หลายคนมองว่าการอยู่คนเดียวคือความเหงา เป็นภาพของการไม่มีใครให้โทรหาในวันที่เหนื่อย ไม่มีคนรออยู่ที่บ้าน ไม่มีใครนั่งกินข้าวด้วย จนทำให้หลายคนพยายามหลีกหนีการอยู่ลำพัง เพราะเชื่อว่าการมีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ คือคำตอบของความสุข แต่ในความเป็นจริง การอยู่คนเดียวไม่ได้หมายความว่าเราขาดบางสิ่งเสมอไป และคนที่สามารถใช้ชีวิตอยู่กับตัวเองได้อย่างมีความสุข ก็ไม่ได้อ่อนแออย่างที่ใครหลายคนคิด ตรงกันข้าม พวกเขาอาจเป็นคนที่แข็งแกร่งกว่าที่เห็นเสียอีก การอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องง่าย มันหมายถึงการต้องเผชิญหน้ากับความคิดของตัวเอง ต้องรับมือกับวันที่ไม่มีใครคอยปลอบ ต้องตัดสินใจหลายเรื่องด้วยตัวเอง และต้องเรียนรู้ที่จะประคองหัวใจของตัวเองในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นอย่างหวัง ไม่มีเสียงปรบมือจากคนอื่น ไม่มีใครมาคอยบอกว่าคุณทำได้ดี หลายครั้ง มีเพียงตัวคุณเองเท่านั้นที่ต้องให้กำลังใจตัวเอง นั่นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่เมื่อผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ คนเราจะค้นพบบางอย่างที่มีค่ามาก เราจะเริ่มรู้ว่า ตัวเองไม่ได้เปราะบางอย่างที่เคยคิด เราจะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น และจะรู้ว่า ต่อให้ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ เราก็ยังสามารถก้าวต่อไปได้ คนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ได้หมายความว่าไม่ต้องการความรัก พวกเขายังยินดีที่จะมีใครสักคนเข้ามาในชีวิต ยังยิ้มได้เมื่อได้รับความห่วงใย และยังมีความสุขเมื่อได้แบ่งปันช่วงเวลาดี ๆ กับคนที่รัก เพียงแต่พวกเขาไม่ได้ฝากความสุขทั้งหมดไว้กับคนอื่น พวกเขาไม่ปล่อยให้คุณค่าของตัวเองขึ้นอยู่กับการมีหรือไม่มีใคร เพราะรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด ควรเป็นสิ่งที่เติมเต็มชีวิต ไม่ใช่สิ่งที่ใช้เติมช่องว่างในหัวใจ การอยู่คนเดียวจึงกลายเป็นช่วงเวลาที่ได้เรียนรู้ตัวเอง ได้รู้ว่าชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ได้ใช้เวลากับหนังสือที่อยากอ่าน กับเพลงที่อยากฟัง กับสถานที่ที่อยากไป หรือแม้แต่การนั่งเงียบ ๆ โดยไม่ต้องรีบทำอะไร ช่วงเวลาเหล่านี้อาจดูธรรมดา แต่กลับทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นกว่าที่เคย ธรรมชาติเองก็สอนเรื่องนี้ได้ดี ต้นไม้ไม่ได้เติบโตเพราะมีต้นไม้อื่นยืนติดกันตลอดเวลา มันค่อย ๆ ชอนไชรากลงดิน ยืนรับทั้งแดด ฝน และลมด้วยตัวเอง จนแข็งแรงพอที่จะเติบโตสูงขึ้น คนเราก็ไม่ต่างกัน การได้ผ่านช่วงเวลาที่ต้องพึ่งพาตัวเอง ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นทีละน้อย และเมื่อวันหนึ่งมีใครสักคนเดินเข้ามา เราจะรักเขาเพราะอยากแบ่งปันความสุข ไม่ใช่เพราะกลัวการอยู่คนเดียว หลายครั้ง ความเหงาไม่ได้เกิดจากการไม่มีคนอยู่ข้าง ๆ แต่เกิดจากการไม่รู้จักอยู่กับตัวเอง ต่อให้มีผู้คนรายล้อมมากแค่ไหน หากเราไม่เคยเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับหัวใจของตัวเอง ความว่างเปล่าก็ยังคงอยู่ ในทางกลับกัน คนที่รู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเอง มักค้นพบความสงบที่ไม่ต้องรอให้ใครมามอบให้ และความสงบนั้น จะติดตัวเราไปไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน หากวันนี้คุณกำลังใช้ชีวิตเพียงลำพัง อย่าเพิ่งมองว่ามันเป็นช่วงเวลาที่น่าเศร้า บางที นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิต เป็นช่วงเวลาที่คุณกำลังสร้างความมั่นใจ กำลังสร้างความเข้มแข็ง และกำลังสร้างรากฐานของความสุขที่ไม่ต้องพึ่งพาใคร เพราะเมื่อเราเรียนรู้ที่จะดูแลหัวใจของตัวเองได้ เราจะไม่กลัวความเงียบอีกต่อไป เราจะไม่กลัวการเริ่มต้นใหม่ และจะไม่กลัววันที่ต้องเดินเพียงลำพัง เพราะเรารู้แล้วว่า คนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ใช่คนที่ไม่มีใคร แต่คือคนที่ค้นพบว่า ตัวเองก็สามารถเป็นที่พักพิงที่ดีให้กับหัวใจของตัวเองได้ และนั่นคือความแข็งแกร่งที่หลายคนอาจมองไม่เห็น แต่มีคุณค่ามากกว่าที่คิดเสมอ 💙 ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay ภาพปก โดย KimJaesub จาก pixabay ภาพที่ 1 โดย A_Wandering_Pear จาก pixabay ภาพที่ 2 โดย Peggy_Marco จาก pixabay ภาพที่ 3 โดย ohurtsov จาก pixabay ภาพที่ 4 โดย arvndvisual จาก pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !