ในเรื่องของความรัก ไม่มีความรักไหนที่จะดีไปมากกว่าความรักที่มาจากการรักตัวเอง บางคนอาจบอกว่า ความรักที่ดีที่สุดก็คือ ความรักที่ได้รับจากพ่อแม่ ซึ่งในโลกของความเป็นจริงไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป เพราะจากสังคมปัจจุบันจะเห็นว่า ความรักของพ่อแม่ไม่ได้เป็นความรักที่ลูกทุกคนจะได้รับจากพ่อแม่ทุกคน และไม่ได้มีพ่อแม่ทุกคนที่จะหวังดีกับลูกเช่นเดียวกันฉะนั้นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของแต่ละคนสามารถผ่านเรื่องราวหลายอย่างของทุกปัญหามาได้ ไม่ได้เกิดจากความรักที่คนอื่นมอบให้ แต่ทุกอย่างเกิดจากความรักที่ตนเองได้มอบให้กับตนเองซึ่งในการรักตนเองนั้นก็มีหลายวิธีและหลายรูปแบบเช่นเดียวกัน แต่ต้องบอกว่า ต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็นและถูกวิธี เพราะหากรักตัวเองแบบไม่ถูกวิธีก็เป็นเรื่องที่เกิดผลเสียในภายหลังได้เช่นเดียวกัน มาดูกันว่า การรักตัวเองอย่างถูกวิธีนั้นเป็นแบบไหน และแบบไหนที่รักตัวเองในรูปแบบที่ผิดรักตัวเองแบบถูกวิธี1. การทำให้ตัวเองมีความสุขโดยที่ไม่เดือดร้อนใครการทำให้ตัวเองมีความสุขนั้นมีหลายวิธีมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกไปเที่ยวในที่ที่อยากไป การได้ทำในสิ่งที่อยากทำ ซึ่งทุกอย่างที่ทำนั้นต้องไม่ส่งผลกระทบกับใครทั้งสิ้นและไม่ทำให้ใครต้องเดือดร้อนในการกระทำของตนเอง เช่น ต้องการที่จะไปพักผ่อนแต่ในช่วงนั้นมีงานให้ทำจำนวนมาก ก็ไม่ควรเลือกที่จะลางานเพื่อผลักภาระให้คนอื่น หรือทำให้บริษัทได้รับผลกระทบจากการทำงานของตนเอง เพราะถ้าหากว่าตนเองหนีไปมีความสุขและได้ทิ้งทุกอย่างให้กับคนอื่นนั้นถือว่าไม่ใช่ความสุขมที่แท้จริง2. การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้ดีที่สุดการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ซึ่งปัจจุบันจะเห็นว่า มีผู้คนในสังคมเป็นผู้ป่วยด้านจิตเวชเพิ่มจำนวนที่สูงมาก รวมถึงเรื่องเกี่ยวกับร่างกายอีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่เราควรให้ความสำคัญมากที่สุด เพราะหากเกิดโรคขึ้นมาไม่ว่าจะทางด้านไหนก็ถือว่าไม่ได้ส่งผลดีอยู่แล้ว ยิ่งโรคที่เกิดขึ้นทางใจยิ่งเป็นเรื่องที่รักษาได้ยากมากที่สุด3. การให้กำลังใจตัวเองในทุกวันการให้กำลังใจตัวเองและไม่ดูถูกความสามารถของตนเอง เป็นอีกหนึ่งการรักตัวเองที่ทำให้ทุกคนมีกำลังใจในการทำสิ่งต่าง ๆ มากยิ่งขึ้น เพราะกำลังใจเป็นแรงขับเคลื่อนทุกอย่างให้ออกมาในทางที่ดีมากขึ้น การที่เราหันกลับมาให้กำลังใจตนเองและภูมิใจในสิ่งที่ทำให้ถึงแม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยก็ตาม เพราะไม่มีใครรู้ถึงความรู้สึกและความพยายามของเราได้มากเท่ากับตัวเราอีกแล้ว เราจึงควรให้กำลังใจตัวเองในทุกเรื่องมากกว่าการคาดหวังคำเหล่านี้จากคนอื่นการรักตัวเองแบบไม่ถูกวิธี1. การคาดหวังให้ทุกคนมารักและทำทุกอย่างให้คนอื่นชอบการที่คาดหวังที่จะได้รับความรักกับคนอื่น เพราะคิดว่าการที่มีผู้คนยอมรับทำให้ตัวเองมีความสุข และการมีความสุขเท่ารักตัวเองมากขึ้น เพราะต้องการปรับเปลี่ยนไปในแบบที่ทุกคนชอบ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความรักที่มีให้ตัวเองอย่างแท้จริง เพราะทุกอย่างที่ทำขึ้นไม่ได้ทำเพื่อตัวเองหรือหวังดีกับตนเองจริง ๆ แต่เป็นการที่เราฝืนทุกเรื่องเพื่อความต้องการของคนอื่น ซึ่งเมื่อสิ่งที่คาดหวังไว้ไม่ได้เป็นอย่างที่หวังคนที่เสียใจมากที่สุดก็คือ ตัวเราเอง2. หาวิธีเอาเปรียบคนอื่นเพื่อให้ตัวเองมีความสุขซึ่งปัจจุบันนี้จะเห็นว่าหลายคนมองคำว่ารักตัวเองในแบบผิด ๆ เช่น การโกงเงินคนอื่นแล้วบอกว่า ที่ทำไปทั้งหมดเพราะตนเองเดือดร้อน หากไม่ทำก็ไม่มีอะไรกิน หรือจะเป็นในเรื่องของความรักที่มองว่า การที่เราจะเลือกใครสักคนเข้ามาในชีวิตคนนั้นต้องเลี้ยงดูเราได้ หรือการเอาเปรียบทางด้านความรู้สึกคนอื่นแล้วให้เหตุผลว่า ต้องปกป้องความรู้สึกของตนเองก่อนที่จะโดนอีกฝ่ายทำร้าย ทั้งที่ความเป็นจริงอีกฝ่ายไม่ได้กระทำความผิดอะไรกับตนเลย ทุกอย่างนี้ไม่ใช่การทำให้ตนเองมีความสุขอย่างแท้จริง เพราะสิ่งเหล่านี้คือความเห็นแก่ตัวมากกว่าการเรียกว่ารักตัวเอง3. มองว่าปัญหาของตนเองใหญ่ที่สุดการมองว่าเรื่องของตนเองเป็นเรื่องใหญ่ที่สุดโดยไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น ไม่ใช่การรักตัวเองแต่เป็นการที่มองว่าตนเองเป็นจุดศูนย์กลางของโลก ซึ่งหลายคนมีความคิดที่ผิดว่า การที่เราให้ความสำคัญตัวเองมากที่สุดนั้นคือการรักตนเองซึ่งการรักตัวเองนั้นมีหลายรูปแบบและหลายวิธีที่สามารถทำได้ การรักตัวเองที่ดีที่สุดก็คือ การหวังดีกับตัวเองด้วยความบริสุทธิ์ใจ การไม่ทำให้ใครต้องเดือดร้อน เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดความเข้าใจผิดและรู้สึกถึงความต้องการอะไรบางอย่างที่ส่งผลเสียกับผู้อื่นโดยที่ทำให้ตนเองเกิดความรู้สึกดี สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่ดีกับตัวเองจริง ๆ และเมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดผลกระทบในแง่ลบขึ้นมาคนที่จะต้องเสียใจมากที่สุดก็คือ ตัวของเรานั้นเองเพราะฉะนั้นความรักที่ดีคือ การที่เรารักตัวเองให้ถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดภาพปกโดย Victor Freitas จากเว็บ canvaภาพประกอบ 1 โดย Fotorech จากเว็บ pixabayภาพประกอบ 2 โดย lograstudio จากเว็บ pixabayภาพประกอบ 3 โดย geralt จากเว็บ pixabayภาพประกอบ 4 โดย silviarita จากเว็บ pixabayภาพประกอบ 5 โดย johnain จากเว็บ pixabayภาพประกอบ 6 โดย RosZie จากเว็บ pixabayเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !