หนังสือที่สะท้อนให้คนเราทำความเข้าใจเกี่ยวกับเวลาและสร้างชีวิตที่มีความหมายอย่างแท้จริง ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ Four Thousand Week ผู้เขียน: Oliver Burkeman ผู้แปล: วาดฝัน คุณาวงศ์ สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to หมวดหมู่: จิตวิทยา พัฒนาตนเอง จำนวนหน้า: 236 หน้า 📖 รีวิวหนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ Four Thousand Week ความรู้สึกหลังอ่าน: ชีวิตมนุษย์เฉลี่ยแล้ว ~ มีเวลาเพียง 4,000 สัปดาห์ (80ปี) เวลาเรามีน้อยมาก ปัญหาคือเราทุกคนต่างพยายามหาวิธีจัดการเวลาอย่างสุดความสามารถเพื่อที่ว่าจะได้มีเวลาไปใช้ชีวิตมากขึ้น แต่สุดท้ายชีวิตกลับเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตมากกว่าเดิม เพราะความสุขจริงๆ แล้วไม่ได้มาจากการ "ไล่เก็บ" แต่เกิดจากการเลือกใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริงๆ และใช้ชีวิตดื่มด่ำกับทุกวันให้เต็มที แนวคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือ: ชีวิตคือสิ่งมีขีดจำกัด ➡️ การเข้าใจว่าทุกการตัดสินใจคือ "การไม่เลือก" อันอื่น ทำให้เราตั้งใจใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญที่แท้จริง กับดักประสิทธิภาพ ชีวิตที่ต้อง productive ตลอดเวลา ➡️ ยิ่งเราเก่งและบริหารจัดการเติมงานใส่ตารางมากขึ้น = ยิ่งมีสิ่งให้ทำมากกว่าเดิม เพราะความเร็วไม่ได้นำสู่ความสุขเสมอไป ความกลัวที่จะพลาด ➡️ เมื่อเราเลือกใช้ชีวิตใดชีวิตหนึ่ง เราก็จะยิ่งต้อง "พลาด" ทางเลือกที่เหลือ ดังนั้นจงเลือกสิ่งที่มีความหมายกับตัวเองจริงๆ หยุดพยายามควบคุมทุกอย่าง ➡️ อนาคตไม่อาจคาดเดาได้ "ฝึกโอบกอดความไม่แน่นอน" และปล่อยวางความคาดหวังที่ไม่จำเป็น ความประทับใจ: เป็นหนังสือที่คุ้มค่ากับการอ่าน ทำให้เราเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อเวลา เข้าใจและยอมรับชีวิตในแบบที่มันเป็น เนิ้อหาดี มีข้อคิดในหลายแง่ให้ผู้อ่านได้ซึบซัมและได้ออกแบบสัปดาห์ที่เหลืออยู่ของตัวเอง ที่มีอยู่อย่างจำกัดให้คุ่มค่า สรุป: ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ Four Thousand Week คือหนังสือที่สอนให้เราเป็นคนที่เลือกใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาดและอยู่กับสิ่งที่ทำ ณ ตอนนี้อย่างมีคุณค่า หากคุณเคยมองชีวิตแล้วรู้สึกเหมือนไม่เคยพอหรือต้องวิ่งตาม productivity อย่างไม่รู้จบ หนังสือเล่มนี้คือคู่มือที่จะปลดล็อคให้คุณใช้ชีวิตได้ดีกว่าเดิมแน่นอน "ขอให้มีความสุขกับชีวิตไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดก็ตาม เพราะปัจจุบันคือชีวิตของคุณ" เครดิตภาพถ่ายเองจากมือถือทุกภาพค่ะ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !