วันนี้วันอะไร วันเต้นรำสากล ตรงกับวันที่ 29 เมษายน

รู้หรือไม่ ทุกวันที่ 29 เมษายนของทุกปีเป็น “วันเต้นรำสากล” (International Dance Day) ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยคณะกรรมการเต้นรำสากล (CID) ของสถาบันโรงมหรสพนานาชาติ สังกัดองค์การการศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ (ยูเนสโก) ซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อรำลึกถึง ฌอง จอร์จ โนแวร์ ผู้สร้างสรรค์การเต้นบัลเลต์สมัยใหม่ชาวฝรั่งเศส

ฌอง จอร์จ โนแวร์ เป็นผู้ฌอง จอร์จ โนแวร์โดยพัฒนาบัลเลต์ให้เป็นแบบฉบับศิลปะและดึงดูดความสนใจของประชาชนในวงกว้างเกี่ยวกับศิลปะการเต้นรำ ซึ่งในวันนี้รัฐบาลหลายประเทศได้ส่งเสริมให้มีการเต้นรำอยู่ในระบบการเรียนการสอนในโรงเรียน ซึ่งเป็นทั้งศิลปะและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและร่างกาย

ขณะที่กิจกรรมในวันเต้นรำสากล หลายประเทศได้จัดกิจกรรมสอนเต้นรำกลางแจ้ง จัดนิทรรศการ พร้อมกับรวบรวมบทความเกี่ยวกับการเต้นทุกแบบ ทั้งสตรีทโชว์และการแสดงพิเศษ 

การเต้นรำ มีประโยชน์อย่างไร

- เสียงดนตรีของการเต้นรำช่วยคลายความเครียดและความเศร้า

- ทำให้กระดูกขาและสะโพกแข็งแรง ป้องกันโรคข้ออักเสบและกระดูกผุ

- บุคลิกภาพดีขึ้น ท่วงท่าดูสง่างาม

- กล้ามเนื้อหน้าท้อง คอ หลัง แข็งแรง

- ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

- ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

- มีเพื่อนมากขึ้น เปิดโอกาสให้เรารู้จักคนมากมาย

- ช่วยเบิร์นแคลลอรี ลดความอ้วนได้

ที่มาข้อมูล  : international-dance-day, daysoftheyear

ที่มาภาพ : AFP