สวัสดีครับผู้อ่านที่เคารพทุกๆ คน มนุษย์เราต่างก็เป็นสัตว์สังคม มักจะต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่มซะส่วนใหญ่ จะเรียน จะทำงาน หรือว่าจะใช้ชีวิตก็แล้วแต่เราจึงจำเป็นที่จะต้องมีสังคมหรือมีผู้คนรอบข้างไว้คอยปรึกษาหารือในเรื่องนั้นๆ แต่มันก็ใช่ว่าการมีสังคมมันจะเป็นข้อดีสำหรับคนทุกๆ คนเสมอไป มันอาจเป็นข้อเสียสำหรับบางคนได้เช่นกัน การมีสังคมมันเป็นอะไรที่ดีก็จริงอยู่ แต่ก็มักจะมีคนอยู่อีกประเภทหนึ่งที่เขาไม่ค่อยชอบเข้าสังคม ไม่ชอบอยู่กับผู้คนเยอะๆ ไม่ชอบอยู่กับใครที่รู้สึกว่าไม่ชอบหรือว่าไม่ถูกชะตา ชื่นชอบที่จะอยู่คนเดียวเป็นชีวิตจิตใจ เรียกง่ายๆ ก็คือเป็น "คนที่โลกส่วนตัวสูง" ซึ่งคนประเภทนี้จะไม่ค่อยมีสังคมอะไรมากมายนัก แต่เนื่องด้วยสภาพแวดล้อมทางสังคมที่มันมีค่อนข้างที่จะหลากหลาย ทำให้ใช้ชีวิตอยู่ได้ยากลำบากขึ้น มีทั้งคนที่หน้าไหว้หลังหลอก คนที่เอาเปรียบ คนที่อคติคิดลบ หรือคนที่ชอบใช้กำลัง เป็นต้น คนที่นิสัยดีและจริงใจแทบจะมีน้อยและก็หาได้ยากมากๆ เมื่อได้เห็นแบบนี้จึงขอเลือกที่จะไม่มีสังคมเลยจะดีกว่า อยู่ตัวคนเดียวแบบนี้แล้วสบายใจดี ยังดีกว่าต้องอยู่กับใครที่ทำให้ชีวิตเราต้องเป็นทุกข์สำหรับใครที่คิดว่าตัวเองไม่ค่อยจะมีสังคมมากมายนัก ปัญหานี้จะค่อยๆ หมดไป ในเนื้อหาบทความนี้เราจะมาบอกถึง 5 สิ่งที่จะช่วยให้เราจำเป็นที่จะต้องมี ต่อให้เราจะไม่ค่อยมีสังคมเลยก็ตาม ยังไงเราก็สามารถอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุขได้แค่มี 5 สิ่งนี้ ซึ่งต้องบอกเลยว่าหากใครที่มี 5 สิ่งที่จะบอกต่อไปนี้แล้วล่ะก็ คุณก็ไม่จำเป็นต้องง้อใครอีกต่อไป คุณจะไม่มีเพื่อนฝูงหรือว่าไม่มีแฟนก็ไม่เห็นจะเป็นอะไรอยู่แล้ว มันจะมีอะไรกันบ้างลองค่อยๆ อ่านกันไปเรื่อยๆ นะครับ หมายเหตุ : เนื้อหาในบทความนี้เป็นเพียงการแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวจากผู้เขียนโดยเฉพาะ เพื่อให้ความรู้และประสบการณ์แก่เหล่าผู้อ่าน รูปภาพทั้งหมดเป็นเพียงรูปภาพที่ทางผู้เขียนได้ออกแบบขึ้นมาเอง เพื่อนำมาใช้ประกอบเนื้อหาบทความ ไม่ใช่ภาพจริงๆ แต่อย่างใด หากผิดพลาดแต่ประการใดทางผู้เขียนก็ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยครับ 1. Smartphone & Social Media : สิ่งนี้ถือเป็นอีกหนึ่งอวัยวะส่วนที่สำคัญที่สุดที่มนุษย์เราในยุคนี้แทบจะขาดมันไม่ได้เลยทีเดียว จะไปไหนมาไหนก็แทบจะพกติดตัวไปด้วยทุกครั้งไม่ขาดมือ ในยุคก่อนแน่นอนว่าจะไม่ค่อยมีสมาร์ทโฟนหรือสื่อโซเชียลมากนัก เวลาที่ไม่ค่อยมีสังคม ไม่ค่อยมีเพื่อน มันจะเหงาหงอยสร้อยเศร้าหน่อย แต่พอมาในยุคนี้ต่อให้ไม่มีเพื่อน แค่ตัวคนเดียวก็อยู่ได้ แค่มีโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนบวกกับสื่อโซเชียลมีเดียก็ไม่เบื่อไม่เหงาแล้ว จะดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นโซเชียลก็สนุกกับมันได้อย่างเต็มที่ แต่ต้องเล่นกันอย่างมีสติด้วยแชร์ประสบการณ์ : แต่ก่อนต้องบอกเลยว่าเราไม่ค่อยจะมีเพื่อน ไม่มีใครอยากเล่นด้วย เลยต้องหงอยเหงาอยู่คนเดียว และด้วยความที่ในช่วงนั้นโทรศัพท์รูปแบบสมาร์ทโฟนและสื่อโซเชียลยังไม่มี เราเองก็ไม่มีทางเลือกอื่นเลยนอกจากในมือถือรุ่นปุ่มกด ตอนนั้นก็เหงาอยู่พอสมควร แต่พอมาตอนนี้ทุกอย่างมันก็เริ่มที่จะง่ายขึ้น มือถือสมาร์ทโฟนคนนิยมใช้กันมาก รวมไปถึงมีสื่อโซเชียลมีเดียให้เราได้ดูหนัง ฟังเพลง เสพคอนเทนต์ เรียนหรือทำงานออนไลน์ และต้องมีอินเทอร์เน็ตด้วยนะ ไม่งั้นใช้งานไม่ได้ (555) ในตอนนี้ถึงแม้ว่าเราจะอยู่ตัวคนเดียวไม่ค่อยมีสังคมเราก็อยู่ได้ ถ้าเราขาดมือถือไปชีวิตเราจะดูขาดสีสัน 2. ทรัพย์สินเงินทอง : ถ้าไม่มีสิ่งนี้เชื่อว่ามนุษย์เราก็คงจะกินไม่ได้นอนไม่หลับเลยทีเดียว ทรัพย์สินไม่ว่าจะเป็นบ้าน รถ เครื่องประดับ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้มีความจำเป็นในชีวิต แต่สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่านั่นก็คือ "เงิน" แน่นอนว่าทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแต่ต้องขับเคลื่อนด้วยเงินกันทั้งนั้น คงไม่มีใครที่ไม่อยากได้เงิน เพราะถ้าอยู่คนเดียวโดยที่ไม่มีเงินมันก็จะอยู่ไม่ได้ ชีวิตไม่มีความสุข ต้องอยู่แบบลำบาก ดังนั้นคือเราจำเป็นต้องมีเงิน แม้ไม่มีสังคมแค่เราได้มีเงินเก็บในบัญชีก็มีความสุขโดยที่ไม่จำเป็นต้องง้อใครแล้วแชร์ประสบการณ์ : สำหรับเราแล้ว เรื่องทรัพย์สินเงินทองก็ถือได้ว่าเป็นอะไรที่สำคัญเป็นอย่างมาก ถ้าอยู่คนเดียวโดยที่ขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปชีวิตจะไม่มีความสุข ยิ่งโดยเฉพาะเรื่องเงิน ถ้าขาดเงินไปเราบอกตามตรงเลยว่าเราอยู่ไม่ได้อย่างแน่นอน แม้เราจะไม่มีสังคมก็ไม่เห็นจะเป็นไร แต่เราต้องมีเงินเก็บบ้าง ถึงมันอาจจะมีไม่มาก แต่เราก็หามาด้วยกำลังของตัวเอง เราทำงานหรือหารายได้เสริมก็พอได้มาบ้างนิดๆ หน่อยๆ ให้พอมีเงินเก็บในบัญชี แค่นี้ก็สบายใจแล้ว 3. สุขภาพที่ดี : เขาว่ากันว่า "การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ" ถ้าคนเรามีสุขภาพร่างกายที่ดี เราก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ไม่มีเพื่อนหรือไม่มีสังคมเราก็อยู่ได้เสมอ แค่หมั่นดูแลตัวเองให้ดีๆ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ตัวของเราเราก็ต้องดูแลเอง ไม่จำเป็นต้องให้ใครมาดูแล ถ้าหากมันไม่ได้หนักหนาจนเกินไปแชร์ประสบการณ์ : ถ้าถามว่าสุขภาพของเราในตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง ต้องบอกเลยว่าก็ดีในระดับหนึ่ง แต่มันก็ไม่ได้ดีแบบ 100% บางครั้งก็มีเจ็บไข้ได้ป่วยบ้าง แต่ทว่าตัวของเราเราก็ต้องดูแลเอง ดูแลในขณะที่ร่างกายเรายังแข็งแรงและยังไหวดีอยู่ เราพยายามดื่มน้ำบ่อยๆ ทีละนิด พยายามทำอะไรก็ได้ให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อน พยายามทานอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ พยายามนอนให้เร็วและตื่นให้เช้าขึ้น เพื่อเป็นการฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ แค่มีสุขภาพที่ดีเราก็อยู่ได้ ไม่ต้องง้อใคร 4. กิจกรรมที่ชอบ : คิดว่าตัวเองชอบทำกิจกรรมอะไรมากที่สุดก็ทำไป จะเล่นกีฬา จะอ่านหนังสือ จะออกไปเที่ยว จะเล่นกีฬา จะดูหนังหรือฟังเพลง หรือกิจกรรมอะไรก็แล้วแต่ที่ใจเราต้องการ ความชอบของเราคือสิ่งที่ใครๆ ก็ห้ามไม่ได้ ไม่ต้องรอให้ใครมาให้ความสุขเรา มันเสียเวลาชีวิต แค่ทำกิจกรรมที่เราชอบก็ทำให้เราสนุกสนาน ตื่นเต้น ไม่น่าเบื่อ มีความสุขได้ ไม่ทำให้เราว่างจนเกินไป ถึงอยู่คนเดียวก็ชิวๆ อิสระเต็มที่หายห่วงอยู่แล้วแชร์ประสบการณ์ : ส่วนตัวเราเป็นคนที่ชอบฟังเพลง ชอบเล่นโซเชียล ชอบเสพคอนเทนต์เป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว หรือถ้าหากเรามีเวลาเราก็จะออกไปเปลี่ยนบรรยากาศข้างนอกบ้านบ้าง ทำชีวิตให้เป็นสุขเข้าไว้ เมื่อไหร่ที่เราอยู่คนเดียวเราจะได้มีอิสระและสบายใจมากขึ้น ไม่ต้องรอให้ใครมาให้ความสุขกับเรา ไม่จำเป็นต้องมีสังคมเราก็สุขในแบบของเราได้เช่นกัน 5. เป้าหมายในชีวิต : ไม่ว่าคนเราจะอายุเท่าไหร่ จะเป็นเพศไหนก็แล้วแต่ ทุกคนล้วนแต่ต้องมีเป้าหมายในชีวิตด้วยกันทั้งสิ้น มีอะไรทำในแต่ละวันไม่ควรปล่อยให้ตัวเองว่างมานั่งคิดถึงเรื่องต่างๆ นานามากจนเกินไป และแน่นอนว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราอยู่ตัวคนเดียวทั้งๆ ที่ไม่มีสังคมแล้ว มันจะเป็นอะไรที่น่าเบื่อเอามากๆ ทำให้เป็นคนคิดมาก ฟุ้งซ่าน ชอบคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ วกไปวนมา ดังนั้นเราควรมีเป้าหมายในชีวิต วางแผนว่าตัวเองจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน ทำอะไรก็ได้ที่เกิดประโยชน์กับตัวเองมากที่สุดและก็ไม่ทำให้ใครต้องเดือดร้อน เพื่อให้ชีวิตมีความตื่นเต้นและไม่น่าเบื่อ ไม่มีสังคมเราก็อยู่ได้ถ้าหากเรามีเป้าหมายมากขึ้นแชร์ประสบการณ์ : เป้าหมายในชีวิตสำหรับเราแล้วก็สำคัญไม่แพ้ข้ออื่นๆ เลย เราเองก็เป็นคนหนึ่งที่น่าเบื่อมาก ยิ่งอยู่คนเดียวทีไรชีวิตมันก็น่าเบื่อไปซะหมด พอไม่มีสังคมชีวิตมันก็ขาดสีสัน เราจึงต้องแก้ปัญหานี้โดยการหาเป้าหมายให้กับตัวเอง วางแผนว่าจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน หาสิ่งไหนก็ได้ที่เป็นแรงกระตุ้นให้เราได้ทำมันต่อไป ผลลัพธ์ที่ได้คือมันทำให้ชีวิตเราไม่หยุดอยู่กับที่ ทำให้เราไม่ต้องว่างมาคิดมาก ฟุ้งซ่าน คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ วกไปวนมา ทำให้เราได้อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ถึงแม้จะตัวคนเดียวไม่มีสังคมเลยก็ตามแค่มีเป้าหมายในชีวิตเราก็ไม่เบื่อแล้ว เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับเนื้อหาบทความของเราในวันนี้ เราไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมาย ไม่จำเป็นต้องมีสังคมที่เพียบพร้อม เราสามารถมีความสุขได้ด้วยตัวเราเอง สามารถหาความสุขใส่ตัวเองได้โดยที่เราไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมาให้ความสุขกับเราเสมอไป ก็หวังว่าทั้ง 5 ข้อที่กล่าวไปทั้งหมดจะช่วยทำให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้ถ้าหากเราไม่มีสังคม และหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์ให้กับผู้อ่านได้มากก็น้อยนะครับ ขอบคุณทุกๆ คนที่กดเข้ามาอ่านนะครับ เครดิตรูปภาพหน้าปกและภาพประกอบเนื้อหาทั้งหมดออกแบบโดย : AloneLife (ผู้เขียน) เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !