ตามที่องค์การอนามัยโรคประจำประเทศไทย ได้ให้คำแนะนําการสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ โดยระบุว่า “ไม่มีหลักฐานว่าการใช้หน้ากากอนามัยในผู้ที่มีสุขภาพดีนี้น จะช่วยในการป้องกันโรค ดังนั้น องค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง เว้นแต่บุคลดังกล่าวต้องดูแลผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจซึ่งพักที่บ้านหรือสถานพยาบาล” (อ่านเพิ่มเติมเรื่อง คำแนะนําการสวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์สำหรับชุมชน) // ภาพโดย Freepik จาก Freepik // ทั้งนี้ จากการติดตามข่าวสารในช่วงเวลานี้ ต้องยอมรับกันว่า ในสังคมไทยยังมีผู้คนจำนวนหนึ่งที่ทำอะไรตามใจตนเอง โดยไม่คำนึงถึงผู้อื่น เช่น ภายหลังเดินทางกลับจากประเทศเสี่ยงก็ยังคงใช้ชีวิตตามปกติ ไม่เก็บตัวเองที่อยู่ที่บ้านตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารสุข ทำให้ผู้คนรอบตัวรู้สึกหวาดวิตก ดังนั้น การที่เราต้องป้องกันตนเองด้วยการสวมใส่หน้ากากอนามัยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดนะคะ // ขอบพระคุณภาพประกอบจาก LINE TODAY // ด้วยเหตุที่ ไม่อาจไว้ใจในสถานการณ์ได้ เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่า คนที่เดินสวนกับเราไปมา ใครบ้างที่เป็นผู้ติดเชื้อบ้าง ซึ่งเราคนหนึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยง เพราะเดินทางด้วยรถไฟฟ้าและรถประจำทางไปทำงานทุกวัน ซึ่งเป็นสถานที่ชุมชน และมีผู้คนจำนวนมากมาอยู่ร่วมกัน ดังนั้น เรายังคงจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ต้องเดินทางออกจากบ้าน // ภาพโดย stacie จาก Flickr // สำหรับหน้ากากอนามัยที่เลือกใช้ควรเป็นหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ด้วยนะคะ ทั้งนี้เพราะล่าสุด เมื่อวันที่ 5 มีนาคม 2563 สมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ได้ให้คำแนะนำเรื่องการใช้หน้ากากผ้าแทนหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดต่อโควิด-19 โดยระบุว่า “หน้ากากผ้าที่ผลิตใช้เองในขณะนี้ น่าจะยังไม่มีคุณสมบัติในการป้องกันการรับเชื้อโควิด ยกเว้นป้องกันสารคัดหลั่งที่มีขนาดใหญ่ ส่วนคุณสมบัติในการป้องกันการแพร่เชื้ออาจทำได้บ้าง แต่ไม่ทราบประสิทธิภาพที่แน่นอน การเลือกใช้หน้ากากผ้าจึงต้องใช้วิจารณญาณโดยรอบคอบ” (อ่านเพิ่มเติมเรื่อง คำแนะนำเรื่องการใช้หน้ากากผ้าแทนหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดต่อโควิด-19) // ภาพโดย shayne-ch13 จาก Freepik // จากคำแนะนำดังกล่าวเหมือนจะเป็นการดับฝันหน้ากากอนามัยชนิดผ้า ที่ดูจะเป็นทางออกสุดท้ายในการป้องกันตนเอง แต่อย่างไรก็ดี ในกรณีที่หาหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ไม่ได้ การใส่หน้ากากอนามัยชนิดผ้ายังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งดีกว่าไม่ใส่อะไรป้องกันตัวเองเลยนะคะ แต่ที่สำคัญไปกว่านั้น คือ การดูแลสุขอนามัยของตนเองด้วยการ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” เพราะหากว่าเราใส่หน้ากากอนามัยที่ดีที่สุด แต่เราไม่ล้างมือ เอามือขยี้ตา หยิบขนมเข้าปาก เดินทางไปในพื้นที่แออัดโดยไม่สวมหน้ากากอนามัย ก็ทำให้ทุกคนเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 แน่นอนค่ะ … มารักษาสุขอนามัย เพื่อให้ห่างไกลจากเชื้อไวรัสโควิด-19 กันนะคะ // เครดิตภาพปกโดย Freepik จาก Freepik //