หนังสือที่จะชวนให้คุณปลดแอกตัวเองจาก "คำสาปของยุคนี้" ที่เรียกร้องให้เรายัดทุกอย่างลงในเวลาที่มี ทุกวันนี้เราเอาแต่หมกมุ่นกับรายการที่ต้องทำอย่างยาวเหยียด จึงทำให้รู้สึกกดดันเพราะไม่มีเวลาเพียงพอ แต่ยิ่งเราเชื่อว่าตัวเองทำทุกอย่างตามตารางได้สำเร็จมากเท่าไหร่ เราจะรับภาระหน้าที่ใส่ตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ชีวิตก็ยิ่งเคร่งเครียด ว่างเปล่า ท้อแท้มากขึ้น แต่ถ้าหากเปิดใจยอมรับว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งได้และตระหนักว่าเราไม่ได้สำคัญในจักรวาล ก็ทำให้จะมีความสุขมากขึ้น เราอาจกระวนกระวายอยู่ลึกๆ เมื่อตั้งคำถามว่าเราใช้ชีวิตไปเพื่ออะไร สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย เพราะมันแสดงให้เห็นว่าเราเริ่มมีมุมมองใหม่ๆในการใช้ชีวิตและอยากจะใช้เวลาชีวิตที่มีอยู่ไปกับการทำอะไรสักอย่างที่ควรค่า มันจะมีความหมายอะไรถ้าต้องใช้เวลาไปกับการพยายามอยู่ตลอดเวลา "คนเราใช้ชีวิตแบบที่เราใช้ได้ มันไม่มีวิธีการหนึ่งเดียวที่ตายตัว" หนังสือเล่มนี้ยังมีแนวคิดมากมายที่ทำให้เราฉุกคิดในการใช้ชีวิตของเราเมื่อคุณไม่สามารถหันหลังกลับไปได้อีกต่อไป ความกังวลก็จะหายไปเพราะตอนนี้มันมีแค่ทางเดียวทีคุณจะเดินทางต่อไปได้ คือการก้าวไปข้างหน้าไปสู่ผลที่ตามมาจากสิ่งที่คุณเลือกเองหลายสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วเราไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้ และบางครั้งการพลาดบางอย่างไปกลับทำให้อีกสิ่งมีความหมายขึ้นมา บางการตัดสินใจครั้งใหญ่อาจทำให้คุณโล่งใจอย่างบอกไม่ถูกเพราะมันทำให้คุณโฟกัสกับสิ่งที่คุณเลือกมากขึ้น และอาจทำได้ดีมากขึ้นด้วย โลกยังคงหมุนรอบดวงอาทิตย์ต่อไปทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราทุกวัน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย สุดท้ายทุกอย่างก็จะผ่านไปอย่างที่เคยผ่านมา และโลกก็จะยังคงหมุนต่อไป ดังนั้นไม่ว่าจะพบเจอเรื่องเลวร้ายเพียงใด เรื่องนั้นเป็นเพียงเหตุการณ์หนึ่งในชีวิตเท่านั้น สุดท้ายแล้วชีวิตก็จะดำเนินต่อไปเหมือนกับโลกที่ยังคงหมุนรอบดวงอาทิตย์ คุณมีหน้าที่ต้องรับมือกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนี้และยอมจำนนต่อความเป็นจริงที่ว่า“มันก็เท่านี้ล่ะ”ทุกสิ่งคือประสบการณ์ชีวิตที่เราไม่สามารถควบคุมมันได้ จงปล่อยให้มันเป็นไปและรับมือกับประสบการณ์เหล่านั้นโดยเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราทำได้ เพราะว่าเด็กต้องโตขึ้น เราจึงคิดไปว่าหน้าที่ของการเป็นเด็กคือการเติบโต แต่หน้าที่ของเด็กคือการเป็นเด็กในยุคนี้ผู้คนต่างพยายามใช้ชีวิตอย่างproductiveและวางแผนอนาคตอยู่เสมอ ดังนั้นพ่อแม่หลายๆท่านจึงมีความคิดที่อยากให้ลูกๆโตมาอย่างมีคุณภาพ ซึ่งสิ่งนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่บางครั้งอาจหลงลืมว่าคุณค่าของเด็กๆคือการเป็นเด็ก เด็กจะเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่แบบใดนั้นเป็นเรื่องของอนาคต การทำกิจกรรมอย่างหนึ่งที่คุณไม่ได้หวังว่าต้องทำมันได้อย่างดีเลิศ คือการละทิ้งความกังวลว่าจะต้อง“ใช้เวลาให้ดี”ทำงานอดิเรกที่คุณอยากทำหรือทำในสิ่งคุณชอบ โดยไม่ต้องคำนึงว่าจะทำออกมาได้ดีหรือไม่ แค่เพียงรู้สึกดีที่ได้ใช้เวลาไปกับสิ่งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการนอนดูโทรศัพท์บนเตียงนอนหรือนั่งฟังเพลง ใช้เวลาไปกับการพักผ่อนจริงๆ โดยไม่ต้องกังวลว่าใช้เวลาไปแล้วเท่าไหร่หรือได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างไหม แค่ปล่อยใจไปกับช่วงเวลาที่เป็นของคุณ สิ่งต่างๆย่อมเป็นไปอย่างที่มันเป็นเรามักคาดหวังให้บางสิ่งเป็นตามที่ใจเราต้องการหรือคาดหวังไม่อยากให้เกิดบางสิ่ง แต่สุดท้ายแล้วทุกสิ่งจะเป็นไปตามที่มันจะเป็น เราไม่สามารถควบคุมได้ หากอยากจะคิดควบคุมทุกอย่างอาจทำให้หงุดหงิดและท้อแท้ได้ แต่หากเรายอมรับความจริงและปล่อยให้เป็นตามอย่างที่ควรจะเป็น จิตใจเราก็จะเบาสบายมากขึ้น การระลึกได้ว่าคุณมีความสำคัญน้อยเพียงใดในกาลเวลาแห่งจักรวาล อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้วางภาระอันหนักหนาที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้รู้สึกตัวด้วยซ้ำว่ากำลังแบกอยู่บางครั้งที่เรากลัวทำผิดพลาดหรือไม่มั่นใจในตัวเอง เกิดมาจากการที่เรากังวลกับความคิดของคนอื่นมากเกินไป บางครั้งสิ่งผู้คนกระทำหรือพูดออกมาพวกเขาอาจจำไม่ได้เลยด้วยซ้ำ แต่เป็นเราเองที่เก็บมาใส่ใจ เมื่อเรามีความคิดที่ว่าเมื่อเทียบกับจักรวาลแสนกว้างใหญ่นี้เราเป็นเพียงองค์ประกอบเล็กๆเท่านั้น ไม่มีใครสนใจเรามากขนาดนั้น ก็จะทำให้คิดมากน้อยลง ราวกับได้ถูกปลดปล่อยจากความคิดของตัวเอง ให้ความสนใจกับทุกช่วงเวลามากขึ้น ไม่ว่ามันจะจำเจแค่ไหนก็ตามเมื่อชีวิตได้พบเจอกับสิ่งใหม่ๆและสิ่งใหม่นั้นกลายมาเป็นประสบการณ์หรือกลายมาเป็นกิจวัตร ชีวิตก็อาจจะตื่นเต้นน้อยลงอย่างเลี่ยงไม่ได้ การดำดิ่งในชีวิตที่มีอยู่แล้วของเราในปัจจุบัน สัมผัสมันมากขึ้นสองเท่า อาจช่วยให้เรารู้สึกจำเจน้อยลงได้ หนังสือเล่มนี้ทำให้เราได้กลับมาทบทวนการใช้เวลาในชีวิตของเรา ชวนให้คิดว่าเราใช้เวลาไปกับสิ่งใดแล้วสิ่งนั้นคุ้มค่ากับชีวิตสี่พันสัปดาห์ของเราหรือไม่ ตารางเวลาที่เรากำหนดและทำตามในแต่ละวันทำให้เรามีอำนาจในการควบคุมเวลาและทุกอย่างในชีวิตจริงหรือเปล่า เมื่ออ่านจบแล้วอาจทำให้หันกลับมามองและปรับชีวิตตัวเองให้สมดุลยิ่งขึ้น ภาพปกและภาพประกอบโดย : ผู้เขียน7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์