ทำความรู้จัก ปู่วัย 90 เจ้าของสถิติ นักเพาะกายอายุมากสุดที่ในโลก

จิม แอร์ริงตัน คุณปู่วัย 90 ปีจากสหรัฐฯ เจ้าของสิถิตินักเพาะกายที่อายุมากที่ในโลกของกินเนส เวิล์ด เรคคอร์ดในปัจจุบัน

โดยในเว็บไซต์ของ กินเนส เวิล์ด เรคคอร์ด ขนานนามให้เขาเป็น "ชายผู้ยืนหนึ่งในวงการฟิตเนสมาหลายทศวรรษ" ซึ่งการันตีด้วยตำแหน่ง “นักเพาะกายที่อายุมากที่สุดในโลก” ที่เขาคว้ามาได้ตั้งแต่ปี 2015 ตอนนั้นเขาเพิ่งจะอายุ 83 ปี

Photo Credit: guinnessworldrecords

วันนี้จิมอายุ 90 ปีแล้ว แต่พลังยังเกินร้อย แถมยังลงแข่งเพาะกายอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดเขาเพิ่งขึ้นเวที IFBB Professional League ที่เมืองรีโน รัฐเนวาดา คว้าที่ 3 รุ่นอายุ 70+ และที่ 1 รุ่นอายุ 80+ กลับบ้านไปแบบเท่ๆ

ใครเห็นรูปร่างของจิมก็คงทึ่งไม่น้อย ฟิตขนาด นิตยสาร Men’s Health จีบไปถ่ายแบบลงปก ซึ่งทำให้หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่า หากย้อนเวลาไปสมัยหนุ่มๆ ชีวิตของเขาไม่ได้เริ่มต้นด้วยความแข็งแรงแบบนี้เลย

จิมเกิดก่อนกำหนดเกือบสองเดือน หนักเพียง 2.5 กิโลกรัม พ่อแม่ต้อง “พยายามทุกวิถีทาง” เพื่อให้เขารอดชีวิต แถมตอนเด็กเขายังเป็นโรคหืด สุขภาพอ่อนแอ และป่วยบ่อยมาก

จนกระทั่งปี 1947 ตอนนั้นเขาอายุ 15 ปี จิมตัดสินใจว่า “พอแล้วกับการป่วยซ้ำซาก” และเริ่มหยิบดัมเบลขึ้นมาฝึกเป็นครั้งแรก ด้วยความฝันว่า "ผมอย่างเป็นซูเปอร์ฮีโร่"

แม้เวลาจะล่วงเลยมากว่า 70 ปีแล้ว แต่ความฝันนั้นยังไม่เคยจางหาย จิมยังคงเข้ายิมสัปดาห์ละ 3 วัน ครั้งละเกือบ 2 ชั่วโมง หนึ่งในเทรนเนอร์ที่ยิมยังบอกว่า เขาเห็นจิมแทบทุกวัน และจิมทำได้มากกว่าลูกค้าอย่างน้อย 60 เปอร์เซนต์ที่มาเข้ายิมเลยทีเดียว

จิมเผยว่า เคล็ดลับความแข็งแรงของเขา คือ การปรับตัว “สิ่งที่ได้ผลในช่วงหนึ่งของชีวิต อาจไม่เหมาะกับช่วงอื่น” 

เขาไม่ได้ปรับแค่การฝึก แต่ปรับเรื่องอาหารด้วย เดิมทีจิมกินนมและเนื้อวัวเป็นหลัก เพราะเป็นอาหารที่เขาไม่แพ้ ทว่าพออายุมากขึ้นอาหารเหล่านี้กลับทำให้เกิดการอักเสบ เขาจึงเปลี่ยนมื้ออาหารใหม่หมด หันมากินน้ำมันมะกอก เห็ด และผักผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพแทน “ผมคิดว่าถ้าทำแบบนี้ ผมก็จะฝึกต่อไปได้” เขาบอก

ตลอดกว่า 50 ปีในเส้นทางนักเพาะกาย จิมลงแข่งมาแล้วมากมาย รวมถึงราว 20 รายการที่ Muscle Beach ในแคลิฟอร์เนีย เขายังจำได้ดีถึงการแข่งขันครั้งแรก ที่เขาคว้าที่ 2 มาครอง

น่าแปลกใจที่จิมบอกว่าจริงๆ แล้วเขามี “ความมั่นใจในรูปร่างตัวเองต่ำมาก” แต่นั่นกลับกลายเป็นแรงผลักดันให้เขาฝึกหนักขึ้นเรื่อยๆ

“ผมเห็นคนอื่นหุ่นดีสุดๆ แล้วรู้เลยว่าทางเดียวที่จะไปต่อได้ คือผมต้อง อึดกว่าทุกคน” เขากล่าว

ทุกวันนี้ การเป็นเจ้าของสถิติโลกกินเนสส์ทำให้เขาได้เปิดโลกใบใหม่ และเป็นแรงบันดาลใจให้เขาก้าวต่อไปไม่หยุด