ดูดไขมันไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก เผยเรื่องต้องรู้ก่อนตัดสินใจ

หลายคนที่พยายามลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อาจพบว่าไขมันบางจุด เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือเหนียง ยังคงลดได้ยาก จึงมองหาทางเลือกอย่าง "การดูดไขมัน" (Liposuction) เพื่อช่วยปรับรูปร่างให้ได้สัดส่วนมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การดูดไขมันไม่ใช่การรักษาโรคอ้วน และไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่เป็นหัตถการที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดไขมันสะสมเฉพาะจุดในผู้ที่มีน้ำหนักตัวค่อนข้างคงที่ หากกำลังคิดจะทำ ควรทำความเข้าใจข้อมูลต่อไปนี้ก่อนตัดสินใจ

การดูดไขมันคืออะไร

การดูดไขมัน คือหัตถการที่แพทย์ใช้ท่อขนาดเล็ก (Cannula) สอดเข้าไปใต้ผิวหนัง เพื่อดูดเอาเซลล์ไขมันออกจากบริเวณที่ต้องการ เช่น

• หน้าท้อง
• เอว
• สะโพก
• ต้นขา
• ต้นแขน
• แผ่นหลัง
• เหนียง
• หน้าอกในผู้ชายที่มีภาวะเต้านมโตจากไขมัน

ปัจจุบันมีเทคนิคหลายรูปแบบ เช่น

• Tumescent Liposuction
• Power-Assisted Liposuction (PAL)
• Ultrasound-Assisted Liposuction (UAL)
• Laser-Assisted Liposuction (LAL)
• VASER Liposuction

แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อจำกัดแตกต่างกัน แพทย์จะเลือกตามสภาพร่างกายและบริเวณที่รักษา

การดูดไขมันช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ คำตอบคือ ไม่ใช่

แม้น้ำหนักตัวอาจลดลงเล็กน้อยหลังดูดไขมัน แต่เป้าหมายหลักคือการปรับรูปร่าง (Body Contouring) ไม่ใช่การลดน้ำหนัก

ผู้ที่เหมาะกับการดูดไขมันมักมี

• ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติหรือเกินเล็กน้อย
• มีไขมันสะสมเฉพาะจุด
• ผิวหนังยังมีความยืดหยุ่นดี
• สุขภาพแข็งแรง

ในทางกลับกัน ผู้ที่มีภาวะโรคอ้วนควรเริ่มจากการปรับพฤติกรรม โภชนาการ การออกกำลังกาย หรือรับการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน

ใครบ้างที่ไม่เหมาะกับการดูดไขมัน แพทย์อาจไม่แนะนำให้ทำในผู้ที่

• โรคหัวใจหรือโรคปอดที่ควบคุมไม่ได้
• โรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• ตั้งครรภ์
• สูบบุหรี่จัดและไม่สามารถหยุดสูบได้
• คาดหวังผลลัพธ์เกินความเป็นจริง
• ดูดไขมันแล้วไขมันจะกลับมาอีกหรือไม่

เซลล์ไขมันที่ถูกดูดออกจะหายไปจากบริเวณนั้นถาวร แต่หากรับประทานอาหารเกินความต้องการของร่างกาย น้ำหนักเพิ่มขึ้น เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่สามารถขยายตัวได้ ทำให้รูปร่างเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง ดังนั้น การควบคุมอาหารและออกกำลังกายหลังทำจึงมีความสำคัญไม่แพ้ตัวหัตถการ

ความเสี่ยงที่ควรรู้

แม้การดูดไขมันจะเป็นหัตถการที่ทำกันอย่างแพร่หลาย แต่ก็มีความเสี่ยง เช่น

• เลือดออก
• ติดเชื้อ
• มีของเหลวสะสมใต้ผิวหนัง (Seroma)
• ผิวไม่เรียบหรือเป็นคลื่น
• ชาหรือเส้นประสาทบาดเจ็บชั่วคราว
• แผลเป็น
• ภาวะแทรกซ้อนจากการดมยาสลบ
• ภาวะลิ่มไขมันอุดตันในหลอดเลือด (Fat Embolism) ซึ่งพบได้น้อยแต่เป็นภาวะรุนแรง

ความเสี่ยงจะลดลงเมื่อทำโดยศัลยแพทย์ตกแต่งหรือแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน

หลังดูดไขมันต้องดูแลตัวเองอย่างไร

การพักฟื้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งและปริมาณไขมันที่ดูดออก โดยทั่วไปควร

• ใส่ชุดกระชับตามคำแนะนำของแพทย์
• เดินเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• งดออกกำลังกายหนักประมาณ 2–4 สัปดาห์
• รับประทานยาตามแพทย์สั่ง
• มาพบแพทย์ตามนัด
• รับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอและดื่มน้ำให้เหมาะสม

อาการบวมจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายในหลายสัปดาห์ และผลลัพธ์มักเห็นชัดในช่วง 3–6 เดือนหลังทำ

ดูดไขมันอันตรายหรือไม่

หากทำในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มีการประเมินสุขภาพก่อนทำอย่างละเอียด และไม่ดูดไขมันในปริมาณมากเกินไป การดูดไขมันถือว่ามีความปลอดภัยในระดับสูง

สิ่งที่น่ากังวลคือการเลือกใช้บริการจากสถานพยาบาลที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือการหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถลดไขมันได้จำนวนมากภายในครั้งเดียว ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง