ควรทำอย่างไรเมื่อถูกบีบให้เขียน "ใบลาออก" จากงาน เป็นคำถามที่คนที่ถูกบีบให้ต้องออกจากงาน ต้องถามตัวเองด้วยความรู้สึกที่ .. สับสน มึนงง บอกไม่ถูก เจ็บช้ำ ไม่รู้ว่าควรจะทำอะไรต่อไป เพราะสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น มักเป็นสถานการณ์ที่กะทันหัน ไม่ทันตั้งตัว จึงตั้งรับไม่ทัน หลายคนร้องไห้โฮ อย่างสุดที่จะกลั้นความรู้สึก หลายคนมือไม้สั่นจรดปากกาลงบนกระดาษด้วยความรู้สึกตำหนิตัวเองว่า ฉันทำผิด ๆ ๆ ฉันไม่ดี ๆ ๆ นายจ้างจึงไม่ต้องการฉันอีกต่อไป ความรู้สึกแย่ ๆ ถาโถมเข้ามาในจิตใจ จะมีสักกี่คนที่ตั้งสติได้จริง ๆ เมื่อเจอสถานการณ์บีบคั้นในจิตใจอย่างนี้ แต่แม้ว่าการตั้งสติเพื่อจะผลักดันให้ชีวิตไปต่อได้จะช้าหรือเร็ว ที่สุดแล้ว เราต้องตอบคำถามนี้ให้ตัวเองให้ได้ว่า ควรทำอย่างไร ! สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้คนทั่วโลกในเวลานี้คือ การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่ส่งผลให้ประชากรโลกเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก มีผู้ที่กำลังติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นทุกวันและเศรษฐกิจก็ตกต่ำลงเพราะธุรกิจทุกอย่างต้องหยุดชะงัก บริษัทมากมายต้องปิดตัวลง บางบริษัทต้องลดจำนวนพนักงานลง แต่นั่นต้องหมายความว่าทุกอย่างควรจะต้องเป็นไปตามกฏหมาย ไม่ใช่การถูกบังคับให้เขียนใบลาออกจากงาน โดยไม่สมัครใจ และหากถูกบังคับขึ้นมา ถัดจากความรู้สึกแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นนั้น สิ่งที่เราควรทำก็คือการตั้งสติ คิดทุกอย่างด้วย เหตุ และ ผล เพื่อ หาทางออก เราต้องรับมืออย่างไร หากต้องเผชิญสถานการณ์ถูกบีบให้เขียนใบลาออกจากงาน เพราะสถานการณ์นี้ลูกจ้างไม่ได้อยากทำ แต่นายจ้างทำ เพราะไม่ต้องการจ่ายค่าชดเชย ไม่ต้องการจ่ายค่าเลิกจ้างไม่เป็นธรรม ไม่ต้องการจ่ายค่าตกใจ หรือค่าแทนการบอกกล่าวล่วงหน้า เพราะการจ่ายแบบถูกต้องตามกฏหมายนั้น เป็นค่าใช้จ่ายที่สูง เมื่อไม่อยากจ่ายก็มาบีบลูกน้องแทน เพราะคิดว่าเป็นวิธีที่ง่ายกว่า แต่วิธีอย่างนี้ "ผิดกฏหมาย"ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุด อย่าเพิ่งเซ็นต์อะไร ก่อนที่จะตรวจสอบและตัดสินใจให้ดีก่อน เพราะการที่เราเซ็นต์เอกสาร "ลาออกจากงาน" เท่ากับว่าเรายอมรับข้อเสนอว่าเราพร้อมที่จะทำตามข้อเสนอของนายจ้าง จะมาเรียกร้องว่าถูกบังคับในภายหลังก็ไม่ได้ เพราะเราไม่ได้มีหลักฐานอะไรที่จะไปสู้กันในชั้นศาลว่าเราถูกบังคับ หรือถ้ามีก็ต้องนำหลักฐานนั้นมาต่อสู้กันไป ซึ่งก็ต้องใช้เวลามากทีเดียวในกรณีที่เรา "ถูกบีบ" แต่เมื่อเราไม่เซ็นต์เอกสาร สิ่งที่นายจ้างจะต้องทำ ก็คือทำตามขั้นตอนตามกฏหมาย1. บอกสาเหตุการเลิกจ้าง2. แจ้งให้ทราบล่วงหน้า 3. จ่ายเงินชดเชยการเลิกจ้าง ทั้ง 3 ข้อนี้ต้องดูรายละเอียดในข้อกฏหมายอีกครั้ง ซึ่งถ้าไม่เป็นธรรมก็ต้องสู้ด้วยกฏหมายต่อไป แต่หลายคนไม่รู้ว่า "กฏหมาย" ช่วยเรามากกว่าที่เรารู้ และมีหน่วยงานที่ช่วยเหลือ "ลูกจ้าง" คือ - กระทรวงแรงงาน- กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน โทรสายด่วน 1506 หลายคนต้องออกจากงานอย่างช้ำใจ และเสียเปรียบอย่างที่ไม่ควรจะเป็นเพราะความไม่รู้ ดังนั้นเราต้องถามผู้ที่รู้กฎหมาย ปัจจุบันมีเว็บไซด์เกี่ยวกับความรู้ทางด้านกฏหมายจำนวนมากที่ให้คำปรึกษา ซึ่งสามารถหาข้อมูลได้ไม่ยากเลย ปัญหาถูกให้ออกจากงาน เป็นปัญหาใหญ่ในชีวิต เพราะทุกคนก็มีภาระที่ต้องรับผิดชอบ การถูกบีบให้เขียน "ใบลาออก" จากงาน เป็นปัญหาที่สะเทือนใจอย่างมาก ปัญหานี้ส่งผลให้เกิดความ "ทุกข์ใจ" ทุกข์จนหาทางแก้ปัญหาในชีวิตไม่ได้ กลายเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว หากว่าเราไม่ได้เป็นคนที่ได้รับผลกระทบกับปัญหานี้ แต่คนในครอบครัวได้รับผลกระทบ ก็ควรจะสังเกตอาการ คอยดูแล เป็นที่ปรึกษาให้เขาผ่านปัญหา "ทุกข์ใจ" นี้ไปให้ได้ แต่ถ้าหากเราคือคนที่ได้รับผลกระทบโดยตรง สิ่งที่เราจะต้องบอกตัวเองเสมอก็คือ...เรามีค่าในสายตาตัวเอง มีค่าในสายตาคนที่เรารักและรักเราเสมอ...ดังนั้นไม่ว่าจะเกิดปัญหาอะไรก็ตาม ต้องตั้งสติเพื่อแก้ปัญหานั้นให้ได้ แต่ถ้าหากทำไม่ได้ก็ต้องหาที่ปรึกษา ที่จะมาแบ่งเบาความทุกข์ใจของตัวเรา นอกจากใครสักคนที่เราคิดว่าจะช่วยเราได้ ภาครัฐก็พร้อมที่จะช่วยทุกคนเช่นกัน โดย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โทร 02 149 55555 - 60 เป็นหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือทางด้านนี้ สามารถโทรขอคำปรึกษาได้นอกจากนี้ก็ยังมีหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือทางจิตและสังคมด้วย เช่นกลุ่มงานจิตเวชหรือกลุ่มงานเวชกรรมสังคมในโรงพยาบาลทั่วไป โรงพยาบาลศูนย์ ซึ่งมีหลายแห่งทั่วประเทศ และยังมีศูนย์ให้คำปรึกษาของหน่อยงานอื่น อาทิ- มูลนิธิศูนย์ฮอทไลน์ (กทม.) 0-2526-3342- มูลนิธิศูนย์ฮอทไลน์ (เชียงใหม่) 0-5324-6520-1- โทรปรับทุกข์ 0-2256-4109- โฮปไลน์ปรึกษาปัญหาชีวิต 0-2249-9977ยังมีอีกหลายหน่วยงานที่จะช่วยเราได้ในเรื่องของกฏหมาย และจิตใจในยามที่เดือดร้อน ดังนั้นเบาใจได้เลยว่า เรื่องการถูกบีบให้เขียน "ใบลาออก" จากงาน ไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในชีวิต เราควรมองว่าปัญหาเหล่านี้ เป็นแค่ปัญหาหนึ่งที่ผ่านเข้ามาเพื่อเป็นประสบการณ์ช่วงหนึ่งในชีวิต และอีกไม่นานก็จะผ่านไปเท่านั้นเอง ..สู้สู้นะทุกคน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น โลกก็ยังมีมุมที่สวยงามเสมอ ขอบคุณภาพประกอบ ภาพที่ 1 ภาพที่ 2 ภาพที่ 3ภาพที่ 4 ภาพที่ 5กระทรวงแรงงานกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข