วิธีสังเกตอาการเบาหวาน

เพราะหากทำงานหนักมากเกินไป ยิ่งเครียด ยิ่งกิน ต้องระวัง เมื่อทำงานหนัก เกิดความเครียดร่างกายต้องการของหวานเติมเต็ม เพราะว่าสามารถบรรเทาความเครียดได้ ของหวานที่มีน้ำตาลสูงจะสามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลและอะดรีนาลีน ที่จะหลั่งออกมาในเวลารู้สึกเครียด เมื่อคุณเครียดมากจึงทานมากขึ้น ซึ่งวิธีนี้เป็นการแก้ปัญหาระยะสั้นแถมยังทำลายสุขภาพเป็นอย่างมาก

 

เบาหวานยังเป็นโรคไม่ติดต่อ ที่คนทำงานหนัก ต้องระวัง วันนี้ เลยเอาวิธีสังเกตอาการตัวเองเบื้องต้นกันว่า คนทำงานอย่างเราๆ จะมีความเสี่ยง เป็นโรคเบาหวาน แค่ไหน ไปดูกันนะ