ชวนมารู้จักตัวตนที่แท้จริงของตัวเองกันค่ะ หนังสือ “ยินดีที่รู้จักฉัน” ของ Bill Sullivan ก็มาเพื่อตอบคำถามเหล่านี้ โดยรวมวิทยาศาสตร์เข้ากับชีวิตประจำวัน และทำให้เราได้มองตัวเองในมุมใหม่ ทำไมถึงชอบอาหารบางอย่าง รักใครบางคน หรือถึงโกรธง่ายบ้าง แล้วความชอบ/นิสัยเหล่านั้นมาจากไหน? Pleased to Meet Me ยินดีที่รู้จักฉัน ผู้เขียน: บิล ซัลลิแวน (Bill Sullivan) ผู้แปล: K.D สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to ประเภท: จิตวิทยา พัฒนาตัวเอง จำนวนหน้า: 296 หน้า 📖 รีวิวหนังสือ Pleased to Meet Me ยินดีที่รู้จักฉัน หนังสือเล่มนี้มีจุดประสงค์จะสำรวจว่า สิ่งที่กำหนดตัวเรา ตัวตน รสนิยม อารมณ์ ความเชื่อ แม้กระทั่งชีวิตคู่ แท้จริงแล้วถูกกำหนดโดยยีน สิ่งแวดล้อม จุลชีพภายในร่างกาย (microbiota) และกระบวนการเหนือพันธุกรรม (epigenetics) อย่างไรบ้าง ทำไมบางคน “ไม่นิยม” ผัก หรือไม่ชอบรสขมโดยเฉพาะทั้งที่รู้ว่าอันนี้ดีต่อสุขภาพ เพราะยีนและจุลชีพในปาก/ลำไส้มีบทบาทมาก / อิทธิพลของยีนจากรุ่นก่อน เช่น ประสบการณ์ที่ยายหรือปู่เคยเผชิญ อาจส่งต่อผลทางชีวภาพได้ จุลชีพในลำไส้เรามีบทบาทต่ออารมณ์ ความอยากอาหาร แม้แต่พฤติกรรมบางอย่างที่เราคิดว่า “เลือกเอง” รวมถึงหัวข้อที่โดดเด่นอื่น ๆ เช่น เสรีภาพในการเลือก (free will) ความเชื่อ อุดมการณ์ทางการเมือง การเสพติด ความสัมพันธ์ ฯลฯ ว่าเราคิดว่าเลือกเองแค่ไหน เมื่อมีอิทธิพลที่เราไม่รู้ตัวมาคุมอยู่เบื้องหลัง ความรู้สึกหลังอ่าน อ่านเล่มนี้แล้วเหมือนเปิดม่านให้เห็นโลกที่เราเคยคิดว่า “เราเป็นคนกำหนดเองทั้งหมด” ทุกเรื่องที่เจอ ทั้งที่เราคาดไม่ถึงว่าแม้แต่จุลชีพในลำไส้ก็มีอิทธิพลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราได้ขนาดนี้ ข้อมูลเยอะแน่น มีคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์แทรกอยู่ด้วย อาจไม่เหมาะกับคนที่อยากอ่านอะไรเบามาก ๆ แต่โดยรวมถือว่ายังอ่านง่ายอยู่ค่ะ และเต็มไปด้วยสิ่งให้ทึ่งให้ยอมรับว่าเราอาจ"ไม่รู้ตัว"หลายอย่างเกี่ยวกับตัวเองเลย ความประทับใจ ชอบภาษาและวิธีเล่าเรื่องของผู้เขียน ใช้สำนวนเป็นมิตร บิดอารมณ์ขันเบา ๆ มี reference ทำให้ไม่รู้สึกว่าหนังสือแข็งหรืออ่านยากเหมือนบทความวิทยาศาสตร์ในห้องทดลองทั่วไป เขาอธิบายสัตว์ทดลอง เรื่องราวของครอบครัว และอธิบายวิธีที่สิ่งแวดล้อมเข้าไปมีส่วน เคลื่อนย้ายการเปลี่ยนแปลง แม้กระทั่งการตั้งครรภ์ไปจนถึงพฤติกรรมในวัยผู้ใหญ่ ทำให้ผู้อ่านเกิดการคิดวิเคราะห์เยอะขึ้น เสรีภาพที่เราเชื่อว่าเรามีนั้นถูกท้าทาย ความเชื่อที่คิดว่าเราควบคุมทุกอย่าง อาจไม่ใช่ทั้งหมด เมื่อเข้าใจยีน / microbiota / epigenetics เราอาจมีความเมตตาและเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น ความคิดเห็นส่วนตัว ส่วนตัวคิดว่า “ยินดีที่รู้จักฉัน” เหมือนกระจกเงาที่ทำให้เราเห็นตัวเองชัดขึ้น เพื่อให้เรารู้ว่า สิ่งที่เราเป็น มาจากหลายส่วนที่เราควบคุมได้บ้าง ควบคุมไม่ได้บ้าง ถึงจะมีบางบทที่รู้สึกว่าผู้เขียนพยายามโน้มน้าวย้ำเสรีภาพกับศาสนา/การเมือง ซึ่งอาจทำให้คนที่มีมุมมองอื่นรู้สึกว่าไม่ถูกใจก็มีบ้าง แต่นั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของการถามคำถามให้ลึก ถ้าเราเปิดใจรับแนวคิดใหม่บ้าง เราจะได้ทั้งความรู้และความเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ถ้าคุณเคยสงสัยว่า “ทำไมฉันถึงเป็นอย่างนี้” และอยากเข้าใจตัวเองมากขึ้น อยากอ่านหนังสือที่มีทั้งวิทยาศาสตร์ + ชีวิตประจำวัน + ป๊อปคัลเจอร์ ไม่ใช่แค่บทวิจัยเย็นชา พร้อมรับความคิดที่อาจเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับเสรีภาพ การตัดสินใจ ความรับผิดชอบ ขอแนะนำ “Pleased to Meet Me ยินดีที่รู้จักฉัน” เล่มนี้เลยค่ะ มันเหมาะกับใครก็ตามที่อยากรู้จัก "ตัวเรา” จากเบื้องใน และพร้อมจะยอมรับว่าบางส่วนของเรา อาจถูกกำหนดโดยสิ่งที่เราไม่เคยรู้ตัว เครดิตภาพถ่ายจากมือถือเองทุกภาพค่ะ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !