“สมองไบร์ท” คุณเองก็มีได้ คิดอะไรก็ออก เรียนรู้ไว จดจำสิ่งต่าง ๆ ที่ต้องการได้เสมอ วันนี้แอดจะพามารู้จักวิธีลับคมสมองของเรากันค่ะ ว่าจะมีวิธีไหนบ้างนะ ที่จะช่วยพัฒนาสมองของเราให้ฉลาดมากยิ่งขึ้น เพราะการที่สมองไบร์ทจะช่วยให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น สามารถจัดการชีวิตของตัวเองดีกว่ามากเลยล่ะค่ะ เครดิตรูปภาพ : https://bit.ly/2QHVMP4 1. อ่านหนังสืออย่าเพิ่งส่ายหน้าหนีกันนะคะ หนังสือมีหลากหลายหมวดด้วยกันให้เราเลือกอ่าน เวลาเราอ่านหนังสือ สมองของเราจะนึกภาพตาม ช่วยให้จดจำได้ดีกว่า ยิ่งเป็นหนังสือที่มีภาพประกอบและมีสีสัน ยิ่งทำให้เราสนุกไปกับการอ่านมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังทำให้เราเกิดไอเดียปิ๊งแวบจากการหนังสือดี ๆ ได้อีกด้วยนะคะ เครดิตรูปภาพ : https://bit.ly/37Z5z9n 2. ไขเกมปริศนาเกมปริศนาจะกดดันสมองให้สมองรีบค้นหาคำตอบให้เราโดยเร็วที่สุด ว่าง ๆ ก็ลองโหลดแอปฟรีบน Play Store มาเล่นเกมไขปริศนากันดูบ้างนะคะ เพื่อที่สมองของเราจะได้ตื่นตัว ไม่หลับใหลขี้เซากันไปสักก่อน จะได้ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นด้วยค่ะ เวลาเจอสถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่คล้ายกับในเกมปริศนาที่เราเคยเล่น จะทำให้เราได้ค้นพบคำตอบเร็วกว่าคนอื่น ๆ เครดิตรูปภาพ : https://bit.ly/2uFXKHk 3. ฟังเพลงโมสาร์ทเพลงนี้หลายคนอาจบอกว่าฟังแล้วหลอนจัง แต่เพลงแนวนี้แหละค่ะ ที่ช่วยพัฒนาสมองของเราได้ ช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ได้เป็นอย่างดี ยิ่งตอนอ่านหนังสือ ติวข้อสอบ จะยิ่งทำให้สมองของรู้สึกสบาย ผ่อนคลายมากกว่าค่ะ คุณผู้อ่านก็ลองเลือกเพลงโมสาร์ทเปิดฟังกันดูนะคะ เครดิตรูปภาพ : https://bit.ly/2t8j1sJ 3 วิธีดูแลสมองให้ไบร์ท ก็มีเทคนิคนี้ง่าย ๆ เพียงเท่านี้เองค่ะ แค่เราหมั่นฝึกฝนบ่อย ๆ ให้สมองเขาได้เจออะไรใหม่ ๆ ที่ท้าทายบ้าง ไม่จมอยู่กับสิ่งเดิม ๆ มากจนเกินไป ก็จะช่วยให้สมองของพัฒนาขึ้นแล้วค่ะ คนเราเองยังต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อการเจริญเติบโตที่ดี สมองของคนเราก็เช่นเดียวกัน การได้รับความรู้ใหม่ ๆ บทเพลงดี ๆ หรือเรื่องท้าทายชวนไขคำตอบปริศนา ก็เปรียบเสมือนสารอาหารที่มีประโยชน์สำหรับสมองให้เขาได้ทานแต่ของดีมีประโยชน์ เพื่อช่วยให้เราคิดวิเคราะห์ได้ดียิ่งขึ้นนั้นเองค่ะ ช่องทางการติดตามเพิ่มเติม https://www.blockdit.com/neemmy.bkเครดิตรูปภาพหน้าปก : https://bit.ly/2FIbGCU