สวัสดีค่ะ (^+^) วันนี้มาเรียนรู้เรื่องจิตวิญญาณกันนะคะ เปิดใจอ่านจนจบแล้วจะได้วิธีคิดดีๆ ซึ่งเป็นประโยชน์นำไปปรับใช้ในชีวิตได้ค่ะ... จิตวิญญาณภายในที่ซ่อนอยู่ การขัดเกลาจิตใจ ให้มีจิตละเอียดขึ้น จิตใสขึ้นเราเกิดกันมาหลายภพชาติ เคยเป็นกันมาแล้วหลายอย่างนับไม่ถ้วน บางคนอาจจะเคยเกิดเป็นนักรบ มีนิสัยกล้าหาญ เด็ดเดี่ยว มีความเป็นผู้นำ มีการตัดสินใจเด็ดขาด ชอบการต่อสู้ ไม่ยอมแพ้อะไรง่ายๆ อาจจะเคยเกิดเป็นนก ที่ชอบโบยบินหาอาหาร ชอบเที่ยว ชอบสนุก มีความสุข อยู่กับธรรมชาติ สดใส ร่าเริง หรือชาติหนึ่งอาจจะเคยเป็นสัตว์ที่มีนิสัยดุร้าย นิสัยไม่ดี มีความอาฆาตพยาบาท ชอบโกรธแค้น ชอบการเอาชนะ หรืออาจจะเคยเกิด เป็นคนที่ขี้อิจฉา ชอบขโมยของ ติดอบายมุข ทำสิ่งที่ไม่ดีมามากมาย และบางคนอาจจะเคยเป็นนักปฏิบัติธรรม ที่ใฝ่ธรรม หมั่นศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจจากตัวอย่างที่ได้กล่าวไป... นี่คือสังสารวัฏที่เราเวียนว่ายตายเกิดกันมาหลายภพชาติแล้วค่ะ และจำอดีตไม่ได้ว่าเคยเกิดเป็นอะไรกันมาบ้าง และมีนิสัยอย่างไร ...ซึ่งนิสัยในตัว หลายภพชาติที่มาเป็นเราในวันนี้ นี่แหล่ะ เกิดการทับถม สะสมกันมา อย่างยาวนาน... เคยสังเกตตัวเองไหมคะว่าบางทีก็มีเมตตา ขี้สงสาร แต่บางทีก็ชอบเอาชนะ ดุเดือด ไม่ยอมคน คือ บางอย่างนิสัยมีความตรงกันข้าม ในคนๆ เดียว หรือสามารถทำอะไรที่ตรงข้ามกันได้ เหมือน 2 คนในคนเดียว นี่แหล่ะค่ะ จิตวิญญาณภายในที่ซ่อนอยู่ในตัวเราหรือ อาจจะสังเกตตนเองว่าเป็นคนมีอารมณ์ฉุนเฉียว ขี้โมโห เจ้าอารมณ์ หงุดหงิด และรู้ว่านิสัยนี้ ตนเองไม่ชอบเลย เป็นนิสัยที่ไม่ดี ไม่น่ารัก แล้วอยากแก้ไข ปรับปรุง แต่บางครั้งก็ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ และเกิดความอารมณ์ร้อนอยู่บ่อยๆ แต่เวลาปกติก็เป็นคนชอบทำบุญ ให้ทาน ชอบการบริจาค ...นี่แหล่ะค่ะจิตวิญญาณภายในที่ซ่อนอยู่ในตัวเราในบางคนปฏิเสธตัวเองในด้านทางธรรม ซึ่งในภพชาติก่อนๆ นั้น เคยศึกษาธรรม เคยปฏิบัติมามาก จิตมีการสะสมความดี... ซึ่งจิตลึกๆ ภายในของเค้านั้นรู้ดี แต่อาจจะปฏิเสธตนเอง ว่าไม่ได้สนใจ ไม่ได้เป็นคนดีอะไรมากมาย ไม่ชอบใฝ่ธรรมะ ไม่ชอบทางนี้เลย ...แต่แท้จริงแล้ว เป็นคนจิตใจดี แต่ด้วยสังคม สิ่งแวดล้อมที่อยู่นั้น อาจจะทำให้เขาเหล่านั้น เปลี่ยนแปลงไป อาจจะเกิดความสับสนในความคิดของตนเอง ในการกระทำที่ตนเองทำอยู่ ...แต่ว่า เมื่อถึงเวลา ก็จะรู้ได้ด้วยตนเองค่ะต่อไปจะกล่าวเรื่อง การขัดเกลาจิตให้ละเอียดขึ้นค่ะ สามารถ...ทำได้หลายวิธี เพื่อพัฒนาให้เป็นคนที่ดีขึ้น เก่งขึ้น มีจิตใจดี มีกระแสจิตที่ดี จิตใสขึ้นค่ะ เราจะขอกล่าว แนวทาง สัก 3 ข้อ ให้ได้เข้าใจกัน ในเรื่อง การขัดเกลาจิตวิญญาณภายใน ได้แก่1.การใฝ่ในธรรม .เพื่อขัดเกลาจิตตนเอง คือ การเอาตัวเอง เข้าไปใกล้สิ่งที่ดีงาม เช่น ไปวัด ไปสถานปฏิบัติธรรม ไปสถานที่ๆ ช่วยจรรโลงจิตใจ เพื่อเข้าหาแหล่งความรู้และผู้รู้ ถ้าศึกษาเองไม่ได้ ก็หาถามผู้รู้ได้ค่ะ เช่น ถามพระ ถามครูบาอาจารย์ที่เคารพและศรัทธา หรือถามผู้รู้ที่สามารถสอน และคำตอบได้ ค่ะ2.การฝึกปฏิบัติเองที่บ้านปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาจิต ดูใจ ดูกาย ตนเอง หรือการศึกษาพระธรรมคำสอน จากหนังสือ หรือหาอ่าน หาฟังจากในอินเตอร์เน็ต เพื่อไขข้อกระจ่างในส่วนที่สงสัย และเพื่อได้ความรู้ ความเข้าใจ ในทางพระพุทธศาสนามากยิ่งขึ้น ...หมั่นสวดมนต์ และฝึกสมาธิค่ะ3.เอาตัวเข้าไปใกล้คนที่มีศีลธรรม การคบคนดี เมื่อมีมิตรที่ดี ก็จะนำพากันไปในทางที่ดีค่ะ มีกิจกรรมดีๆ ร่วมกัน เช่น พากันไปปฏิบัติธรรม เพื่อให้จิตใจสงบ หรือพากันไปเป็นจิตอาสา ทำกิจกรรมเพื่อช่วยเหลือสังคม เพื่อให้สังคมน่าอยู่ขึ้น และเป็นการแบ่งปันสังคม หรืออาจจะเป็นการสันทนาการก็ได้ อาจจะเป็นการเข้าชมรมรำ เพื่อเป็นจิตอาสาในการรำ สร้างความบันเทิง และความงดงามอ่อนช้อย ให้คนได้เห็น หรือการไปบริจาคสิ่งของให้ผู้คนที่มีโอกาสน้อยกว่าเรา บริจาคให้แก่สถานสงเคราะห์ต่างๆ เป็นต้นค่ะจากประสบการณ์ผู้เขียนสิ่งที่ทำ: จัดเวลาไปวัดเพื่อไหว้พระ ทำบุญ สักการะและขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพื่อความเป็นสิริมงคล ...ยามว่างนั่งสมาธิอยู่กับลมหายใจตนเอง ผลที่ได้: ได้ความสบายใจ รู้สึกจิตใจเบิกบาน สดใส มีความสุข อิ่มเอมใจมาจากภายใน ได้ความสงบ เบาสบาย จิตใจเข้มแข็งขึ้น ได้ตื่นรู้ทางจิตวิญญาณมากขึ้น จากที่กล่าวไปทั้ง 3 ข้อ และกล่าวตัวอย่างต่างๆ ให้ได้เรียนรู้ ได้ฟังกันแล้ว ขอให้นำไปปรับใช้ให้เหมาะกับตนเองนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขค่ะ และขอน้อมอนุโมทนาบุญในการทำความดีของทุกคน ในทุกรูปแบบนะคะ...จากที่เราอธิบายไปข้างตน พอจะเป็นแนวทางปฏิบัติกันได้ ...ขอให้เป็นกำลังใจให้กับทุกท่านที่ตั้งใจฝึกปฏิบัติ เพื่อจะเป็นคนที่ดีขึ้น เก่งขึ้น มีจิตที่ละเอียดและจิตใสขึ้น ขอน้อมอนุโมทนาบุญในทุกกิจกรรมและทุกความตั้งใจนะคะ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างมีสติค่ะ ด้วยความปรารถนาดีและความห่วงใยจากใจค่ะ หัวข้อนี้จบลงเพียงเท่านี้ค่ะ แล้วพบกันใหม่ในหัวข้อถัดไปนะคะ กดติดตามเพื่อที่จะได้ไม่พลาดสาระดีๆ ไปด้วยกัน ขอบคุณที่เปิดใจอ่านจนจบค่ะเครดิตเครดิตเว็บแต่งภาพ: canva.comเครดิตภาพ:ภาพปก: CDD20/Pixabay.com ภาพที่ 1: WOKANDAPIX/Pixabay.comภาพที่ 2: ภาพของผู้เขียนภาพที่ 3: GoldenViolinist/Pixabay.comภาพที่ 4: ภาพของผู้เขียนบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจของผู้เขียน อยากแนะนำให้ลองอ่านนะคะ...https://women.trueid.net/detail/mOD67xxLd3eAhttps://news.trueid.net/detail/bZo16J0qaWdnhttps://news.trueid.net/detail/Zoy4ARqOPQjLhttps://intrend.trueid.net/article/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93-trueidintrend_400849https://news.trueid.net/detail/qGXzaKgoayK8 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !