ภาพปก http://bit.ly/3ahluRxสวัสดีครับคุณผู้อ่าน วันนี้ผู้เขียนจะมีเรื่องที่น่ารู้มาฝากคุณผู้อ่านกันนะครับ สำหรับวันนี้ผู้เขียนจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องขิงนะครับหลาย ๆ คนคงจะรู้จักกันดีเพราะว่าขิงนั้น เป็นพืช สมุนไพร ที่คนไทยส่วนใหญ่นิยมนำมาประกอบอาหารหรือนำมาเป็นยาสมุนไพร ซึ่งสรรพคุณ ของขิงก็คือ จะช่วยขับลม และช่วยรักษาโรคภัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น โรคที่เกี่ยวกับ ผิวหนัง โรคภูมิแพ้ ภาพจาก http://bit.ly/2Hh0FZVขิง เป็นสมุนไพร ที่นิยมนำมาทำประโยชน์เพื่อช่วยรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย ประโยชน์ของขิงนั้น มีมากมายไม่ว่าจะเป็นการลดท้องอืดท้องเฟ้อ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเป็นเบาหวานลดความดันโลหิตสูง รักษากรดไหลย้อนของคนเราเป็นอย่างดีแก้อาการเมารถเมาเรือหรือเมาต่าง ๆ ช่วยป้องกันมะเร็งไม่ว่าจะเป็นมะเร็งผิวหนัง มะเร็งตับมะเร็งปอด แก้ไขปัญหาผมร่วง ผมแห้ง บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสรรพคุณที่ดีมาก ที่คุณผู้อ่านควรรู้เพราะว่าประโยชน์จากขิง นั้นมีมากเหลือเกินขิงเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นและรสเฉพาะตัว แต่สามารถนำมาแปรรูปเป็นของหวาน อาหารคาว หรือเครื่องดื่มได้หลายรูปแบบสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ในขิง มีฤทธิ์ต้านการอาเจียน ช่วยขับลม และลดอาการจุกเสียดได้ขิงมีสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุสำคัญ ๆ มากมาย เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส จึงมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายด้วยสตรีตั้งครรภ์ ผู้ป่วยที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือด ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน ควรระมัดระวังการรับประทานขิงและหากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งขิงมีทั้งประโยชน์และโทษ หากไม่แน่ใจว่า สุขภาพของคุณเป็นอย่างไร มีอะไรต้องเฝ้าระวัง ภาพจาก http://bit.ly/39uvTsFขิงนั้นเมื่อเรานำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ไม่ว่าจะเป็นนำมาผสมกับน้ำเปล่า แล้วนำมาบดให้ละเอียด จะเป็นสรรพคุณที่ดีเยี่ยมที่ทำให้แก้ไขปัญหาอาการท้องอืดท้องเฟ้อบ่อย ๆ เราควรจะดื่มน้ำขิงอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 2 อาทิตย์ต่อครั้ง เราต้องดื่มน้ำขิงเพราะว่าสรรพคุณของน้ำขิงนั้นช่วยให้ร่างกายของเราหายจากอาการเจ็บป่วยได้ และอีกอย่างหนึ่งที่ผู้เขียนอยากจะแนะนำเพราะว่าไม่เคยมีใคร ที่มีความรู้แล้วมาบอกกันง่าย ๆเพราะว่ามันเป็นสูตรเคล็ดลับจากการทำน้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาวแล้วจะทำให้มีสรรพคุณและสมุนไพรต่อร่างกายมากมายนั่นก็คือเราจะมาทำน้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาว ส่วนนี้ไม่มีผลต่อการช่วยลดน้ำหนักนะครับ ภาพจาก http://bit.ly/3bxfpBMวัตถุดิบนั้นก็จะมีขิงสดขนาด 1 นิ้ว น้ำผึ้งสด น้ำผึ้งต้องเป็นน้ำผึ้งแท้เท่านั้นต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพราะว่าน้ำผึ้งแท้นั้นจะมีความหอมหวานเวลานำมาผสมกับน้ำขิงแล้วจะทำให้มีกลิ่นที่หอมน่ารับประทานอย่างมาก อีกอย่างที่ขาดไม่ได้เลยก็คือมะนาวเพราะว่ามะนาวจะมาช่วยเพิ่มความเปรี้ยวนิด ๆ เพราะว่าเรานำน้ำผึ้งมาผสมแล้วมันจะมีความหวานมากพอเราได้ใส่มะนาวลงไปแล้วมันจะทำให้รสชาติ ไม่ได้กินขิงเลยจะได้กลิ่นหอมหวานน้ำผึ้งกับมะนาวเป็นส่วนใหญ่ อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือน้ำเปล่า นำมาผสมให้เข้ากันแล้วก็ดื่มกินภายใน 5 นาทีแล้วรับรองว่าสุขภาพพลานามัยของท่านต้องดีแน่นอนสุดท้ายนี้ผู้เขียนก็ อยากจะฝากถึงคุณผู้อ่านว่า ความรู้หรือความเข้าใจเกี่ยวกับสมุนไพรไทยนั้นถ้าเราไม่ศึกษาให้ดีไม่รู้จักวิธีใช้มันก็จะไม่เกิดประโยชน์แต่ถ้าเรา รู้จักวิธีใช้ให้เกิดประโยชน์มันก็จะมีแต่สรรพคุณและผลดีต่อร่างกายและสุขภาพของเรานั่นเอง สำหรับบทความนี้คงเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจจะนำขิง มาทำเป็นสมุนไพรแล้วไม่รู้จะทำแบบไหนดีลองอ่านบทความนี้ดูแล้วท่านจะเข้าใจและนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันเองด้วยสำหรับบทความนี้เอาไว้แค่นี้ก่อนนะครับ และอย่าลืมฝากติดตามบทความต่อ ๆ ไปด้วยนะครับ เรียบเรียงบทความโดย@สาระน่ารู้