การที่บางคนชอบเล่าเรื่องซ้ำๆ อาจเกิดจากหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยา โดยมักมีทั้งเหตุผลด้านอารมณ์และการประมวลผลข้อมูลที่ซับซ้อน ในการเล่าเรื่องซ้ำๆ นั้นอาจมีความหมายลึกซึ้งในแง่ของการสร้างความสัมพันธ์หรือการหาความเข้าใจเกี่ยวกับตนเอง ความมั่นคงทางอารมณ์ เมื่อเรามีความเครียดหรือวิตกกังวล การเล่าเรื่องซ้ำๆ อาจช่วยให้รู้สึกมั่นคงขึ้น โดยการทบทวนเหตุการณ์หรือความทรงจำให้เกิดความรู้สึกว่าเราควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้ ยกตัวอย่างเช่น คนที่เพิ่งสูญเสียคนรักอาจเล่าเรื่องเกี่ยวกับบุคคลนั้นบ่อยๆ เพื่อช่วยจัดระเบียบความคิดและอารมณ์ของตนเอง ทำให้พวกเขารู้สึกว่าเขาได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความสูญเสียและสามารถก้าวต่อไปได้ การสร้างความสัมพันธ์ การเล่าเรื่องซ้ำๆ เป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้พูดรู้สึกว่าได้รับการยอมรับและเข้าใจจากผู้ฟัง เมื่อผู้พูดเปิดเผยประสบการณ์หรือความรู้สึกส่วนตัวซ้ำๆ มันเหมือนกับการให้ความสำคัญกับผู้ฟัง ทำให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์นั้นๆ และสามารถเข้าใจความรู้สึกหรือความคิดเห็นของผู้พูดได้ดีขึ้น บางทีอาจเป็นการสร้างการเชื่อมโยงทางสังคมที่ทำให้ผู้พูดรู้สึกว่าไม่ได้อยู่คนเดียว ยกตัวอย่างเช่น คนที่เล่าเรื่องความรู้สึกหรือความคิดซ้ำๆ อาจต้องการให้ผู้ฟังรู้สึกว่า “เธอเข้าใจฉัน” หรือ “เธอเห็นสิ่งที่ฉันเห็น“ ประมวลผลเหตุการณ์ ในบางครั้งการเล่าเรื่องซ้ำๆ เกิดขึ้นเพื่อช่วยให้บุคคลนั้นสามารถทำความเข้าใจเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ดีขึ้น ช่วยให้ผู้เล่ามองเหตุการณ์จากมุมมองต่างๆ และอาจช่วยในการคลี่คลายความรู้สึกหรือความสงสัยที่ยังค้างอยู่ในใจ ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีปัญหาในความสัมพันธ์ การเล่าเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องซ้ำๆ ช่วยให้พวกเขาค้นพบความหมายหรือบทเรียนจากเหตุการณ์นั้นๆ และอาจทำให้พวกเขาสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ได้ในอนาคต บุคลิกภาพ นอกจากนี้ บางคนที่มีบุคลิกภาพแบบ “ยึดมั่นในความคุ้นเคย” (Preference for Familiarity) อาจรู้สึกสบายใจและปลอดภัยมากขึ้นเมื่อได้พูดถึงสิ่งที่คุ้นเคยและเข้าใจดี การเล่าเรื่องซ้ำๆ จึงอาจเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาความมั่นคงทางอารมณ์และลดความกังวลที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่แน่นอนหรือไม่คุ้นเคย ยกตัวอย่างเช่น คนที่มักเล่าเรื่องเกี่ยวกับความสำเร็จในอดีตซ้ำๆ อาจทำเช่นนั้น เพื่อย้ำเตือนตัวเองถึงความสามารถหรือคุณค่าของตน การเล่าเรื่องซ้ำๆ อาจไม่จำเป็นต้องมีความผิดปกติทางจิตใจ มันอาจเป็นกระบวนการปกติที่ช่วยให้คนสามารถจัดการกับอารมณ์หรือเหตุการณ์ได้ดีขึ้น แต่ถ้าการเล่าเรื่องซ้ำๆ หรือการทำพฤติกรรมเดิมๆ เกิดจากความวิตกกังวลที่รุนแรงหรือรู้สึกว่าต้องทำสิ่งนั้นซ้ำๆ เพื่อบรรเทาความเครียด นั่นอาจบ่งชี้ถึงอาการ ย้ำคิดย้ำทำ และอาจต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ภาพหน้าปก โดย SHVETS production/Pexels.com ภาพที่1 โดย Andrea Piacquadio/Pexels.com ภาพที่2 โดย Christina Morillo/Pexels.com ภาพที่3 โดย Juan Pablo Serrano/Pexels.com ภาพที่4 โดย Andrea Piacquadio/Pexels.com เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !