ในบทความนี้เราขอพูดถึง 5 สัญญาณว่าเขาคือคนที่คุณควร "ห่างให้ไกล" ในชีวิตคนเรา อาจเคยมีใครบางคนที่เรา “ยอม” มากกว่าที่ควรจะยอม “ให้อภัย” มากกว่าที่ใจจริงอยากให้ และ “พยายาม” มากกว่าที่เขาเคยเห็นคุณค่า คนบางคนอาจไม่ได้ทำร้ายเราด้วยคำพูดตรงๆ แต่กลับทำให้เราค่อยๆ สูญเสียความมั่นใจ…และกลายเป็นเวอร์ชันที่เราเองก็ไม่ชอบนัก สำหรับคำว่า “คนทอกซิก” ในวันนี้ ไม่ได้แปลว่าคนเลวร้ายที่สุดในโลก แต่อาจเป็นใครบางคนที่ทำให้คุณเหนื่อยใจอยู่เรื่อย ๆ…แม้จะเป็นเพื่อน คนรัก หรือแม้แต่คนในครอบครัว เราไปดูกันเลยว่าตอนนี้ในชีวิตเรา มีบุคคลที่มีลักษณะตรงกับทั้งห้าข้อนี้บ้างหรือไม่ 1. คุณต้องระวังคำพูดตัวเองทุกครั้งที่อยู่ใกล้เขา คุณมักจะต้องระวังคำพูดตัวเองเสมอ ทุกครั้งที่อยู่ใกล้เขา เพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะตีความผิด หรือนำไปบิดเบือน จนผู้คนรอบตัวเข้าใจคุณผิด 2. คุณรู้สึกหมดพลังเสมอหลังเจอเขา แม้จะเป็นแค่บทสนทนาสั้นๆก็ตาม ขอแค่ได้เจออีกฝ่าย ก็ราวกับว่าพลังชีวิตของคุณถูกดูดไปจนหมด 3. เขาทำให้คุณรู้สึกผิดแม้ในเรื่องที่คุณไม่ได้ทำ เขาคนนั้นมักจะทำให้คุณรู้สึกผิดเสมอ แม้ในเรื่องที่คุณไม่ได้ทำ หรือใช้คำพูดที่ทำให้คุณรู้สึกว่า "ฉันไม่ดีพอ" 4. เขาไม่เคยรับฟัง แต่คาดหวังให้คุณเข้าใจเขาเสมอ เขาไม่เคยรับฟัง แต่กลับคาดหวังให้คุณเข้าใจเขาเสมอ การสื่อสารกับคนแบบนี้มักมีแต่ความเครียด 5. คุณต้อง “ลดตัวเอง” เพื่อให้เขาสบายใจ เพื่อที่จะทำให้เขาสบายใจ คุณถึงกับต้องปิดบังความสำเร็จ หรือความสุขของตัวเอง เพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะไม่พอใจ การตัดใครสักคนออกจากชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อเขาเคยเป็น “คนสำคัญ” แต่คุณไม่จำเป็นต้องยอมเจ็บ เพื่อรักษาสถานะความสัมพันธ์ที่บั่นทอนใจเราทุกวัน ความรักควรเติมเต็ม ไม่ใช่ลดทอนตัวตน อย่าลืมว่าคุณคู่ควรกับความสัมพันธ์ที่สบายใจและเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ และเมื่อคุณกล้าพอที่จะบอกตัวเองว่า "พอแล้ว" นั่นแหละ คือจุดเริ่มต้นของความรักตัวเองที่แท้จริง ภาพประกอบ : Canva เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !