กทม.ร้อนจัด เตือนดัชนีความร้อนวันนี้ อยู่ในระดับ “อันตราย”

กรุงเทพมหานคร ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) สูงสุดประจำวันอังคาร ที่ 14 เมษายน 2569 ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) 42.0-51.9 องศาเซลเซียส อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย”  เตือนบุคคลทั่วไปควรสังเกตอาการของตนเอง ขณะที่กลุ่มเสี่ยงหากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น (Feel like) ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพันธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด โดยผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน คือ ผลกระทบที่เกิดจากการรับสัมผัสอุณหภูมิของอากาศที่สูงขึ้น เกินกว่าระดับที่ร่างกายรับได้ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศรีษะ ผื่น บวดแดง ตะคริว และโรคลมร้อน (Heat stroke)

สำหรับค่าดัชนีความร้อน แบ่งได้ 4 ระดับดังนี้

ระดับเฝ้าระวัง ดัชนีความร้อนอยู่ที่ 27-32.9 องศาเซลเซียส อาจเกิดอาการอ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความร้อน ออกกำลังกาย หรือทำงานกลางอากาศที่ร้อน

ระดับเตือนภัย ดัชนีความร้อน 33-41.9 องศาเซลเซียส อาจเกิดตะคริวจากความร้อน เพลียแดด และเสี่ยงภาวะลมแดด

ระดับอันตราย ดัชนีความร้อน 42-51.9 องศาเซลเซียส อาจเกิดตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดเกร็ง มีอาการเพลียแดด และเสี่ยงภาวะลมแดด

ระดับอันตรายมาก ดัชนีความร้อนมากกว่า 52 องศาเซลเซียส อาจเกิดภาวะลมแดดได้ ต้องหมั่นสังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม จะได้ช่วยเหลือกันได้

ด้านกรมอุตุนิยมวิทยาคาดการณ์สภาพอากาศในพื้นที่กรุงเทพฯและปริมณฑล อากาศร้อนโดยทั่วไป และมีอากาศร้อนจัดบางพื้นที่ กับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน โดยมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง อุณหภูมิสูงสุด 37-40 องศาเซลเซียส