สรุปหนังสือแปลภาษาอังกฤษเป็นไทย ของ Brian Tracy จูบกบตัวนั้นซะ!หนังสือแปลภาษาอังกฤษเป็นไทยหลายๆ เล่มก็ได้รับความนิยมจากผู้อ่านในประเทศไทยเหมือนกันค่ะ อย่างเช่น หนังสือแปลของ Brian Tracy Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! ที่ผู้เขียนก็ได้ซื้อหามาอ่านเอาความรู้และข้อมูลดีๆ ในหนังสือเล่มนี้เหมือนกันค่ะ หนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! ฉบับที่เป็นภาษาอังกฤษนั้นมีขายในเว็บไซต์ของ Amazon และเวอร์ชั่นที่สามารถอ่านผ่านแอปอ่านหนังสือ Amazon Kindle ได้ราคาอยู่ที่ 2 ดอลล่าร์สหรัฐ แต่ราคาหนังสือจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอด เผื่อว่ามีใครอยากอ่านต้นฉบับที่เป็นภาษาอังกฤษค่ะ แต่สำหรับ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! ที่เป็นหนังสือแปลเป็นภาษาไทยนั้น ราคาเล่มล่ะ 150 บาทค่ะแต่ถ้าอยากได้ข้อมูลเกี่ยวกับหนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! แบบฟรีๆ ก็ต้องอ่านบทความนี้ต่อให้จบค่ะ เพราะผู้เขียนตั้งใจอยากส่งต่อข้อมูลดีๆ ที่ได้จากหนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! ให้กับคุณผู้อ่านที่เป็นนักอ่านทั้งหลายได้ประโยชน์จากข้อมูลในหนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! ค่ะ ปกติผู้เขียนไม่ค่อยได้ซื้อหนังสือแปลเป็นภาษาไทยมาอ่านสักเท่าไหร่ จะเรียกว่าหนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! เป็นหนังสือเพียงเล่มเดียวที่ผู้เขียนได้ซื้อมาอ่านก็ได้ค่ะ แต่ก็พบว่าข้อมูลในหนังสือดีพอสมควร โดยสรุปเนื้อหาที่สำคัญๆ ได้ดังนี้ค่ะอะไรคือ "กบ" ในชีวิตของคุณผู้อ่านที่จำเป็นต้อง "จูบ" ก่อนที่จะประสบความสำเร็จ!!? การค้นพบว่าอุปสรรคสำคัญที่ขวางกั้นระหว่างตัวเรากับชีวิตที่เราประสบความสำเร็จ มักจะเป็นทัศนคติในแง่ลบที่มีต่อตัวเองและผู้อื่น เราต้องเรียนรู้ที่จะจูบกบตัวนั้น โดยฝึกนิสัยในการค้นหาคุณค่าและแง่ดีๆ ในตัวเรา รวมถึงทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา สิ่งต่างๆ ที่เราทำในแต่ละวันควรช่วยเติมเต็มศักยภาพของตัวเรา เราควรรู้สึกขอบคุณ ซาบซึ้งในทุกๆ อย่างที่เรามีตอนนี้ในทุกๆ ด้าน เพราะถ้าเรารู้สึกไม่พึงพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ตอนนี้ก็แสดงให้เห็นว่าเราจำเป็นต้องแก้ไขบางอย่าง โดยส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึกหรือไม่ก็การกระทำของเราโดยตรงความรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญจะส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของเรา คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จทุกคนล้วนรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและมีความสำคัญ ความเชื่อที่ว่าเรามีศักยภาพในตัวเองแบบไร้ขีดจำกัดถือเป็นกุญแจดอกสำคัญที่นำไปสู่การเป็นทุกสิ่งทุกอย่างที่เราอยากจะเป็นได้จริงๆ เพราะเราสร้างอนาคตของเราผ่านความคิดและความเชื่อ ความเชื่อล้วนเป็นสิ่งที่เราได้รับผ่านการเรียนรู้ ความเชื่อในแง่ลบคือสิ่งที่สร้างข้อจำกัดให้กับตัวเรา ความคิดของเราก็เหมือนสวนหลังบ้าน ถ้าเราไม่ใส่ใจดูแลต้นไม้ที่ปลูกไว้แล้ว วัชพืชก็สามารถเติบโตขึ้นเองได้เองตามธรรมชาติโดยที่เราไม่ต้องใส่ปุ๋ยรดน้ำเลย ก็ไม่ต่างกับความคิดบวกถ้าเราไม่หว่านลงไป ความคิดลบก็จะผุดขึ้นมาแทนทันทีภารกิจของเราคือ ต้องจูบกบตัวนั้น กบในชีวิตจริงของคนส่วนใหญ่คือ ผู้คน สถานการณ์ และประสบการณ์ที่ไม่ดี การจูบกบตัวนั้นคือการค้นหาให้ได้ว่ามีสิ่งดีงามแทรกอยู่ในทุกๆ สถานการณ์รอบตัวเรา เปลี่ยนความคิดในแง่ลบให้กลายเป็นบวกและใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพในแบบที่เราต้องการ ศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัดในตัวเรา ใช้ชีวิตเป็นคนที่เราอยากจะเป็นคนๆ นั้น การจินตนาการว่าเราไม่มีข้อจำกัดใดๆ เลยในชีวิต ไม่ใส่ใจเรื่องลบที่คอยถ่วงเราไว้จะทำให้เราทึ่งกับสิ่งที่เราคิดออกมา และสามารถออกแบบภาพชีวิตในฝันที่เราต้องการได้ การไม่ใส่ใจประสบการณ์ลบในอดีตของเราจะทำให้มีความกล้ามากขึ้น มั่นใจมากขึ้นและมีความทุ่มเทอย่างเต็มที่ๆ จะดึงศักยภาพในตัวเองออกมาทำเป้าหมายให้สำเร็จในบางครั้งเราต้องปรับเปลี่ยนความคิดและมองเหตุการณ์แวดล้อมในมุมมองใหม่ ในบางครั้งเราต้องให้อภัยและเริ่มใหม่ เอาใหม่ ในบางครั้งเราต้องเลือกใช้วิธีการใหม่ในเป้าหมายหนึ่งโดยไม่สนใจว่าที่ผ่านมาเราได้ทำผิดพลาดอะไรไปบ้าง การหันมาเผชิญหน้ากับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของเราด้วยการคิดว่าเราเป็นผู้ควบคุมชีวิตของเราเอง 100 % ทำให้เราไม่กลัวที่จะใช้ชีวิตที่เต็มศักยภาพ กุญแจสำคัญคือเราต้องตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว เอาจริงกับการใช้สติปัญญาและความสามารถที่เรามีอยู่ ลงมือทำบางอย่างเพื่อทำให้ชีวิตของเราแตกต่างออกไปในทางที่ดีขึ้น ผลลัพธ์ในอนาคตถูกกำหนดด้วยสิ่งที่เราทำในปัจจุบัน แทนที่จะยอมให้เหตุการณ์ลบๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเราถาโถมใส่เราและดึงศักยภาพในตัวเราไป จงหันมาใส่พลังบวกๆ กับการทำชีวิตให้ดีขึ้นจนไม่มีเวลาเหลือไปคิดเรื่องลบๆ เหล่านั้นค่ะ เราต้องหันมาลงมือทำอะไรบางอย่างทำอะไรก็ได้สักอย่างที่สามารถทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์และก้าวเดินต่อไปข้างหน้า อย่าไปคิดหรือทึกทักเอาเองว่าสถานการณ์ส่วนใหญ่เป็นไปในทางลบหมด เพราะสุดท้ายแล้วหลายๆ เหตุการณ์ก็ไม่ได้ออกมาแย่เหมือนอย่างที่เราคิดเสมอไป! จงคิดบวกเข้าไว้ และลงมือทำอะไรสักอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหานั้น เพราะเมื่อใดก็ตามที่เราใช้ความสามารถที่มีอยู่ในตัวเราได้อย่างเต็มที่ เราจะพบกับความสำเร็จและความสุขในชีวิตของเราอารมณ์ในแง่ลบเป็นอุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางไม่ให้เราไปได้ไกลอย่างที่เราตั้งใจไว้ หากเราสามารถกำจัดอารมณ์ลบออกไปจากชีวิตได้ชีวิตของเราจะเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง เมื่อเรากำจัดอารมณ์ลบได้แล้ว อารมณ์บวกจะเข้ามาแทนที่โดยธรรมชาติ เมื่อเรากำจัดวัชพืชในสวนหลังบ้าน ต้นไม้ในสวนก็สามารถเจริญเติบโตได้ นับตั้งแต่วันนี้จงใส่ใจที่จะดูแลความคิดของตัวเอง เมื่อมีสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกหงุดหงิด คับข้องใจ โกรธหรือกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกในแง่ลบขึ้นมา ให้หายใจเข้าลึกๆ และตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่า ไม่เอาอีกแล้วอารมณ์ลบๆ ทั้งหลาย จำไว้เสมอว่าเรามีอำนาจในการเลือกที่จะตอบสนอง 100% ต่อสถานการณ์หนึ่ง เรามีอำนาจในการควบคุมความคิดของเราให้เป็นบวกให้คิดดีได้ ถ้าเราไม่ยอมรับเอาอารมณ์ลบๆ ซะอย่าง!ความคิดเกิดก่อนความรู้สึกและความรู้สึกก็เกิดก่อนการตัดสินใจและการกระทำ เราคนเดียวที่เป็นคนกำหนดอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง รวมถึงสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเราด้วย ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเลือกคิดถึงเหตุการณ์ต่างๆ ยังไง เราคนเดียวเป็นคนตีความให้ความหมายทุกๆ เหตุการณ์ ดีและไม่ดีเราสรุปเองตีความเอง แต่ในความเป็นจริงคือเราสามารถมองปัญหาที่เป็นกบตัวนั้นในมุมมองอื่นที่เป็นแง่บวกได้ เพราะชีวิตเราๆ สามารถออกแบบได้สร้างมันขึ้นมาได้ด้วยตัวเรา ด้วยวิธีคิดและทัศนคติในเชิงบวก และจากที่ผู้เขียนได้อ่านและนำข้อมูลจากหนังสือ Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ! มาใช้ในชีวิตนั้น พบว่า หลักๆ กบตัวนั้น คือความคิดในแง่ลบ และความคิดในแง่ลบนี้จะคอยฉุดรั้งเราเอาไว้ ให้เรากลัวที่จะทำบางอย่างให้สำเร็จ ให้เราชะงักกับเป้าหมายบางเป้าหมาย กบตัวนั้นจะคอยโผล่ออกมาตลอดถ้าเราเผลอ ดังนั้นการคิดบวกเท่านั้นที่จะทำให้กบตัวนั้นหายไป การจูบกบตัวนั้นก็คือการมองว่ามันเป็นธรรมดาที่จะมีเรื่องลบๆ เกิดขึ้น แต่เรามีอำนาจในการเลือกที่จะตอบสนองในทางบวกได้ 100% ให้ลองมองหาสิ่งดีๆ บทเรียนดีๆ ในทางบวกที่ซ่อนอยู่ในเหตุการณ์นั้นค่ะ เพียงเท่านี้เราก็สามารถดึงศักยภาพในตัวเราออกมาทำเป้าหมายของตัวเองให้สำเร็จได้ ไม่เกี่ยวว่ากบตัวนั้นจะโผล่มาหรือไม่มา เพราะเราเข้าใจแล้วว่า ชีวิตเราๆ เป็นคนควบคุมเอง 100% เต็มจากความคิดและทัศนคติในทางบวกเครดิตภาพประกอบบทความโดย: ผู้เขียนออกแบบภาพปกใน Canvaถ่ายภาพโดยผู้เขียนบทความอื่นที่น่าสนใจ✳️สรุปหนังสือของหนูดี วนิษา เรซ "อัจฉริยะสร้างสุข" ทำไมความสุขสำคัญในชีวิตเรา!? กดอ่านเลย✅สรุปหนังสือของบัณฑิต อึ้งรังษี "3 พลังมหัศจรรย์" ในตัวเรามีขุมพลังอยู่ กดอ่านเลย✅สรุปหนังสือของ James Clear "Atomic habits" หนังสือดังระดับโลกที่ควรอ่าน กดอ่านเลย✅อัปเดตข่าวสาร ติดตามผลการแข่งขันฟุตบอลพรีเมียร์ลีกแบบไม่พลาดทุกนัดที่ ทรูไอดี คอมมูนิตี้ ห้อง 'ฟุตบอล'