ทุกคนเคยเจอสถานการณ์ที่รู้สึกเหมือนถูกบังคับทางอ้อมโดยที่ตัวเองไม่ทันได้ตั้งตัวใช่ไหมครับ? ผมเองก็เคยมีประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่า “เอ๊ะ อะไรแบบนี้ เขากำลังเล่นกับความรู้สึกของเราหรือเปล่า” มันเหมือนเป็นเรื่องที่ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่า เราต้องรู้เท่าทันและระวังการหลอกใช้จิตวิทยาเหล่านี้ ไม่งั้นเราอาจจะกลายเป็นเหยื่อโดยไม่รู้ตัวได้ ประสบการณ์ส่วนตัวของผม ครั้งหนึ่ง ผมเคยเจอเพื่อนร่วมงานที่เก่งในเรื่องของการพูด เขามักจะใช้คำพูดหวานหู เช่น “คุณเก่งเรื่องนี้มากเลยนะ ถ้าคุณช่วยทำโปรเจกต์นี้ให้ ผมมั่นใจว่ามันจะออกมาสมบูรณ์แบบแน่ ๆ” ฟังดูเหมือนคำชมใช่ไหมครับ? ตอนนั้นผมรู้สึกภูมิใจที่เขามองเห็นความสามารถของผม แต่พอทำไปเรื่อย ๆ ผมเริ่มสังเกตว่าทุกครั้งที่มีงานยาก ๆ หรือเรื่องที่เขาไม่อยากรับผิดชอบ เขาจะใช้วิธีนี้กับผมเสมอเลยครับ ผมเคยคิดว่า “เขาอาจจะจริงใจกับเราก็ได้” แต่สุดท้ายผมก็ได้รู้ว่า มันเป็นเพียงเทคนิคที่เขาหลอกใช้เราเพื่อหลีกเลี่ยงงานที่เขาไม่อยากทำ และโยนมาให้ผมแทน สิ่งที่ผมเรียนรู้จากเหตุการณ์และประสบการณ์นี้ 1. ระวังคำชมที่ดูเกินจริงมากเกินไป คำชมไม่ได้ผิดครับ แต่มันควรมาจากความจริงใจและไม่ควรแฝงไปด้วยเจตนาอื่น 2. ตั้งคำถามกับตัวเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกว่าเราถูกกดดันให้ทำอะไรบางอย่าง ให้ถามตัวเองว่า “นี่เราทำเพราะอยากทำจริง ๆ หรือเราทำเพราะไม่อยากให้คนอื่นไม่พอใจกันแน่?” 3. กล้าที่จะปฏิเสธมัน ครั้งต่อมา เมื่อเขามาขอให้ช่วยงาน ผมจะตอบว่า “ขอโทษนะครับ งานนี้ผมคงช่วยไม่ได้” แล้วเสนอแนะให้เขาลองทำเองก่อน ผลลัพธ์คือเขาเริ่มเกรงใจและเลิกใช้วิธีเดิมๆกับผม ผมจะบอกอะไรให้สำหรับทุกคนที่เผชิญหน้ากับมันอยู่ ทำไมเราต้องเลือกที่จะปกป้องตัวเอง? การถูกหลอกใช้จิตวิทยาอาจทำให้คุณเสียความมั่นใจและรู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีทางเลือก สิ่งสำคัญคือ คุณต้องยืนหยัดและปกป้องความรู้สึกของตัวเองครับ จำไว้ว่า คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้ใคร ทุกคนมาพอใจ การรู้เท่าทันและปกป้องตัวเองคือสิ่งที่ทำให้คุณมีอิสระและใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ครับ. ภาพที่1จาก : publicdomainpictures / pixabay ภาพที่2จาก : firmbee / pixabay ภาพที่3 จาก : pexels / pixabay ภาพที่4 จาก : doungtepro / pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !