คุณพ่อและคุณแม่หลาย ๆ ท่าน คงกังวลเกี่ยวกับมื้ออาหารของลูก เพราะว่าบางครั้งที่เราจัดอาหารให้กับลูกน้อยของเรา แต่ลูกน้อยของเราดันไม่ทานข้าวมื้อที่เราจัดไว้ให้ แล้วทำไมลูกน้อยถึงไม่ทานอาหารที่คุณพ่อและคุณแม่จัดไว้ให้ล่ะ วันนี้ทาง Khee-Jom นำคำตอบมาบอกกับคุณพ่อและคุณแม่ให้ทราบกันค่ะ ว่าเหตุที่ทำให้ลูกน้อยไม่ทานข้าวมีอะไรบ้างทำไมลูกน้อยวัย 2 ขวบถึงเบื่ออาหาร ? 1. คำพูดของคุณพ่อและคุณแม่ในเชิงบังคับภาพจาก prostooleh โดย Freepikผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ เวลาทานอาหารก็ไม่ชอบให้ใครมาบังคับใช่ไหมล่ะคะ ลูก ๆ ของเราก็เช่นกันค่ะ ยิ่งบังคับมากเท่าไหร่ ลูก ๆ ของเราก็ยิ่งไม่ชอบการทานข้าวเลยล่ะค่ะ ในการบังคับลูก คุณพ่อและคุณแม่ทราบไหมคะว่าเราเผลอใช้คำพูดไหนออกไป เวลาเราพูดกับลูกเชิงบังคับ ตัวอย่างเช่น○ ไม่ต้องกินก็ไม่ต้องกิน ปวดท้องแล้วอย่ามาร้องไห้นะ (เป็นการบอกว่านี้คือบทลงโทษสำหรับคนที่ไม่ยอมกินข้าว)○ โห ... กินอันนี้สิลูก อร่อยมาก ๆ เลยนะ (เป็นการชักชวนเชิงบังคับให้ลูกกิน)ซึ่งประโยคเหล่านี้ล้วนทำให้ลูก ๆ ของเราจดจำได้เป็นอย่างดี ทำให้ประโยคเหล่านี้ได้ถูกฝังลงไปในใจของลูก ๆ และทำให้ลูกของเราได้รับประสบการณ์ที่ไม่ดีไปอีกด้วย2. อาหารเดิม ๆ ทุกวันภาพจาก jcomp โดย Freepikการที่ทำให้ลูกไม่ทานอาหาร อีกสาเหตุหนึ่งก็อาจจะเป็น อาหารที่ลูก ๆ ของเราได้รับเข้าไปนั้นหน้าตาเดิม ๆ เหมือนกันในทุก ๆ วัน ทำให้ลูกอาจจะเบื่อได้ก็ไม่แปลกค่ะ เพราะขนาดผู้ใหญ่ทานอาหารอะไรเหมือนเดิม ๆ ในทุก ๆ วันยังเบื่อกันเลย เพราะฉะนั้นคุณพ่อและคุณแม่ลองปรับเปลี่ยนหน้าตาของอาหารให้น่ากินและแตกต่างไปจากเดิมก็ได้นะคะ อาจจะเป็นอาหารฝรั่ง อาหารญี่ปุ่นบ้าง ลองดูนะคะ อาจจะทำให้ลูกของเราทานได้มากขึ้นก็ได้3. อาหารที่อยู่ในจานมากจนเกินไปภาพจาก master1305 โดย Freepikอาหารที่อยู่ในจานลูกอาจมากจนเเกินไป ทำให้ลูกน้อยไม่สามารถทานหมดได้ และไม่เกิดความภูมิใจในตัวเองและทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดที่ต้องรับประทานเข้าไปจนหมดทั้ง ๆ ที่อิ่มแล้ว คุณพ่อและคุณแม่ลองเปลี่ยนใส่ในจานอาหารให้ลูกทีละนิดดูสิคะ พอหมดแล้วลูกน้อยจะรู้สึกภูมิใจเป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ ทำให้ลูกน้อยอยากทานเพิ่มอีก4. ทานขนมหรือนมภาพจาก azerbaijan_stockers โดย Freepikระหว่างมื้ออาหารคุณพ่อและคุณแม่ก็ได้ให้ลูกน้อยรับประทานขนมหรือนมเข้าไปบ้างแล้ว พอถึงมื้ออาหารหลัก ทำให้ลูกน้อยไม่ยอมทานข้าว ก็ด้วยสาเหตุที่ลูกน้อยของเรานั้นยังอิ่มอยู่ หรือว่ายังหิวไม่มากนั้นเองดังนั้นการที่คุณพ่อและคุณแม่ไม่อยากให้ลูกน้อยของเราเบื่ออาหาร คุณพ่อและคุณแม่ลองให้ลูกรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป และเปลี่ยนอาหารที่หลากหลายเมนูดูนะคะ เพื่อให้ลูกน้อยของเราได้สนุกเวลาได้ทานอาหารLet's enjoy your meal! อ่านต่อบทความอื่นได้ที่ ♥Khee-Jom (ขี้จ่ม)♥ หรือ https://creators.trueid.net/@14821