เตือนดัชนีความร้อนกทม. 11 เม.ย.69 อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย” แนะหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
11 เมษายน 2569 ( 09:35 )
กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือน ณ เวลา 8.15 น.ที่ผ่านมา ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันเสาร์ที่ 11 เมษายน 2569 ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย”
สำนักอนามันกรุงเทพมหานคร แนะนำให้บุคคลทั่วไปสังเกตอาการตนเอง ดื่มน้ำบ่อยๆ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ลดระยะเวลากิจกรรมกลางแจ้งในช่วง 11.00 - 15.00 น. ส่วนกลุ่มเสี่ยง
หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ หากมีอาการตัวร้อนจัด ผิวหนังแดง แห้ง เหงื่อไม่ออก และสับสนมึนงง บ่งชี้ถึงอาการฮีทสโตรก ให้รีบเข้าร่ม นอนราบ ยกขาชึ้นสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคยตามร่างกาย เพื่อลดอุณหภูมิ หากไม่ดีขึ้น ติดต่อสายด่วน 1669
Tag
ยอดนิยมในตอนนี้