ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง โรคกระดูกเสื่อม จากศูนย์วิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมเพื่อการศึกษาร้อยเอ็ดคำชี้แจง การทำแบบทดสอบออนไลน์เรื่องนี้ในระบบออนไลน์ มีจำนวนทั้งหมด 10 ข้อ ท่านที่ทำแบบทดสอบผ่าน 80% ขึ้นไป จึงจะได้รับเกียรติบัตรและรอรับเกียรติบัตรได้ทาง E-mail ได้เลยนะคะ ***กรุณากรอกข้อมูลให้ถูกต้อง และตรวจสอบข้อมูลให้เรียบร้อย เพื่อประโยชน์ของท่านด้วยนะคะ หากแบบทดสอบเต็ม หรือระบบปิด ให้กลับมาทำในวันพรุ่งนี้นะคะ *** ลิงก์ทำแบบทดสอบ เรื่อง โรคกระดูกเสื่อมลิงก์สำรองทำแบบทดสอบ เรื่อง โรคกระดูกเสื่อมซึ่งเมื่อทำแบบทดสอบเสร็จแล้วในระบบจะมีคะแนนบอกว่าท่านทำผ่านหรือได้คะแนนมากน้อยเพียงใดจึงทำให้เราสามารถทราบได้ว่าได้คะแนนไปมากน้อยเท่าไหร่ แต่ถ้ายังทำไม่ผ่านเกณฑ์ก็จะไม่ได้รับเกียรติบัตรนะคะ เมื่อทำรอบแรกแล้วยังไม่ผ่านสามารถทำได้จนกว่าจะผ่านนะคะ และวันนี้เราก็มีเกียรติบัตรตัวอย่างที่เราได้ทำผ่านมาเมื่อไม่นานนี้มาให้ได้ดูกันเราพึ่งทำไปเมื่อไม่นานนี่เองค่ะน่าเก็บสะสมเอาไว้นะคะ เกียรติบัตรสีสันสดใสสวยงามดีค่ะ ซึ่งจากการทำแบบทดสอบนี้ทำให้เราได้เรียนรู้และทบทวนในเรื่องโรคกระดูกเสื่อม ซึ่งอาการของโรคกระดูกเสื่อมส่วนใหญ่จะเจ็บและปวดตามแนวกระดูกที่เริ่มเสื่อม ทำให้ขยับหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยลง ซึ่งการรักษาโรคนี้สามารถรักษาได้ด้วยการกายภาพบำบัด การทำท่าบริหารที่ถูกต้อง การรับประทานยารักษาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งปัจจุบันนี้มีวิธีการป้องกันการกระดูกเสื่อมได้ไม่ว่าจะเป็น การปรับท่าทางในชีวิตประจำวันให้ถูกต้องได้อย่างเหมาะสม เช่น การนั่งหลังตรง หลีกเลี่ยงการยกของหนัก เป็นต้นค่ะ การควบคุมน้ำหนักตัวและรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ที่สามารถรับประทานได้ทั้งก้าง เป็นต้นค่ะ ซึ่งก่อนที่จะแบบทดสอบนี้ผู้เขียนก็ได้มีศึกษาเพิ่มเติมมาบ้างรวมไปถึงเราใช้ความรู้เดิมจากที่เคยเรียนมา จึงทำให้ทำแบบทดสอบผ่านได้ สำหรับบางท่านที่ยังไม่มั่นใจในเนื้อหาเรื่องนี้ก็สามารถศึกษาเพิ่มเติมด้วยตนเองก็ได้นะคะไม่ว่าจะเป็นทางออนไลน์หรือในหนังสือก็ได้เช่นกันค่ะ หากสนใจก็เข้ามาทำได้เลยนะคะ ทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ ศูนย์วิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมเพื่อการศึกษาร้อยเอ็ด เป็นอย่างยิ่งเลยนะคะ ที่จัดทำแบบทดสอบออนไลน์ดีๆแบบนี้และได้รับเกียรติบัตรสวยๆมาแล้วค่ะอย่าลืมไปตรวจสอบอีเมลกันนะคะจะได้รับเกียรติบัตรมาเช่นนี้เลยค่ะ ถ้าหากยังไม่พบเกียรติบัตรกรุณาตรวจสอบเกียรติบัตรที่ อีเมลขยะ junk mailหากสนใจในการทำแบบทดสอบเรื่องอื่นๆสามารถทำได้ที่ลิงก์ด้านล่างเลยค่ะทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับวันมาฆบูชา จากศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระทู้ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง บุคคลสำคัญของประเทศไทย จากห้องสมุดประชาชนจังหวัดราชบุรีทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน เล่มที่ 1-42 จากโรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย ชลบุรีทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันวาเลนไทน์ Valentine Day 2565 จากโรงเรียนเทศบาล 4 บ้านบ่อแขม (เรือนพริ้งอาสาสงเคราะห์)ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน จากศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอเมืองปราจีนบุรีสามารถทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรีเรื่องอื่นๆได้ที่ หน้าหลักSUNบทความและรูปภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนเพราะผู้เขียนเป็นผู้ลงมือทำแบบทดสอบด้วยตัวเองค่ะทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ ศูนย์วิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมเพื่อการศึกษาร้อยเอ็ด เจ้าของแบบทดสอบออนไลน์ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !