7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความสัมพันธ์นี้ควรจบ หลายคู่รู้ทั้งรู้ว่าไปต่อไม่ได้ แต่ก็ยังฝืนเคยเป็นกันใช่ไหมคะ เราก็เป็นคนหนึ่งที่เคยเป็น ไม่ยอมถอยออกมา แต่ย่ำอยู่กับที่ การย่ำอยู่กับที่มันจะทำให้เรายิ่งจมลงไปค่ะ แล้วทีนี้ก็ขึ้นมาได้ยาก เมื่อออกมาไม่ได้ ก็เจ็บให้สุดๆไปค่ะ แล้วเราจะรับรู้ได้ว่าการยอมเจ็บทั้งๆที่ไปต่อไม่ได้มันเป็นยังไง แต่พอเราพาตัวเองออกมาได้จึงได้มานั่งคิดว่าสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าควรจบจริงๆ 1️⃣ ความรู้สึกตัวเองชัดเจน ถามตัวเองว่าอยู่กับคนนี้แล้วเรามีความสุขจริงไหม หรือแค่ยึดติดกับความรักเก่า ลองจดความรู้สึกดี/ไม่ดีทุกครั้งที่อยู่ด้วยเขา ถ้าความทุกข์มากกว่าความสุข นี่เป็นสัญญาณชัดเจน 2️⃣ มองอนาคตของความสัมพันธ์ ลองคิดว่า 1–3 ปีข้างหน้าเราจะยังเห็นตัวเองอยู่กับเขาหรือเปล่า ถ้าคนนี้ไม่เคยวางแผนรวมชีวิตกับเรา หรือไม่เคยพูดถึงอนาคตร่วมกัน ความสัมพันธ์อาจไม่ยั่งยืน 3️⃣ การให้ค่าและเคารพตัวเอง พิจารณาว่าเขาให้คุณค่าเราแค่ไหน หรือทำให้เรารู้สึกว่าต้องลดตัวเอง คนที่รักและใส่ใจจริง ๆ จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง 4️⃣ ผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ถามตัวเองว่าอยู่กับเขาแล้วชีวิตเราพัฒนาไหม มีแรงบันดาลใจไหม ถ้าอยู่กับเขาแล้วรู้สึกท้อเหนื่อย หรือชีวิตหยุดชะงัก นี่คือสัญญาณว่าอาจต้องออก 5️⃣ ความสัมพันธ์เป็นแบบสองทางไหม ตรวจสอบว่าความรักของเรามีการตอบรับหรือเปล่า ถ้าเราเป็นฝ่ายให้ตลอด คนเดียวที่รักหรือสนใจ ความสัมพันธ์แบบนี้มักสร้างความเจ็บปวดระยะยาว 6️⃣ ความสามารถในการปล่อยวาง ถามตัวเองว่าถ้าเราเลิกกับเขาแล้ว เราจะสามารถกลับมาดูแลตัวเองและมีความสุขได้ไหม การเตรียมใจล่วงหน้า และยอมรับความเป็นไปได้ในการแยกทางจะช่วยให้มูฟออนได้เร็วขึ้น 7️⃣ สัญชาตญาณและความสงบในใจ บางครั้งใจเรารู้คำตอบอยู่แล้ว แค่กลัวที่จะยอมรับ ลองสังเกตว่าคิดถึงเขาแล้วใจสบายหรือเครียด ลองฟังสัญชาตญาณตัวเอง เรารู้ดีว่าการที่จะเอาตัวเองออกมาจากความสัมพันธ์ที่สร้างมาด้วยระยะเวลา แต่จงอย่าลืมว่าการที่เราไม่ยอมถอยออกมาจะทำให้เราเสียเวลาออกไปอีกไม่รู้เท่าไหร่ ดังนั้นพยายามตัดใจเจ็บตอนนี้ดีกว่าไปเจ็บตอนที่เราไม่มีทางเลือกอื่นใดให้กับชีวิตแล้วบางคนรอจนตัวเองแก่ตัวเลยยิ่งไม่กล้าที่จะก้าวพาตัวเองออกมาจากจุดที่เจ็บปวด เราเคยได้ยินคนเขาพูดกันว่าเสียอะไรก็ได้แต่อย่าเสียดาย คำนี้ทำให้เรารู้ทันทีว่าไม่มีอะไรที่เราจะเสียใจ เมื่อเราเจ็บปวดพาตัวเองออกมาและมีความสุขกับชีวิตที่เหลือให้ดีที่สุดจะได้ไม่ต้องมาพูดตอแก่กับลูกหลานว่า “เสียดาย” ภาพและบทความโดยผู้เขียน เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !