบเผาผลาญผิดปกติ และโรคหัวใจ ดังนั้น แม้งานวิจัยจะชี้ให้เห็นความสัมพันธ์เชิงบวกบางประการ แต่ยังควรให้ความสำคัญกับ คุณภาพการนอนหลับและสมดุลการใช้ชีวิต เป็นหลัก

งานวิจัยดังกล่าวจึงช่วยท้าทายภาพจำเดิม ๆ ที่มองว่าคนนอนดึกหรือใช้คำหยาบเป็นคนขาดวินัย พร้อมสะท้อนว่าพฤติกรรมของมนุษย์มีความซับซ้อน และไม่สามารถตัดสินระดับสติปัญญาหรือความสามารถได้จากพฤติกรรมเพียงด้านเดียว