วันนี้วันอะไร 11 ตุลาคม ตรงกับ “วันแห่งการเผชิญหน้ากับความกลัว”

มีสิ่งไหนที่ทำให้คุณกลัวเป็นพิเศษหรือไม่? เราขอแนะนำให้คุณ ลองออกไปเผชิญกับสิ่งนั้นๆ ดู เพราะวันนี้ หรือวันที่ 11 ตุลาคม เป็นวันแห่งการเผชิญหน้ากับความกลัว! 

ตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ ความกลัว คือ “อารมณ์” ที่เกิดจากการรับรู้ว่ากำลังมีภัยคุกคามต่อตนเอง เป็นเหตุผลให้สมองและการทำงานของอวัยวะเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น การถอยห่าง วิ่งหนี ตกใจ หลบซ่อน หรือฝังใจจากเหตุการณ์ที่มามีผลต่อจิตใจ

ว่ากันว่า “ความกลัว” มีความหมายที่ใกล้เคียงกับ "ความกังวล" แต่แตกต่างกันตรงที่ ความกังวลจะเกิดขึ้น เมื่อมาจากภัยคุกคามที่รับรู้ว่าควบคุมไม่ได้หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้

ซึ่งความกลัวในแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป บางคนกลัวผี บางคนกลัวลูกโป่ง หรือบางคนอาจกลัวฟ้าร้อง แต่ไม่ว่าคุณจะกลัวอะไร ลองคิดดูสิว่า ถ้าคุณเอาชนะความกลัวได้ ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร

และเพื่อเป็นการฉลองให้กับวันนี้ มาเอาชนะความกลัวด้วยการออกไปเผชิญกับมันกันเถอะ! 

ที่มาข้อมูล : Wikipedia, www.daysoftheyear.com

ภาพจาก : freepik/benzoix