มันคงจะดีไม่น้อยใช่ไหมครับถ้ามีคำที่พูดให้กำลังใจ ปลอบใจตัวเอง ในวันที่เรารู้แย่ที่สุดประโยคเหล่านี้แหละครับ ที่มีค่าที่สุด ในวันที่รู้สึกท้อ หมดพลัง เราลองหันมาให้กำลังใจตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 ประโยคให้กำลังใจตัวเอง ในวันที่รู้สึกท้อ หมดพลัง ที่จะช่วยให้เรามีกำลังใจสู้ต่อไปในวันที่ชีวิตเจอแต่เรื่องแย่ๆ เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายๆ คนเคยใช้และเคยได้ยินคำพูดเหล่านี้มาบ้างแล้ว จะมีคำพูดอะไรบ้างนั้นลองไปดูกันครับ เพื่อนๆ ทุกคนจะต้องมีเรี่ยวแรงจะสู้ต่อไปได้อย่างแน่นอน1. เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป แค่วันแย่ๆ วันนึงไม่ได้แปลว่าจะแย่ตลอดไป ปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ มันไม่มีวันที่จะอยู่กับเรานาน พอมันเข้ามาแล้วมันก็จะผ่านไป ปัญหาต่างๆ มันอายุสั้น เพียงแค่หันหลังให้กับปัญหาเหล่านั้น ปัญหาก็ไม่สามารถทำอะไรเราได้ โดยที่ไม่ยอมให้มันมาทำให้เราทุกข์ใจ ไม่ได้หมายความว่าเราจะวิ่งหนีปัญหาเพียงอย่างเดียว ท่องไว้ว่า เดี๋ยวมันก็ผ่านไป หากเรื่องดีๆ เกิดขึ้นแล้วยังผ่านไป เรื่องไม่ดีก็จะผ่านไปเช่นกัน ให้เวลากับมัน และให้เวลากับตัวเองด้วย อย่าลืมว่า อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด อาจจะไม่จำเป็นว่าต้องเป็นเหตุการณ์นั้นผ่านไปนะครับ แต่เป็นความรู้สึกแย่ๆ ที่เรามีต่อเหตุการณ์นั้นต่างหากที่จะผ่านไปในที่สุด2.ฟ้าหลังฝน ย่อมสวยงามเสมอเป็นประโยคที่พูด ให้กำลังใจกันและกันได้ ในทุกๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะยุค สมัยไหน ก็คงหนีไม่พ้นประโยคนี้กันทั้งนั้น เป็นประโยคที่เราทุกคน สามารถพูดให้กำลังใจตัวเองและผู้อื่นได้ เป็นอย่างดี ในช่วงเวลาที่เจออุปสรรค ปัญหาต่างๆ ถาโถมเข้ามาในชีวิต อย่างไม่มีหยุดหย่อน จนบางครั้งทำให้เราเหนื่อย ท้อแท้ หมดกำลังใจที่จะสู้ต่อไป แต่เมื่อได้ยินประโยคนี้ขึ้นมาทีไร ก็จะรู้สึกได้ทันทีว่า ถ้าเราผ่านพายุในครั้งนี้ไปได้ มีสิ่งที่ดีๆ รอเราอยู่ หลังจากที่พายุสงบและท้องฟ้าสดใส หลังฝนตก ฟ้าย่อมสว่าง เหมือนปัญหาที่เข้ามาในชีวิต เมื่อผ่านสิ่งที่แย่ๆ ไป ย่อมมีสิ่งที่ดีๆ เข้ามาเสมอ3.เราต้องรักตัวเองให้เป็นเพิ่มความภูมิใจในตัวเองจากการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น ทุกคนมีสิทธิโดยสมบูรณ์ที่จะภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น ที่ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ทุกคนล้วนแตกต่างกัน เจอปัญหาแตกต่างกัน แต่แต่ละคนก็เหมือนจะมองว่าปัญหาที่ตัวเองมี เป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตตนทั้งนั้น ความทุกข์คือสิ่งที่ทุกชีวิตต้องเจอ แต่เราต้องค่อยๆ บรรเทาความทุกข์นั้นด้วย 'ปัญญา' เหมือนจุดเทียนในที่มืด อย่าหาทางออกที่ทำร้ายคนที่รักเรา ที่หวังดี เคยมีบุญคุณต่อเรา อย่าหาทางออกที่ทำร้ายตัวเอง ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์คนเข้มแข็ง จะเจอปัญหาที่ยิ่งใหญ่เสมอ สู้กับใจตัวเอง เราจะบอกกับตัวเองเวลาคิดมากเกี่ยวกับคนอื่นว่า เราต้อง รักตัวเองมากๆ มากกว่า รักคนอื่น หรือ อยากให้คนอื่นมารัก จงรักตัวเอง จงมีความสุข จงให้อภัยตัวเอง และผู้อื่น ต้องแสดงออกว่ารักตัวเองโดยการกระทำ เช่น ฉันจะกินผักเพราะฉันรักตัวเอง4. เราเกิดมาแค่ครั้งเดียวการมีชีวิตแบบที่เรามีอยู่ตอนนี้เป็นเราเองที่สร้างมันขึ้นมา เราอาจจะมีความทุกข์ ความไม่สบายใจ แต่นี่คือชีวิตเดียวที่เรามี พยายามใช้โอกาสนี้ให้ได้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ ความทุกข์ก็เป็นเหมือนบทหนึ่งในชีวิตบนโลกนี้ของเรา พยายามทำให้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ก็พอแล้ว เรามีความฝันอะไร ให้กล้าที่จะลองทำฝันนั้น ลองทำดูครับ ถ้าเราคิดว่าเรามีชีวิตเดียวแล้ว เราจะกล้าที่จะทำความฝันของเราโดยไม่กลัวอุปสรรคใดๆ5. โลกนี้คือโรงเรียน ปัญหาที่เราเจอคือการบ้านที่เราได้รับจากโรงเรียนนี้ให้เราเปรียบเทียบโลกใบนี้ก็คือโรงเรียน เมื่อเราเด็กเราก็ต้องเรียนหนังสือ เรียนรู้ชีวิตวัยเรียน มีการบ้านให้ทำ พอโตขึ้นมาอีกหน่อยก็ต้องเรียนรู้ชีวิตวัยรุ่น วัยทำงาน ไม่ว่าจะวัยไหนๆ ก็มีอุปสรรคที่แตกต่างกันไป ดังนั้นตอนนี้เรามาอยู่บนโลกนี้ ก็เหมือนเราเข้ามาเรียนรู้โรงเรียนชีวิตของเราเอง คราวนี้ลองเปรียบเทียบดูว่า เรามาเรียนในโรงเรียน เราก็ต้องมีการบ้านท้าทายพอสมควรจริงไหมครับ ปัญหาที่เราเจออยู่ในชีวิต มันก็คือการบ้านนั่นแหละครับ บางอันยาก บางอันง่าย แต่สุดท้ายปัญหาเหล่านั้นถูกออกแบบมาให้เราได้แก้ จะทำได้หรือทำไม่ได้ ไม่ใช่ประเด็น ประเด็นคือเราได้พยายามทำแล้ว แต่สุดท้ายทุกคนในโลกใบนี้ โรงเรียนนี้ ก็ต้องจบการศึกษา จะช้า จะเร็ว ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน พยายาม สนุกไปกับการใช้ชีวิตในโลกนี้ให้ได้มากที่สุด6. พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว ทุกอย่างเริ่มใหม่ได้เสมอ ไม่ว่าจะล้มเป็นพันครั้งแล้วก็ตาม ตราบเท่าที่เรายังหายใจและมีพลังอยู่ก็สามารถสร้างสรรค์สิ่งใหม่ได้เรื่อยๆ เวลาไม่สบายใจ จมปลักในความทุกข์ โลกของเราก็จะมืดมน มองไปทางไหนก็หม่นหมอง ไม่มีความสุข ลองให้กายและใจได้พักผ่อน เปลี่ยนไปทำอะไรที่ชอบ ดูหนัง ฟังเพลง เพื่อบรรเทาความเหนื่อยหน่ายนั้นลงชั่วคราว และพูดให้กำลังใจตัวเองว่า พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว จะช่วยฟื้นฟูพลังใจทางอ้อมได้ พระอาทิตย์ยังขึ้นทางเดิมทุกวัน เราก็มีวันเวลาใหม่ๆ ให้เริ่มลงมือทำอีกครั้งได้เสมอเช่นกัน7.วันไหนๆ ก็เป็นวันที่ได้ไม่มีวันไหนที่แย่ ทุกวัน ไม่ว่าวันนั้น จะแย่แค่ไหนตาม ก็มักมีเรื่องราวดี เกิดในวันนั้นเสมอ แค่เรามองไม่เห็นหรือมองข้ามเรื่องดีเหล่านั้น เราส่วนใหญ่มักจะมองแต่เรื่องแย่ของวันนั้น แทนที่จะมองแต่เรื่องดี ให้เราลองคิดว่าวันนี้มีสิ่งดีๆ อะไรเกิดขึ้นกับเราบ้างที่ทำให้เรารู้สึกดีกับเรื่องราวชีวิตของตนเองที่เกิดขึ้น ในวันนี้ คงจะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถนึกเรื่องดีๆ อย่างน้อยหนึ่งอย่างในแต่ละวันและบันทึกมันไว้ แม้มันจะไม่ใช่เรื่องราวดีๆ แบบสุดยอดอะไร แต่อย่างน้อยมันก็เป็นเรื่องดี ฝึกบันทึกมันให้เป็นนิสัย จะถ่ายรูป เขียนไดอารี่อะไรก็ได้ และเมื่อทำถึงจุดหนึ่งแล้ว คุณก็จะรู้สึกได้ว่า “มันมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นทุกวัน แค่นี้วันไหนๆ ก็เป็นวันที่ดีได้ครับเป็นอย่างไรบ้างครับ 7 ประโยคให้กำลังใจตัวเอง ในวันที่รู้สึกท้อ หมดพลัง ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ท้ายที่สุดแล้ว เราควรขอบคุณปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้น เพราะปัญหาทำให้เราได้มองเห็นแง่มุมต่างๆ ที่สำคัญเราต้องไม่ตอกย้ำซ้ำเติมความผิดพลาดของตัวเราเอง แต่ต้องให้กำลังใจตัวเองให้มากที่สุด หากเราไม่สามารถให้กำลังใจเราได้ ก็คงไม่มีใครบนโลกนี้ที่สามารถทำได้อีกแล้ว อย่างไรแล้วก็อย่าลืมนำไปใช้ให้กำลังใจตัวเองด้วยนะครับ รับรองว่าประโยคเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีกำลังใจ และฟันฝ่าอุปสรรคไปได้อย่างแน่นอนครับบทความโดย วันไหนๆ ก็เป็นวันที่ดีได้เครดิตภาพภาพปก โดย jill wellington จาก pexels.com ภาพ 1 โดย engin_akyurt จาก pixabay.comภาพ 2 โดย geralt จาก pixabay.comภาพ 3 โดย pexels จาก pixabay.comภาพ 4 โดย publicdomainpictures จาก pixabay.comอัปเดตความรู้ใหม่ ๆ อีกมากมาย โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !