ในยุคเศรษฐกิจฝืดเคืองแบบนี้ใคร ๆ ก็ลำบากกันทั้งนั้นไม่ว่าจะกิน จะอยู่ หรือแม้แต่การใช้ชีวิตต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่ต้องจับจ่ายใช้สอยเป็นเรื่องปกติ จัดว่าเงินเป็นปัจจัย 5 ที่สำคัญอีกหนึ่งอย่างของมนุษย์กันเลยก็ว่าได้ แล้วเมื่อเศรษฐกิจตกอยู่ในช่วงวิกฤตเรามีวิธีการปฏิบัติตัวอย่างไรกันบ้าง จากข่าวที่เห็นตามโทรทัศน์ หรือหน้าหนังสือพิมพ์ต่าง ๆ ก็พูดถึงแนวโน้มของเศรษฐกิจโลกที่มีการผันแปรไป เช่นมีการขึ้นราคาของน้ำมัน ราคาทองเพิ่มสูงขึ้น หรือแม้แต่เครื่องอุปโภคและบริโภคก็มีการปรับราคาขึ้นเช่นกัน ส่วนทางด้านธุรกิจก็มีการปิดตัวของโรงงานต่าง ๆ มากขึ้นทำให้คนตกงานยิ่งตอกย้ำว่าเศรษฐกิจโลกในปี 2020 มีความเสี่ยงสูงที่จะชะลอการเติบโตของเศรษฐกิจอย่างมาก ดังนั้นเราต้องมีมาตรการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเราเองในสภาวะแบบนี้ 1. การรู้จักกินรู้จักใช้อย่างคุ้มค่า คือการใช้เงินไปในทางที่เกิดประโยชน์ให้มากที่สุด คำนึงถึงประโยชน์ที่ได้รับว่าคุ้มไหมที่เราจะซื้อมาใช้ หากคิดดีแล้วว่ามีความจำเป็นก็ซื้อได้หากเรามีเงินพอ ให้นึกถึงเสมอว่าการใช้เงินในแต่ละบาทจะส่งผลกระทบกับค่าใช้จ่ายอื่น ๆ อีกหรือไม่ทางที่ดีควรทำบันทึกรายรับรายจ่ายเพื่อสร้างวินัยให้กับตัวเองและจะได้รู้ที่มาและที่ไปของจำนวนเงินนั้น ๆ เครดิตภาพ: https://pxhere.com/th/photo/1410366 2. รู้จักเก็บออมบ้าง ข้อนี้ใช่เลยสำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเราที่ใช้เงินชนเดือนทุกเดือนเราควรแบ่งเงินส่วนหนึ่งเอาไว้ใช้ในยามจำเป็นที่จำเป็นจริง ๆ นะ เพื่อเป็นหลักประกันว่าในยามฉุกเฉินเราก็ยังมีเงินสำรองเอาไว้อยู่ ซึ่งคนส่วนใหญ่จะใช้วิธีการเก็บเงินหรือออมเงินแตกต่างกันไป เช่น บางคนใช้เก็บ 5% ของเงินเดือนที่ได้รับทุกเดือน หรือใช้วิธีการเงินแบงค์ 50 ที่ได้มาทุกครั้งก็เป็นวิธีที่ได้ผล เครดิตภาพ: https://pxhere.com/th/photo/688789 3. ตั้งสติทุกครั้งในการเจอปัญหาต่าง ๆ เช่น มีปัญหาจากที่ทำงานอย่าวู่วามทำอะไรแบบไม่คิดสำหรับคนที่ชอบพูดเดี๋ยวลาออกดีกว่า คุณควรคิดว่าในปัจจุบันนี้โรงงานปิดตัวไปแล้วกี่โรงงานแล้วเศรษฐกิจแบบนี้คุณคิดว่าจะหางานใหม่ได้ง่าย ๆ ไหมถ้าคุณไม่เก่งจริง เครดิตภาพ: https://pxhere.com/th/photo/1583761 4. อย่าแตกตื่นไปตามกระแส เชื่อเลยว่าตอนนี้ทุกคนคงคิดกันแล้วว่าถ้าเศรษฐกิจแบบนี้ เราจะเอาอะไรกินกันดี ทำอะไรก็คงไม่ราบรื่น กลัวกับปัญหาที่ยังมาไม่ถึงเพียงแค่เราเห็นกระแสข่าว ให้เราลองใช้ชีวิตตามปกติหากพบว่าสิ่งที่เราทำมันเกิดผลกระทบก็ให้รีบปรับปรุงและแก้ไขเพื่อลดปัญหาที่จะเกิดขึ้น เครดิตภาพ: https://pxhere.com/th/photo/1419843 พิษของเศรษฐกิจส่งผลกระทบกับเราก็จริง แต่เชื่อว่าเราทุกคนต้องผ่านสภาวะเหล่านี้ไปได้ด้วยการมีสติ การใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท นำหลักธรรมะมาประยุกต์ใช้กับวิถีชีวิตของเราเพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองในยามฉุกเฉิน