9 ทริคเลือกของใช้ในห้องน้ำ ในวันส้วมโลก 19 พฤศจิกายน ทำไงดี มารู้กันเลย! เขียนโดย ภัคฒ์ชาลิสา จำปามูล สำหรับวันส้วมโลก (World Toilet Day) ปี 2025 นี้ ใช้สโลแกนว่า “We’ll Always Need the Toilet – เราจะต้องการส้วมเสมอ” เพื่อชี้ให้เห็นว่าต่อให้โลกกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ทั้งจากสภาพภูมิอากาศที่ไม่แน่นอน เมืองที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ หรือการย้ายถิ่นฐานของผู้คน แต่ความจำเป็นพื้นฐานของมนุษย์อย่าง “ส้วมที่ปลอดภัยและถูกสุขาภิบาล” ยังสำคัญเหมือนเดิมและจะสำคัญยิ่งขึ้นในอนาคต ส้วมจึงไม่ใช่แค่ที่ปลดทุกข์ แต่คือเครื่องมือป้องกันโรค ควบคุมการปนเปื้อน และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมให้ชุมชนเราอยู่ได้อย่างปลอดภัยค่ะ และในประเด็นที่ว่า “Sanitation in a Changing World – สุขาภิบาลในโลกที่เปลี่ยนแปลง” ยังถูกนำมาใช้ในวันส้วมโลกปีนี้ด้วย ซึ่งหมายความว่าเราต้องเตรียมระบบส้วมและระบบจัดการน้ำเสีย ให้พร้อมรองรับสถานการณ์ใหม่ๆ เสมอ เช่น น้ำท่วมหนักช่วงฤดูฝน ความแห้งแล้งที่ทำให้เกิดปัญหากลิ่น หรือพื้นที่ชุมชนที่มีคนอยู่อาศัยมากขึ้น การมีส้วมที่ดีจึงไม่ใช่เรื่องของบ้านใครบ้านเรา แต่เป็นเรื่องของทั้งสังคม เพราะเมื่อระบบสุขาภิบาลแข็งแรง เราจะลดโรค ลดมลพิษ และสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้ทุกคนได้อย่างยั่งยืนได้นะคะ ซึ่งไม่ว่าเราจะอยู่ในบ้าน ห้าง โรงเรียน หรือสถานที่ท่องเที่ยว ทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวันล้วนต้องพึ่งส้วมในแบบที่เราแทบไม่รู้ตัว ตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอน ความสะดวก ปลอดภัย และคุณภาพชีวิตของเราผูกอยู่กับส้วมโดยตรง เพราะการกำจัดของเสียในแต่ละวันไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างถูกสุขาภิบาลเสมอ หากไม่มีส้วมที่เหมาะสม จุลินทรีย์ก่อโรคในอุจจาระและปัสสาวะจะปนเปื้อนสู่แหล่งน้ำ ดิน อากาศ และมือของเราได้ง่าย และนำไปสู่การระบาดของโรคท้องร่วง ไทฟอยด์ พยาธิ และโรคระบบทางเดินอาหารอีกมากมาย ดังนั้นเมื่อเราพูดถึงห้องน้ำห้องส้วม เรากำลังพูดถึงหนึ่งในสิ่งจำเป็นพื้นฐานที่คุ้มครองสุขภาพมนุษย์ทุกคนตั้งแต่เด็กจนผู้สูงวัยค่ะ ซึ่งการเลือกใช้สิ่งของภายในห้องน้ำห้องส้วม จึงเกี่ยวข้องกับเราโดยตรงนะคะ และต่อไปนี้คือแนวทางสำหรับนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันเพื่อเลือกให้เหมาะสมกันค่ะ 1. ไม่ใช้ทิชชูเปียกในห้องน้ำ ทิชชู่เปียกถึงจะใช้ง่ายและให้ความรู้สึกสะอาด แต่โครงสร้างเส้นใยของทิชชูปียกถูกออกแบบมาให้เหนียว ทนทาน และไม่ขาดง่าย ซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่ระบบส้วมต้องการอย่างสิ้นเชิง แม้หลายยี่ห้อจะระบุว่า “Flushable” แต่ในความเป็นจริง ระบบท่อของบ้านส่วนใหญ่ในไทย เช่น บ้านเดี่ยว ทาวน์โฮม หรือคอนโด ไม่มีแรงดันน้ำมากพอที่จะพาทิชชูเปียกไหลผ่านท่อได้อย่างหมดจด ทำให้เส้นใยที่ย่อยยากจะค้างอยู่ตามมุมท่อ คอห่าน หรือบ่อพัก และค่อยๆ เกาะตัวเป็นก้อน ทำให้การระบายน้ำช้าลง อุดตันง่าย และอาจต้องเรียกช่างมาทำความสะอาดเป็นครั้งคราว ซึ่งทั้งเสียเวลา เสียเงิน และสร้างปัญหาไม่จำเป็นให้ระบบสุขาภิบาลในบ้านเรา นอกจากนี้ทิชชู่เปียกจำนวนมากยังมีส่วนผสมของพลาสติก หรือเส้นใยสังเคราะห์ที่ไม่สามารถย่อยสลายในน้ำได้ เมื่อหลุดรอดออกไปนอกระบบบำบัด ไม่ว่าจะจากท่อที่ชำรุดหรือการล้างทำความสะอาดท่อ จะกลายเป็นไมโครพลาสติกที่ปนเปื้อนในสิ่งแวดล้อมและระบบน้ำของชุมชนทันที ทำให้เป็นภาระต่อทั้งธรรมชาติและเทศบาลที่ต้องจัดการขยะเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือใช้ทิชชู่เปียกเฉพาะเวลาจำเป็น และแยกทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิดเสมอ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายจุลินทรีย์ก่อโรคและกลิ่นไม่พึงประสงค์ การเลือกไม่ทิ้งทิชชู่เปียกลงส้วมจึงเป็นเรื่องเล็กๆ ที่ช่วยทั้งระบบท่อในบ้านเราและช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในระยะยาวค่ะ 2. เลือกแปรงชักโครกแบบหัวโค้งและทนทาน การเลือกแปรงชักโครกแบบหัวโค้งถือเป็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้การทำความสะอาดสุขภัณฑ์มีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างชัดเจนค่ะ เพราะหัวแปรงที่โค้งตามโครงสร้างของโถส้วม จะช่วยให้เราเข้าถึงพื้นที่สำคัญอย่าง “ใต้ขอบโถ” และ “คอห่าน” ได้ง่ายกว่าหัวแปรงตรงทั่วไป ซึ่งเป็นบริเวณที่คราบหินปูน คราบสกปรก และจุลินทรีย์มักสะสมอยู่เสมอ เมื่อเราทำความสะอาดเหล่านี้ได้ทั่วถึง สุขาภิบาลของห้องน้ำจะดีขึ้นทันที ลดทั้งกลิ่นและการสะสมของจุลินทรีย์โดยไม่ต้องออกแรงมาก นอกจากนี้รูปทรงหัวโค้งยังช่วยลดแรงเสียดทานกับผิวสุขภัณฑ์ ทำให้โถไม่เป็นรอยและยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ในห้องน้ำได้อีกด้วย ในขณะเดียวกันความทนทานของแปรงชักโครก ก็เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ ขนแปรงที่ผลิตจากวัสดุคุณภาพ เช่น ไนลอนหรือโพลีเอสเตอร์ จะมีความแข็งพอดี ไม่บานง่าย และไม่หลุดร่วงเมื่อขัดแรง ทำให้สามารถใช้งานได้ยาวนานกว่าแบบทั่วไป ด้ามจับควรผลิตจากวัสดุที่ทนต่อความชื้น เช่น พลาสติกเกรดดี สแตนเลส หรือวัสดุเคลือบกันสนิม เพื่อป้องกันการผุกร่อนในสภาพแวดล้อมที่มีไอน้ำตลอดเวลา และเพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้งานเอง เมื่อเราเลือกแปรงที่หัวโค้งและวัสดุทนทานประกอบกัน จะช่วยให้การทำความสะอาดส้วมเป็นเรื่องง่ายขึ้น ทำได้เร็วขึ้น และที่สำคัญคือช่วยให้เรารักษาระบบสุขาภิบาลของบ้านให้ดีอย่างยั่งยืนค่ะ 3. เลือกทิชชูแบบบาง ชนิดละลายน้ำได้ การเลือกกระดาษทิชชูแบบบางและชนิดละลายน้ำได้ คือหนึ่งในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้ระบบส้วมของบ้านเราแข็งแรงและมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น เพราะทิชชูชนิดนี้ถูกออกแบบให้เปื่อยยุ่ยเร็วเมื่อต้องเจอน้ำและแรงหมุนวนในท่อ ทำให้ไม่รวมตัวเป็นก้อนแข็งที่ก่อให้เกิดการอุดตันเหมือนทิชชูหนาหรือแบบเช็ดหน้า การเลือกกระดาษทิชชูที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลระบบสุขาภิบาลในบ้าน ที่ไม่ใช่เพียงแค่การเลือกสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตเท่านั้น เพราะเมื่อทิชชูสลายตัวไว การไหลผ่านของน้ำเสียก็เป็นไปอย่างราบรื่น ก็ช่วยลดความเสี่ยงที่ต้องเรียกช่างมาซ่อม และช่วยลดค่าดูแลรักษาที่ไม่จำเป็นในระยะยาวได้ค่ะ นอกจากนี้ทิชชูแบบบางชนิดละลายน้ำได้ยังตอบโจทย์เรื่องความปลอดภัยด้านสุขอนามัย เพราะไม่กักเก็บความชื้น ไม่สะสมจุลินทรีย์ง่าย และหลังจากใช้งานก็สามารถทิ้งลงส้วมได้อย่างมั่นใจโดยไม่เพิ่มปริมาณขยะเปียกให้บ้านหรือชุมชน เมื่อเราเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ระบบบำบัดตะกอนของส้วมก็ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ไม่ต้องเร่งรัดสูบตะกอนก่อนเวลาอันควร และยังช่วยให้ท่อระบายน้ำภายในบ้านสะอาดมากขึ้นด้วย การให้ความสำคัญกับทิชชูที่ละลายน้ำได้จึงเป็นแนวทางง่ายๆ ที่ทุกบ้านทำได้ เพื่อให้ห้องน้ำของเราใช้งานได้ดี สะอาด ปลอดภัย และไม่สร้างภาระให้กับระบบสุขาภิบาลในระยะยาว 4. งดใช้กระดาษเช็ดหน้าในห้องน้ำ การงดใช้กระดาษเช็ดหน้าในห้องน้ำเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่มีผลต่อสุขาภิบาลของบ้านอย่างมากค่ะ เพราะกระดาษเช็ดหน้าถูกออกแบบมาให้เหนียวและคงรูปได้แม้เปียกน้ำ จึงไม่เปื่อยยุ่ยเหมือนทิชชูแบบบางสำหรับใช้ในส้วม เมื่อเราเผลอทิ้งลงโถส้วม กระดาษชนิดนี้จะจับตัวเป็นก้อน อุดตันท่อ หรือไปกองสะสมในถังบำบัดจนดันตะกอนให้เต็มเร็วขึ้น ทำให้เป็นภาระทั้งเรื่องกลิ่นย้อน การล้น และค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซม ดังนั้นกระดาษเช็ดหน้าไม่ควรเข้าไปอยู่ในห้องน้ำ เพื่อป้องกันปัญหาที่ตามมาโดยไม่จำเป็นนะคะ นอกจากนี้กระดาษเช็ดหน้ายังเป็นขยะที่จัดการยากเมื่ออยู่ในพื้นที่ชื้น เพราะดูดซับน้ำเร็ว ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และเพิ่มความเสี่ยงในการสะสมจุลินทรีย์ในห้องน้ำ เราจึงควรเลือกใช้เฉพาะทิชชูแบบบาง ชนิดละลายน้ำได้เท่านั้น สำหรับการใช้งานใกล้ส้วม และหากจำเป็นต้องใช้กระดาษเช็ดหน้า ควรตั้งถังขยะฝาปิดไว้ภายนอกห้องน้ำ เพื่อแยกทิ้งอย่างถูกวิธี ซึ่งการจัดการแบบนี้มีส่วนช่วยลดการอุดตัน ลดภาระถังบำบัด และทำให้ห้องน้ำของเราเป็นพื้นที่ที่สะอาด ปลอดภัย และดูแลง่ายขึ้นในทุกๆ วันค่ะ 5. เลือกสบู่เหลวหรือแชมพูที่ย่อยสลายง่าย การเลือกสบู่เหลวหรือแชมพูที่ย่อยสลายง่าย เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เราในฐานะผู้ใช้งานสามารถช่วยลดภาระให้กับระบบบำบัดน้ำเสียในบ้านได้อย่างมากค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ จะสลายตัวรวดเร็วเมื่อลงสู่ท่อและถังบำบัด ไม่ทิ้งสารตกค้างที่รบกวนการทำงานของจุลินทรีย์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการย่อยสลายของเสีย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับระบบนี้ยังช่วยลดการสะสมของสารเคมีที่อาจสะสมในท่อ เกาะผนัง และสร้างความเหนียวที่ยากต่อการล้างออก ทำให้ระบบไหลของน้ำเสียในบ้านลื่นไหลและไม่ต้องซ่อมบ่อย จึงนับเป็นการดูแลสุขาภิบาลตั้งแต่ต้นทางโดยแทบไม่ต้องเปลี่ยนนิสัยอะไรเลยค่ะ นอกจากประโยชน์ด้านระบบส้วมและท่อระบายน้ำแล้ว สบู่เหลวและแชมพูที่ย่อยสลายง่าย ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมในภาพรวมด้วย เพราะเมื่อของเสียจากบ้านไหลออกสู่ระบบรวบรวมหรือพื้นที่ธรรมชาติ สารที่สลายตัวได้รวดเร็วจะลดผลกระทบต่อแหล่งน้ำ พืชน้ำ และจุลชีพในธรรมชาติ การเลือกผลิตภัณฑ์แบบนี้จึงเป็นการดูแลตั้งแต่ห้องน้ำของเราไปจนถึงลำน้ำในชุมชน และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดฟิล์มสบู่หรือคราบเหนียวในห้องน้ำด้วย เมื่อตัวผลิตภัณฑ์ล้างออกง่าย ไม่ตกค้าง ผิวสัมผัสของพื้นที่ต่างๆ ก็สะอาดง่ายและลดการสะสมของจุลินทรีย์ เรียกได้ว่าคือทางเลือกที่ดีทั้งกับบ้านเราและสิ่งแวดล้อมโดยรวมค่ะ 6. เลือกน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรอ่อนโยน การเลือกน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรอ่อนโยนเป็นอีกหนึ่งรายละเอียดสำคัญ ที่ช่วยให้เราดูแลสุขาภิบาลในบ้านได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืนขึ้นค่ะ เพราะน้ำยาที่มีความแรงสูงหรือมีสารกัดกร่อนมาก สามารถไปทำลายพื้นผิวของสุขภัณฑ์ ท่อระบายน้ำ และลดประสิทธิภาพของจุลินทรีย์ในถังบำบัดได้ ซึ่งเป็นตัวหลักในการย่อยสลายของเสีย การใช้สูตรอ่อนโยนจึงเท่ากับช่วยรักษาทั้งอุปกรณ์ในห้องน้ำและระบบส้วมให้อยู่ในสภาพดี ลดโอกาสเกิดกลิ่นย้อนหรือการอุดตันที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังทำให้การทำความสะอาดประจำวันปลอดภัยขึ้น โดยเฉพาะในบ้านที่มีเด็กหรือสัตว์เลี้ยง และลดการฟุ้งกระจายของไอระเหยจากสารเคมีรุนแรงด้วย ซึ่งน้ำยาล้างห้องน้ำสูตรอ่อนโยนในปัจจุบันถูกพัฒนาให้ทำความสะอาดได้ดีไม่แพ้สูตรแรงนะคะ แต่มีโครงสร้างสารที่ย่อยสลายง่ายกว่า ทำให้เป็นมิตรกับท่อระบายน้ำ ระบบบำบัด และสิ่งแวดล้อมภายนอกบ้านมากขึ้น เมื่อเราล้างออก สารตกค้างจะลดลงอย่างรวดเร็ว ไม่สะสมเป็นคราบเหนียวหรือฟิล์มบนพื้นผิว และไม่ทำให้พื้นผิวเสื่อมก่อนเวลา นอกจากนี้ยังช่วยให้เราสามารถทำความสะอาดได้ถี่ขึ้นได้ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลกระทบต่อมือหรือระบบทางเดินหายใจ เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งความสะอาด ความปลอดภัย และการดูแลระบบสุขาภิบาลในบ้านแบบยั่งยืนค่ะ 7. เลือกหัวก๊อกหรือฝักบัวและชักโครกแบบประหยัดน้ำ การเลือกหัวก๊อกหรือฝักบัวแบบประหยัดน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีดูแลบ้านที่คุ้มค่าและยั่งยืนค่ะ เพราะอุปกรณ์ประเภทนี้ถูกออกแบบให้ควบคุมอัตราการไหลของน้ำอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เราใช้น้ำน้อยลงแต่ยังได้ความรู้สึกสะอาดเหมือนเดิม หัวก๊อกประหยัดน้ำมักมีช่องอากาศผสมเข้ากับสายน้ำ ทำให้แรงดันดูมากขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มปริมาณน้ำจริง ส่วนฝักบัวประหยัดน้ำก็ใช้เทคโนโลยีรูน้ำขนาดเล็กและแรงดันคงที่จึงช่วยลดการสูญเสียน้ำในระหว่างอาบน้ำ เมื่อเลือกใช้ อัตราการใช้น้ำรวมของบ้านจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ลดทั้งค่าน้ำและพลังงานที่ใช้ในการสูบน้ำหรือทำน้ำอุ่นไปพร้อมกันนะคะ นอกจากนี้การติดตั้งหัวก๊อกหรือฝักบัวประหยัดน้ำ ยังส่งผลดีต่อระบบท่อและถังบำบัดในบ้าน เพราะการใช้น้ำอย่างพอดี ช่วยไม่ให้เกิดภาระล้นเกินในระบบระบายน้ำ โดยเฉพาะในวันที่มีการใช้น้ำมาก เช่น วันซักผ้า หรือวันที่มีสมาชิกหลายคนใช้งานห้องน้ำต่อเนื่อง นอกจากนี้การลดปริมาณน้ำในชักโครก ยังช่วยให้จุลินทรีย์ในถังบำบัดทำงานได้สมดุลขึ้น ไม่ถูกชะล้างจนเจือจางเกินไป ทำให้ระบบส้วมเสถียรและลดโอกาสปัญหากลิ่นย้อนหรือการอุดตันได้ในระยะยาว นับเป็นการลงทุนที่ช่วยให้ห้องน้ำประหยัด สะอาด และดูแลง่ายมากขึ้นค่ะ 8. เลือกถังขยะมีฝาปิดป้องกันกลิ่น เพื่อลดการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ก่อโรคในห้องน้ำ การเลือกใช้ถังขยะที่มีฝาปิดในห้องน้ำเป็นหนึ่งในมาตรการง่ายๆ ที่ช่วยลดการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ก่อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ เพราะขยะในห้องน้ำมักเป็นของใช้ที่สัมผัสร่างกายโดยตรง เช่น กระดาษเช็ดหน้า สำลีเช็ดเครื่องสำอาง หรือผ้าอนามัย ซึ่งสามารถเป็นแหล่งสะสมความชื้นและจุลินทรีย์ได้ เมื่อมีฝาปิด กลิ่นและละอองจากขยะเหล่านี้จะไม่ฟุ้งกระจายออกมาปนเปื้อนในอากาศของห้องน้ำ ลดโอกาสที่จุลินทรีย์จะลอยแพร่ไปเกาะตามพื้นผิวต่างๆ เช่น เคาน์เตอร์ อ่างล้างหน้า หรือของใช้ประจำวัน เราจึงสามารถควบคุมสุขอนามัยในพื้นที่ได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มขั้นตอนทำความสะอาดมากนัก ถังขยะที่มีฝาปิดยังช่วยให้การจัดการขยะในห้องน้ำเป็นไปอย่างเป็นระเบียบและปลอดภัยมากขึ้น เพราะกลิ่นไม่พึงประสงค์จะถูกกักอยู่ภายใน ไม่รบกวนบรรยากาศของห้องน้ำและไม่ดึงดูดแมลงหรือสัตว์รบกวน นอกจากนี้การมีฝาปิดยังช่วยให้ขยะไม่กระจายออกนอกถังเวลามีลมพัดหรือมีการเคลื่อนไหวใกล้ๆ ทำให้พื้นห้องน้ำสะอาดและลดภาระการทำความสะอาดซ้ำ โดยเฉพาะในบ้านที่มีสมาชิกหลายคนหรือมีเด็กเล็ก การเลือกถังขยะลักษณะนี้จึงเป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ถูกสุขลักษณะ และดูแลง่ายมากขึ้นในชีวิตประจำวันของเราค่ะ 9. เลือกน้ำยาดับกลิ่นแบบไม่เพิ่มสารเคมีสะสม การเลือกน้ำยาดับกลิ่นที่ไม่เพิ่มสารเคมีสะสม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลสุขอนามัยในห้องน้ำของเราค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีสารระเหยที่กลบกลิ่นได้ดี แต่ทิ้งคราบสารตกค้างให้สะสมตามพื้นผิว ผนัง หรือแม้กระทั่งในอากาศ น้ำยาดับกลิ่นสูตรปลอดภัยหรือสูตรจากสารสกัดธรรมชาติจะสลายตัวง่ายกว่า ทำให้ไม่รบกวนคุณภาพอากาศภายในห้องน้ำและไม่รบกวนจุลินทรีย์ดีในระบบบำบัดของบ้าน เมื่อเราใช้อย่างต่อเนื่อง ห้องน้ำจะมีกลิ่นสดชื่นโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการสะสมของสารที่อาจกระตุ้นการแพ้ ระคายเคือง หรือสร้างภาระต่อท่อและระบบสุขาภิบาลในระยะยาว น้ำยาดับกลิ่นที่ไม่เพิ่มสารเคมีสะสมยังช่วยให้การดูแลทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายขึ้น เพราะไม่มีฟิล์มหรือคราบเหนียวเกาะตามพื้นผิว ทำให้ล้างออกง่าย ไม่สะสมจนกลายเป็นคราบดำหรือคราบฝังแน่นในอนาคต อีกทั้งยังเหมาะกับบ้านที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยง เพราะลดความเสี่ยงจากการสูดดมสารระเหยรุนแรงหรือสัมผัสสารที่ตกค้างอยู่ตามพื้น เราจึงสามารถสร้างบรรยากาศที่สะอาด ปลอดภัย และสบายต่อการใช้งานได้ทุกวัน โดยไม่เพิ่มภาระหรือผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมทั้งในบ้านและภายนอกบ้านค่ะ ก็จบแล้วค่ะ พอจะมองภาพออกกันบ้างแล้วใช่ไหมคะ โดยเมื่อเรามองภาพรวมของการดูแลห้องน้ำอย่างเป็นระบบ ก็จะเห็นได้ว่าหลักการสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ที่สอดคล้องกับสุขาภิบาลของบ้านทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นกระดาษทิชชู น้ำยาล้างพื้น น้ำยาดับกลิ่น หรืออุปกรณ์ประหยัดน้ำ ทุกอย่างล้วนเชื่อมโยงกันในกระบวนการไหลเวียนของน้ำและของเสีย การใช้ของที่สลายตัวง่าย มีความอ่อนโยนต่อท่อและถังบำบัด ช่วยให้ระบบสุขาภิบาลทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงปัญหาอุดตัน กลิ่นย้อน และค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุง ซึ่งสิ่งเหล่านี้สะท้อนว่าการดูแลห้องน้ำไม่ใช่เรื่องจุกจิก แต่เป็นการจัดการทั้งระบบแบบรอบด้านค่ะ ซึ่งการเลือกของใช้ในห้องน้ำอย่างเหมาะสม ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยต่อคนในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการลดสารเคมีสะสม ลดฝุ่นละออง ลดจุลินทรีย์ในอากาศ หรือป้องกันอันตรายจากผลิตภัณฑ์ที่กัดกร่อนรุนแรง เมื่อเราใช้น้ำยาสูตรอ่อนโยน อุปกรณ์ประหยัดน้ำ ถังขยะฝาปิด หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระคายเคือง ทุกคนในบ้านโดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้แพ้ง่าย จะได้ใช้พื้นที่ที่สะอาดและปลอดภัยมากขึ้น นอกจากนี้การดูแลพื้นผิวและสุขภัณฑ์ด้วยของที่เหมาะสมยังยืดอายุการใช้งาน ไม่ต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนบ่อย ซึ่งช่วยประหยัดทั้งเงินและเวลาในระยะยาวค่ะ ในทางปฏิบัติการดูแลห้องน้ำแบบยั่งยืนเริ่มได้จากการปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ เช่น เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับระบบส้วม ลดการใช้ของที่ทำลายท่อ เปิดหน้าต่างให้ถ่ายเทอากาศ และกำหนดวิธีจัดการขยะให้ชัดเจน เมื่อเราค่อยๆ ปรับสิ่งเหล่านี้ให้เป็นนิสัย ห้องน้ำจะกลายเป็นพื้นที่ที่สะอาด ดูแลง่าย ไม่สร้างภาระให้ระบบสุขาภิบาล และยังช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมภายนอกบ้านด้วย การมองห้องน้ำเป็นระบบหนึ่งของบ้านแทนการมองเป็นเพียงพื้นที่เล็กๆ จะช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นในทุกขั้นตอน และทำให้การดูแลสุขาภิบาลในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องง่ายและยั่งยืนค่ะ สำหรับที่นี่ผู้เขียนยังใช้กระดาษทิชชูสำหรับห้องน้ำค่ะ โดยเลือกที่มีคุณสมบัติเหมาะสมต่อการทิ้งลงไปในส้วมได้ มีหลายยี่ห้อค่ะ ไม่จำกัดยี่ห้อแต่ดูจากลักษณะของทิชชูเลย ปกติในห้องน้ำผู้เขียนไม่ถังขยะค่ะ เพื่อลดงานที่ต้องทำลง และต้องบอกว่าในส่วนของน้ำยาล้างห้องน้ำนั้น ผู้เขียนใช้เพียงผงซักฟอกนิดเดียวแล้วละลายน้ำไปล้างห้องน้ำเท่านั้นค่ะ บางจุดของส่วนอาบน้ำใช้สบู่เหลวล้างด้วยซ้ำไป สำหรับแปรงนั้นซื้อจากแอปส้มนะคะ แปรงโค้งมนขนาดเล็ก ใช้ได้ดีตอนทำความสะอาดค่ะ ถึกทนด้วย ซึ่งตอนนี้ก็ยังใช้งานได้ดีค่ะ ส่วนเรื่องการดับกลิ่นผู้เขียนเลือกอสูตรเบาๆร่วมกับสมุนไพรใกล้ตัวค่ะ ที่บางครั้งก็เป็นลูกมะกรูดหรือใบเตย ก็ตามแต่จะหาได้ในตอนนั้นค่ะ โดยแนวทางต่างๆ ที่ผู้เขียนได้นำเสนอไว้นั้น ในส่วนของคุณผู้อ่านเองก็สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้นะคะ และด้วยความตั้งใจ ผู้เขียนหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อ่านไม่มากก็น้อย หากคุณผู้อ่านชื่นชอบเนื้อหาแนวนี้ อย่าลืมกดติดตามหรือบันทึกโปรไฟล์ไว้ เพื่อจะได้ไม่พลาดข้อมูลใหม่ๆ ในบทความถัดไป หากสนใจอ่านบทความทั้งหมดของผู้เขียน ก็สามารถกดเข้าไปดูได้จากโปรไฟล์เช่นกันค่ะ #วันส้วมโลก #WorldToiletDay #ของใช้ในห้องน้ำ #การดูแลห้องน้ำ เครดิตรูปภาพประกอบบทความ รูปภาพทำหน้าปกและออกแบบหน้าปกโดยผู้เขียน ใน Canva รูปภาพประกอบเนื้อหา ถ่ายภาพโดยผู้เขียน เกี่ยวกับผู้เขียน ภัคฒ์ชาลิสา จำปามูล จบการศึกษา: พยาบาลศาสตรบัณฑิต จากวิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม กระทรวงสาธารณสุข และสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต (อนามัยสิ่งแวดล้อม) จากมหาวิทยาลัยขอนแก่น มีความสนใจและประสบการณ์เกี่ยวกับ: สุขภาพ จิตวิทยาเชิงบวก การบำบัดน้ำเสียและกำจัดสิ่งปฏิกูล 10 วิธีกำจัดกลิ่นเหม็นไม่พึงประสงค์ ในห้องน้ำ-ห้องส้วม 11 สัญญาณเตือนมีส้วมเต็ม ก่อนสูบส้วมให้ทันเวลา ลดปัญหาในบ้าน 9 ทริคสังเกตกระดาษทิชชู เหมาะสำหรับส้วม ย่อยสลายได้ ดูยังไง เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !