เพราะโควิดยังคงอยู่กับมนุษย์เรา แต่ยังไงซะเราก็ยังคงต้องใช้ชีวิตให้มันปกติต่อไปให้ได้ ดังนั้นหลายๆ คนจึงได้เลิกแพนิคอย่างเกินเหตุและเริ่มออกมาดำเนินชีวิตกันต่อไป จะว่าไปทุกวันนี้ผู้เขียนก็ไม่แน่ใจว่าคนเลิกแพนิคแล้วหรือรู้สึกเบื่อกับเผชิญหน้าโรคที่ไม่รู้จะจบสิ้นวันไหนกันแน่ อีกทั้งในตอนนี้การตรวจหาเชื้อยังสามารถทำได้ด้วยตัว และวิธีตรวจด้วยตัวเองที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายนั้นคือ การตรวจด้วยชุดตรวจ ATK (Antigen Test Kit) ซึ่งหาซื้อได้ทั้งในเซเว่น และสั่งซื้อออนไลน์ เหมือนการตรวจจะง่ายขึ้น แต่สำหรับบางคนก็ยังเป็นเรื่องยากอยู่ ยากตรงทำใจแหย่จมูกเองนี่แหละค่ะ แต่ขอบอกตามตรงว่า "แหย่เองเจ็บน้อยกว่าคนอื่นแหย่" ประโยคนี้เป็นความจริงค่ะ และการตรวจด้วยน้ำลายที่ทุกคนคิดว่าง่ายๆ นั้น มันจะง่ายกว่าจริงๆ หรือเปล่า วันนี้เราจะเราจะมาบอกวิธีตรวจ ATK ทางจมูกและน้ำลาย ด้วยตัวเองกันค่ะ ข้อแนะนำก่อนใช้ชุดตรวจล้างมือให้สะอาด ถ้าเป็นไปได้ควรสวมถุงมือขณะทำการทดสอบตรวจสอบวันหมดอายุตรวจสอบส่วนประกอบของอุปกรณ์ชุดตรวจห้ามสัมผัสปลายสำลี หรือของเหลวก่อนเก็บตัวอย่างอ่านค่าให้ตรงตามเวลาที่กำหนดลงในชุดตรวจชุดตรวจ ATK (Antigen Test Kit) ทางจมูก ผู้เขียนเลือกใช้ของ BOSON RAPID SARS-COV-2 ANTIGEN TEST CARD ซึ่งซื้อในเซเว่น ราคา 49 บาทต่อกล่อง ภายในกล่องจะมีคู่มือการใช้, ก้าน swab, หลอดน้ำยาสกัดเชื้อ, หลอดเปล่าสำหรับใส่น้ำยาเพื่อจุ่มก้าน swab และที่เก็บตัวอย่าง ขั้นตอนการใช้งานนำก้าน swab ออกจากซอง ย้ำว่า ห้ามสัมผัสปลายสำลี หรือของเหลวก่อนเก็บตัวอย่างสอดก้าน swab ในโพรงจมูก โดยให้เงยหน้าขึ้นให้ตั้งไปแนวเดียวกับก้าน เมื่อแหย่เข้าไปได้ระดับหนึ่ง ให้กดข้อมือลงเพื่อกดก้านลงต่ำ ให้รู้สึกเหมือนก้านลงไปทางลำคอ จากนั้นหมุนก้านสำลี 5-10 รอบ ประมาณ 10-15 วินาที เมื่อหมุนครบแล้วให้จุ่มก้านที่เก็บตัวอย่างแล้วลงในหลอดน้ำยาสกัดเชื้อบางที่ตรวจจะให้นำยาสกัดแยกกับหลอดจุ่ม ให้เทน้ำยาลงหลอดจุ่มก่อน swab และหาภาชนะวางดีๆ กันนำยาหก หมุนก้านเก็บเชื้อลงในหลอดน้ำยาสกัดตัวอย่าง ประมาณ 5-10 ครั้งหยดน้ำยาลงช่องประมาณ 2-3 หยด และรอผลประมาณ 15-30 นาที อ่านผลเมื่อครบตามเวลารีวิวความรู้สึกตอนแหย่ก้าน swab คือ ตอนเริ่มๆ นำก้านเข้าไปจะรู้สึกจั๊กจี้หน่อยๆ แต่พอก้านเข้าไปลึกในระดับที่กำหนดนั้น ส่วนตัวรู้สึกว่าไม่เจ็บ แต่จะแสบๆ และจะเจ็บนิดๆ ตอนทำการหมุนก้าน ซึ่งทำให้รู้สึกฝืนๆ กับความคิดหน่อย ในวินาทีที่รู้สึกแสบขณะหมุนนั้น อยากจะดึงมือออกมากๆ แต่ก็ต้องฝืนหมุนให้ครบ สรุปคือก็ไม่ได้เจ็บมากมาย และไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นค่ะ ชุดตรวจ ATK (Antigen Test Kit) ทางน้ำลาย ชุดตรวจทางน้ำลายที่ผู้เขียนเลือกใช้คือ HIP BIO tech SARS-COV-2 ANTIGEN Detection Kit หาซื้อได้จากร้านค้าออนไลน์ Shopee และ Lazada ราคาตอนซื้อเดือนกุมภาพันธ์ประมาณสองร้อยกว่าๆ แต่ปัจจุบันเหลือประมาณ 60-90 บาทเองค่ะ ภายในกล่องจะมีคู่มือการใช้, กรวยบ้วนน้ำลาย, หลอดน้ำยาสกัดเชื้อแบบมีฝาปิด, หลอดดูดน้ำยา, ที่เก็บตัวอย่าง และถุงบรรจุอุปกรณ์ตรวจที่ใช้แล้วขั้นตอนการใช้งานเปิดฝาหลอดน้ำยาสกัดเชื้อแล้วนำกรวยบ้วนน้ำลายไปต่อเข้ากับหลอดน้ำยาสกัดเชื้อนำกรวยชิดกับปาก และคากน้ำลายจากคอขึ้นมา ต้องใช้น้ำลายที่อยู่ในคอนะคะ ไม่ใช่น้ำลายปลายลิ้นปกติ ทำเสี่ยง "ค้อก" เพื่อคากน้ำลายขึ้นมาในปริมาณตามที่คู่มือกำหนด สำหรับของ HIP BIO tech นั้นระบุว่าต้องใช้น้ำลาย 2 มิลลิลิตรดูว่าน้ำลายไหลลงหลอดน้ำยาสกัดหรือไม่ ถอดกรวยบ้วนน้ำลายออกและปิดฝา หมุนหลอดสกัดขึ้นลงง เพื่อให้น้ำลายและสารสกัดผสมกันใช้หลอดดูด ดูดของเหลวขึ้นมาและนำไปหยดที่เก็บตัวอย่างประมาณ 2-3 หยด รอผลประมาณ 20-30 นาที หรือตามที่คู่มือกำหนดอ่านผลเมื่อครบตามเวลารีวิวความรู้สึกการตรวจหาเชื่อด้วยน้ำลาย คือ เอาจริงๆ ไม่ชอบเลยค่ะ มันไม่แสบจมูกก็จริงๆ แต่ตอนคากน้ำลายในแบบที่คอยังแห้งนั้นยากเอาการ คากเท่าไรน้ำลายก็ไม่มา คากจนเจ็บคอเลยค่ะกว่าจะได้น้ำลายมา แต่เรื่องวิธีการคือง่ายและเร็วกว่า ขอแค่ได้น้ำลายมาที่เหลือนั้นใช้เวลาทำไม่นานก็เสร็จแล้ว แต่ชอบตรงที่มีถุงใส่อุปกรณ์ที่ใช้แล้วมาให้นี่แหละค่ะ การอ่านผลตรวจของชุดตรวจ ATKแถบสีปรากฏเฉพาะตำแหน่ง C คือ ผลลบ (Negative) แถบสีปรากฏทั้งตำแหน่ง C และ T เป็น 2 ขีด คือ ผลบวก (Positive) ขึ้นนอกจากเหนือจากนี้ คือ ไม่สามารถระบุผลได้ ต้องตรวจใหม่ นี่ก็เป็นขั้นตอนของการตรวจหาเชื้อโควิดด้วยตัวเอง จริงๆ ก็ไม่ได้ยากเกินความสามารถของมนุษย์เราทั้งสองแบบแหละค่ะ ดังนั้นใครถนัดแบบไหนก็เลือกแบบนั้น ช่วงนี้เริ่มเดินทางได้แล้ว ใครสายเที่ยวแต่ยังกลัวๆ หรือขี้กังวลพกชุดตรวจติดตัวขณะเดินทางก็ได้นะคะ เพื่อความสบายใจของคุณ รวบไปถึงทุกคนรอบๆ ตัวคุณ สุดท้ายนี้ถ้าชอบหรือรู้สึกว่าบทความนี้มันพอจะมีประโยชน์อยากจะแชร์ก็แชร์ออกไปได้เลยนะคะ หรือถ้าอยากติดตามเรื่องราวอื่นๆ ของหญิงเถื่อนนั้นก็สามารถติดตามกันได้ที่facebook : แบกกล้องชิวเที่ยวไปเรื่อย YouTube : I Tell You TryIG : i_am_solo_traveler_บทความ True ID : หญิงเถื่อนถ่ายภาพและเรียบเรียงโดย หญิงเถื่อน และภาพที่ 1 จาก freepikเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !