14 วิธีการลดปริมาณขยะทั่วไป ภายในบ้าน แบบง่ายๆ | บทความโดย Pchalisa ปัญหาขยะล้นโลกเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราทุกคนต้องร่วมมือกันแก้ไขค่ะ เพราะปริมาณขยะที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก ดังนั้นการลดปริมาณขยะจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรให้ความสำคัญ และหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้น คือ การลดปริมาณขยะภายในบ้านของเราเองค่ะทุกคน ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนอยากส่งต่อ 14 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยลดปริมาณขยะทั่วไปภายในบ้านได้ ที่สามารถนำไปลงมือทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวันเลย ทำไมผู้เขียนถึงพูดว่าง่าย เพราะวิธีการในนี้ผู้เขียนก็นำมาใช้อยู่ประจำค่ะ ถ้าผู้เขียนทำได้ คุณผู้อ่านก็สามารถทำได้แน่นอน และที่สำคัญคือทำแล้วช่วยให้โลกของเราน่าอยู่ยิ่งขึ้นด้วย ส่วนจะมีวิธีการไหนบ้างนั้น เรามารู้ไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า ดังข้อมูลต่อไปนี้ค่ะ 1. ลดการใช้ถุงพลาสติก ในตอนหลังมาผู้เขียนหันมาใช้ถุงผ้าเพื่อใส่ของเมื่อไปซื้อของค่ะ อีกทั้งปฏิเสธการรับถุงพลาสติกในบางครั้ง และเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีหีบห่อด้วยพลาสติกแบบน้อยๆ 2. ห่ออาหารด้วยภาชนะที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ประมาณ 90% เวลาที่ผู้เขียนมีอาหารแล้วต้องห่อไปให้คนอื่น ผู้เขียนมักเลือกเตรียมใส่ไว้ในกล่องที่ปลอดภัยสำหรับใส่อาหารค่ะ เพราะจะไม่มีขยะทั่วไปเกิดขึ้นเลย เราก็แค่ล้างกล่องและเก็บมาใช้งานครั้งต่อไปเท่านั้นเองค่ะ พอจะมองเห็นภาพไหมค่ะ? ซึ่งวิธีการเดียวกันนี้ผู้เขียนก็ยังประยุกต์ใช้กับ อาหารที่เหลือแล้วต้องเก็บเข้าตู้เย็นด้วยนะคะ จึงมีขยะที่ต้องทิ้งจริงๆ น้อยมาก 3. แยกขยะ หลายครั้งเวลาผู้เขียนไปทิ้งขยะตามที่ต่างๆ พบว่า จริงๆ แล้วที่ถังขยะเต็มเร็ว นั่นเป็นเพราะว่ามีขยะที่สามารถนำมาแปรรูปและนำกลับมาใช้ใหม่ (Recycle) ได้ ซึ่งถ้าคุณผู้อ่านลองแยกขยะในบ้านแต่ละประเภทออกจากกัน เช่น ขยะรีไซเคิล ขยะเปียก ขยะทั่วไป แบบนี้ขยะทั่วไปที่ต้องทิ้งจริงๆ มีน้อยมากค่ะ โดยการคัดแยกขยะจะช่วยให้ขยะเหล่านี้ถูกนำไปรีไซเคิลและจัดการได้อย่างถูกวิธี นอกจากคัดแยกขยะออกมาขายแล้ว สำหรับผู้เขียนนั้นก็ยังนำขยะเปียกไปกองเทเป็นปุ๋ยด้วยเช่นกันค่ะ 4. วางแผนการซื้อของ หลายๆ ครั้งผู้เขียนก็มักจดรายการข้าวของที่ต้องซื้อเข้าบ้านค่ะ โดยการทำรายการสิ่งของที่ต้องการซื้อก่อนไปซื้อของนั้น เราทำแบบนี้ก็เพื่อป้องกันการซื้อของที่ไม่จำเป็น เลยมีส่วนช่วยให้ลดการเกิดขยะทั่วไปได้ง่ายๆ นะคะ และอีกอย่างที่ผู้เขียนทำ คือ จะไม่กักตุนข้าวของบางอย่าง เพราะก่อนหน้านี้พบว่าพอซื้อเยอะ หมดอายุใช้ไม่ทัน ตอนหลังมาเลยสั่งออนไลน์ถ้าต้องการใช้ เพราะสมัยนี้อะไรก็ง่ายมากแล้ว หากเราต้องการสิ่งของบางอย่างค่ะ 5. มีการใช้ซ้ำ (Reuse) ในบางครั้งผู้เขียนมีถุงพลาสติกที่ทั้งสะอาดและไม่สะอาดภายในบ้าน จะยึด 2 แนวทางต่อไปนี้เพื่อลดขยะทั่วไปจากที่บ้านค่ะ อย่างแรกเลย คือ ถุงพลาสติกที่ไม่สะอาด แบบนี้ผู้เขียนนำไปเป็นถุงรองรับขยะในถังขยะใบเล็กในครัว พอขยะเต็มถุงก็มักปากและนำไปทิ้งที่ถังขยะหน้าบ้านอีกทีค่ะ และอย่างที่สอง คือ ถุงพลาสติกที่สะอาด รวมถึงถุงกระดาษที่สะอาดด้วยนะคะ ในส่วนนี้ผู้เขียนก็เอาไว้ใส่สิ่งของต่างๆ เช่น ใส่ผัก ใส่ผลไม้ ใส่ของกิน ขนม และอื่นๆ ที่เป็นไปได้ค่ะ 6. ซื้อของใช้ให้คุ้มค่า คุณผู้อ่านรู้ไหมคะว่า? การเลือกซื้อสินค้าที่ทนทาน มีคุณภาพ และสามารถใช้งานได้นาน แบบนี้ก็สามารถเป็นแนวทางง่ายๆ ในบ้าน เพื่อลดการทิ้งของที่เสียหายบ่อยครั้งเกินความจำเป็นได้ ซึ่งล่าสุดนั้นผู้เขียนก็ได้ซื้อเสื่อโยคะที่มีคุณภาพดีหน่อย เพื่อให้สามารถมีไว้ใช้งานได้นานๆ ค่ะ 7. ซ่อมแซมแทนการทิ้ง เมื่อไม่นานมานี้ผู้เขียนได้หาทางทำให้ฝักบัวในห้องอาบน้ำ สามารถใช้งานได้ตามปกติแบบไม่ต้องทิ้งเป็นขยะค่ะ และถ้าคุณผู้อ่านพบว่าในบ้านมีสิ่งของชำรุด ให้ลองนำไปซ่อมแซมดูก่อนที่จะซื้อใหม่ค่ะ เพราะการทำแบบนี้ก็ลดขยะทั่วไปได้นะคะ 8. ลดการใช้กระดาษ นานมากแล้วจนลืมค่ะว่า ครั้งสุดท้ายผู้เขียนซื้อกระดาษเอ 4 มาใช้ตอนไหน คือปัจจุบันนี้ถ้าผู้เขียนต้องใช้กระดาษมาจดสิ่งต่างๆ มักใช้กระดาษสองหน้า เช่น จากบิลต่างๆ จากปฏิทิน จากซองจดหมาย เป็นต้น และในตอนหลังมาก็ยังได้สมัครใช้เอกสารอิเล็กทรอนิกส์แทนกระดาษจากแอปเซเว่นด้วย เลยกลายเป็นว่าวิธีการทั้งหมดที่ผู้เขียนได้พูดมานั้น มีส่วนทำให้ผู้เขียนลดการทิ้งขยะประเภทกระดาษได้ง่ายๆ ค่ะ แถมดีไม่ดีกระดาษบางชิ้นผู้เขียนยังนำไปกองเทเป็นปุ๋ยในสวนยางพาราด้วยซ้ำไป 9. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถนำมาแปรรูปและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ที่ใกล้ตัวผู้เขียนหน่อยก็คงจะเป็นครีมทาหน้าแบบกระปุกค่ะ คือกระปุกสามารถนำไปรีไซเคิลได้ พอใช้หมดเลยเหมือนไม่มีขยะทั่วไปต้องนำไปทิ้งค่ะ อื่นๆ ก็อย่างเช่น น้ำยาล้างจานแบบขวด น้ำยาซักผ้าแบบขวด แชมพูแบบขวด สิ่งเหล่านี้นำไปขายได้หมดเลยค่ะ จึงลดการเกิดของขยะทั่วไปในบ้านง่ายๆ 10. หลีกเลี่ยงการใช้หลอดพลาสติก หากจำเป็นต้องใช้ก็ให้เลือกใช้หลอดสแตนเลส หรือหลอดที่สามารถใช้ซ้ำได้หลายรอบค่ะ เพราะใช้ถ้าเป็นหลอดแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง แบบนี้จะทำให้มีขยะทั่วไปจากหลอดพลาสติกอย่างรวดเร็ว สำหรับผู้เขียนนั้นตอนหลังมามักไม่ขอหลอดค่ะ และมักเปิดน้ำดื่มจากขวด ซึ่งถ้าเป็นที่บ้านก็จะดื่มน้ำจากแก้วหรือขวดน้ำโดยตรงเลย แต่ก็มีหลอดแบบใช้ได้หลายรอบด้วยนะคะ 11. เลือกซื้อสินค้าที่บรรจุภัณฑ์น้อย หลายครั้งขยะทั่วไปมักเป็นพลาสติกที่ห่อหุ้มสิ่งของต่างๆ มา ที่จะนำมาใช้ซ้ำก็ไม่ได้ เลยต้องนำไปทิ้งในถังขยะ แต่ถ้าเราหันมาเลือกซื้อสินค้าที่บรรจุภัณฑ์น้อยที่สุด หรือสินค้าที่บรรจุภัณฑ์สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แบบนี้ยังไงก็มีส่วนช่วยลดขยะทั่วไปแน่นอนค่ะ 12. นำแก้วน้ำส่วนตัวไปเอง ก็มีหลายที่นะคะ ที่เขาให้เราเอาแก้วน้ำส่วนตัวไปใส่เครื่องดื่มเมื่อไปซื้อเครื่องดื่มได้ แต่ต้องลองไปดูว่าแถวบ้านเราคือที่ไหน สำหรับผู้เขียนก็เคยลองทำที่ร้านกาแฟใกล้บ้านค่ะ แต่ไม่บ่อยค่ะ เพราะไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มแบบชงอะไรบ่อยมากนัก และจริงมากค่ะ แค่ลองนำแก้วน้ำส่วนตัวไปเอง แบบนี้ก็ลดการใช้แก้วพลาสติกได้แล้วนะคะ ก็ลองนึกภาพดูค่ะ ไป 10 ครั้ง ก็ลดไป 10 ใบแล้ว ง่ายๆ 13. นำสิ่งของที่ไม่ได้ใช้แล้วไปบริจาค สิ่งของที่เราสามารถนำไปให้คนอื่นได้ ได้แก่ เสื้อผ้า เครื่องใช้ไฟฟ้า หรือของเล่นที่ยังอยู่ในสภาพดี แบบนี้สามารถนำไปบริจาคให้กับผู้ที่ต้องการได้นะคะ ในขณะที่ถ้าเราทิ้งของพวกนี้มา มันจะกลายมาเป็นขยะในถังทันที และกรณีนี้ผู้เขียนก็เพิ่งบริจาคเสื้อผ้าไปค่ะ โดยที่โรงพยาบาลชุมชนใกล้บ้านเขามีจุดรับบริจาคเสื้อผ้า จึงง่ายมากๆ เพราะแค่นำไปห้อยไว้ เพียงเท่านี้คนที่สนใจก็สามารถหยิบกลับบ้านได้ง่ายๆ 14. สร้างจิตสำนึกให้คนในบ้าน ถ้ามีคนมาถามความคิดเห็นของผู้เขียนนะคะ ผู้เขียนมองว่าข้อนี้สำคัญที่สุด ที่ถ้าคนๆ หนึ่งมีจิตสำนึกเรื่องการลดขยะทั่วไป เขาจะหันไปทำข้อ 1-13 โดยอัตโนมัติ ดังนั้นอย่าได้ลังเลใจที่จะชวนคนในบ้านมาร่วมกันลดปริมาณขยะค่ะ การมีจุดคัดแยกขยะให้คนในบ้านรู้ แบบนี้ก็กระตุ้นได้อีกแรง การบอกถึงผลดีผลเสียของการไม่ใส่เรื่องขยะกับเด็กๆ ในบ้าน แบบนี้จะทำให้เด็กๆ หันมาให้ความร่วมมือมากขึ้นค่ะ ที่นี่ผู้เขียนมีจุดคัดแยกขยะรีไซเคิล จึงง่ายขึ้น เพราะพอมีขยะขายได้ ทุกคนก็เดินหน้าไปทิ้งไว้ในถัง และมีถังใส่เศษอาหารด้วยเหมือนกันค่ะ พอมีเศษอาหารก็กวาดรวบรวมเอาไว้ไปทำปุ๋ย ก็จบแล้วค่ะ กับแนวทางที่มีส่วนช่วยลดปริมาณขยะทั่วไปภายในบ้าน ที่เป็นแนวทางจากเรื่องง่ายๆ เรื่องใกล้ตัว จากจุดที่สามารถเป็นไปได้ ที่ผู้เขียนเชื่อมั่นว่าเราทุกบ้านสามารถช่วยกันได้ค่ะ คือที่นี่ผู้เขียนก็พยายามทำอย่างเต็มที่ค่ะ เพราะถ้าเราสามารถทำได้ทุกวัน แบบนี้ยิ่งดีมากเลย เพราะเป็นการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมให้ลูกหลานของเราค่ะ ซึ่งผู้เขียนหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากชอบบทความแบบนี้อีก ก็อย่าลืมกดติดตามหรือกดบุ๊กมาร์กหน้าโปรไฟล์ไว้นะคะ เพราะจะได้ไม่พลาดบทความใหม่ๆ ที่จะได้นำมาเผยแพร่ในเร็วๆ นี้ค่ะ😁 เครดิตภาพประกอบบทความ ภาพหน้าปกและภาพประกอบเนื้อหา โดยผู้เขียน ออกแบบภาพหน้าปกใน Canva เกี่ยวกับผู้เขียน ภัคฒ์ชาลิสา จำปามูล จบการศึกษา : พยาบาลศาสตรบัณฑิต (B.N.S.) จากวิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม กระทรวงสาธารณสุข และสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต (อนามัยสิ่งแวดล้อม); M.P.H. (Environmental Health) จากมหาวิทยาลัยขอนแก่น มีความสนใจและประสบการณ์เกี่ยวกับ : สุขภาพ จิตวิทยาเชิงบวก การจัดการน้ำเสียและสิ่งปฏิกูล บทความอื่นที่น่าสนใจโดย Pchalisa https://news.trueid.net/detail/Q0LnaBznd9vl https://news.trueid.net/detail/v4pb502la9Mg https://news.trueid.net/detail/R3Ola9Kkk8QG เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !