อโรคยา ปรมาลาภา ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คำสอนในพระพุทธศาสนาที่เรามักได้ยิน จริง ๆ แล้ว ความเจ็บป่วยของร่างกาย ไม่รู้ว่าจะเกิดขึ้นตอนไหน ไม่มีใครกำหนดได้ โดยเฉพาะในช่วงนี้โรคโควิด-19 แพร่ระบาดเป็นบริเวณกว้าง หรือหลายคนอาจต้องโดนกักตัว เข้าพักรักษาตัวในโรงพยาบาล การเตรียมกาย เตรียมใจ จึงมีความจำเป็นที่เราต้องพร้อมรับอยู่เสมอ แน่นอนว่าเมื่อต้องนอนโรงพยาบาล ไม่ได้แค่ตัวเปล่าแน่นอน เราจะเตรียมสิ่งของจำเป็นอะไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบครับ 1. ของใช้ส่วนตัว เป็นของจำเป็นที่เราต้องรักษาสุขภาพ และความสะอาดของตัวเองนะครับ ทั้งคนเฝ้าผู้ป่วย และตัวผู้ป่วยเอง ของใช้ส่วนตัวบางคนอาจมีแตกต่างกันบ้าง แต่โดยพื้นฐาน ก็มีแปรงสีฟัน สบู่ โฟมล้างหน้า ผ้าเช็ดตัว มีดโกนหนวด กระดาษทิชชู และครีมบำรุงผิวตามความจำเป็นครับ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี 2. อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แน่นอนว่ายุคปัจจุบันเครื่องมือสื่อสาร และการเชื่อมต่อผ่านเทคโนโลยีต่าง ๆ มีความจำเป็นโดยพื้นฐานที่ควรเตรียมไปด้วยหากไม่ได้อยู่ห้องพิเศษ ก็คือ ปลั๊กพ่วง สายชาร์จโทรศัพท์ เพาเวอร์แบงค์ หูฟัง ส่วนใครที่อยู่ห้องพิเศษในฐานะคนดูแลผู้ป่วย หรือผู้ป่วยที่อยากท่องอินเทอร์เน็ต ก็อาจจะพกโน้ตบุ๊ค หรือไอแพด ไปด้วยก็ได้ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี 3. เครื่องนอน หากเป็นผู้ป่วยทางโรงพยาบาลจะเตรียมชุด และเครื่องนอนไว้ให้ แต่ถ้าไม่พอก็สามารถนำไปเพิ่มเติมได้ เช่น ผ้าห่ม หมอน หรือตุ๊กตา คนดูแลผู้ป่วยถ้าหากไม่ได้อยู่ห้องพิเศษ ก็อาจจะต้องเตรียมเครื่องนอนไปทั้งหมด เช่น เสื่อ ผ้าห่ม มุ้ง และหมอน ส่วนคนดูแลผู้ป่วยถ้าอยู่ห้องพิเศษ เตรียมเพียงผ้าห่ม หมอน ไปก็พอ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี 4. ของใช้จำเป็นสำหรับผู้ป่วย เพราะอาการ โรค และลักษณะของผู้ป่วยแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นการอำนวยความสะดวกจึงมีความจำเป็น เช่น หากมีไข้อาจต้องมีการเช็ดตัวเป็นระยะ ๆ ต้องใช้กะละมังเล็ก ๆ และผ้าขนหนู กระติกน้ำร้อน เพื่อให้ผู้ป่วยได้ดื่มลดเสมหะในลำคอ ทั้งนี้ต้องพิจารณาตามความเหมาะสมและอาการของผู้ป่วยนะครับ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี 5. หน้ากากอนามัย และเจลล้างมือ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยครับ โดยเฉพาะในช่วงการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ไม่รู้ว่าจะต้องพบปะ หรือเจอกับเชื้ออย่างไรบ้าง ดังนั้นกันไว้ดีกว่าแก้ ปฏิบัติตามข้อกำหนดของโรงพยาบาล ดูแลความสะอาดของร่างกาย และหมั่นล้างมือครับ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี สิ่งของจำเป็นเมื่อต้องนอนโรงพยาบาล ผู้เขียนคิดว่าครบแล้วครับ จากที่เคยเข้าโรงพยาบาลในฐานะผู้ป่วย และเฝ้าผู้ป่วย ทั้งนี้แต่ละคนอาจมีของบางอย่างแตกต่างกันออกไป ตอนท้ายผู้เขียนทำตารางเช็ค สามารถลองนำไปใช้เมื่อต้องเตรียมความพร้อมหากต้องเกิดเหตุฉุกเฉินได้เลยนะครับ ภาพถ่ายโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี ภาพถ่ายหน้าปกโดย ภาณุพงศ์ ธงศรี