สรุป TEDx Talks วิธีใช้ควอนตัมฟิสิกส์สร้างความฝันให้เป็นจริง | บทความโดย Pchalisa คุณผู้อ่านเคยรู้สึกว่าตัวเองมีพลังที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกายหรือเปล่าคะ ที่มีหลักการหนึ่งเรียกว่า หลักการทางควอนตัมฟิสิกส์ ที่ชี้ให้เห็นว่า ทุกสิ่งในจักรวาลล้วนเชื่อมโยงกัน และเราแต่ละคนต่างมีศักยภาพในการสร้างสรรค์ความเป็นจริงของตัวเองได้ ที่ในบทความนี้ผู้เขียนจะพาคุณผู้อ่านมาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ที่จะทำให้คุณผู้อ่านก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง เพื่อสร้างสรรค์ชีวิตที่คุณใฝ่ฝันค่ะ ที่เป็นสรุปความรู้ของ Suzanne Adams ที่ได้นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับการใช้หลักการของควอนตัมฟิสิกส์ มาประยุกต์ใช้ในการสร้างสรรค์ชีวิตตามที่เราต้องการ เชื่อมโยงเข้ากับแนวคิดเรื่องการสร้างสรรค์ชีวิตและการบรรลุเป้าหมาย ดังนั้นต้องอ่านให้จบค่ะ เพราะผู้เขียนได้สรุปหัวใจสำคัญแยกเป็นประเด็นให้ได้อ่านกันแล้ว ดังนี้ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=2RuCfTiCDjs ความเชื่อมโยงระหว่างควอนตัมฟิสิกส์และการสร้างสรรค์ชีวิต 1. ทุกสิ่งคือพลังงาน ที่ไม่เพียงแค่สิ่งของ แต่ยังรวมถึงความคิด ความรู้สึก และแม้แต่ความว่างเปล่า ก็ล้วนประกอบด้วยพลังงานที่สั่นสะเทือนในระดับควอนตัมค่ะ 2. จิตใจสร้างสรรค์ความเป็นจริง หลายคนยังไม่รู้ว่า ความคิดของเราไม่ได้เป็นเพียงแค่ความคิด แต่การคิดเป็นการส่งสัญญาณพลังงานออกไป และดึงดูดสิ่งที่มีพลังงานสั่นสะเทือนในระดับเดียวกันเข้ามาค่ะ 3. อะไรที่เราใส่ใจจะมีมากขึ้น การที่เราให้ความสนใจกับสิ่งใดจะส่งผลต่อการปรากฏตัวของสิ่งนั้นในชีวิตจริงค่ะ เช่น การโฟกัสไปที่ปัญหาจะทำให้ปัญหาขยายใหญ่ขึ้น ถ้าโฟกัสไปที่วิธีการแก้ปัญหาเราก็จะเจอทางออกค่ะ 4. กฎแห่งแรงดึงดูด ที่กฎนี้ไม่ใช่แค่การคิดในสิ่งที่ต้องการเท่านั้น แต่เป็นการสั่นสะเทือนให้เข้ากับความถี่ของสิ่งที่ต้องการ จึงดึงดูดให้สิ่งนั้นเข้ามาในชีวิตค่ะ 5. จินตนาการคือพลัง การสร้างภาพในใจที่ชัดเจนและละเอียดจะช่วยให้สมองสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทที่สอดคล้องกับสิ่งที่เราจินตนาการถึงนะคะ เครื่องมือในการสร้างสรรค์ชีวิตด้วยควอนตัมฟิสิกส์ 1. ตั้งเจตนาที่ชัดเจน ให้กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและรู้สึกถึงมันราวกับว่ามันเกิดขึ้นแล้วในชีวิตค่ะ 2. ฝึกสมาธิและการรับรู้ การฝึกสมาธิช่วยให้เราเชื่อมต่อกับจิตใต้สำนึกและควบคุมความคิดได้ดีขึ้นนะคะ 3. ใช้พลังของความรัก ความรักเป็นพลังงานบวกที่สูงที่สุด ที่สามารถเปลี่ยนแปลงพลังงานรอบตัวเราได้ค่ะ 4. ปล่อยวางความกลัว ความกลัวเป็นพลังงานที่ขัดขวางการบรรลุเป้าหมาย ควรฝึกฝนตัวเองไม่ให้กลัวจนเกินไปค่ะ จงไว้ใจวางใจและไม่สงสัย การสงสัยมักทำให้เรากลัว เพราะจะคิดเยอะคิดมาก ที่ส่วนมากมักเป็นความคิดลบ 5. ขอบคุณในสิ่งที่มี การรู้สึกขอบคุณจะเพิ่มพลังงานบวกและดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตของเราค่ะ การเปลี่ยนแปลงพลังงานภายใน 1. ปรับเปลี่ยนความคิด คุณผู้อ่านต้องเปลี่ยนความคิดเชิงลบเป็นเชิงบวก และใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ในเชิงบวกค่ะ 2. ยกระดับพลังงาน การทำกิจกรรมที่สร้างความสุข สนุกสนาน และเติมพลังให้กับตัวเอง สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่จะทำให้เราเปลี่ยนพลังงานในตัวเราได้ค่ะ 3. สร้างสภาพแวดล้อมที่บวก เราควรล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจและความสุขค่ะ เพราะสิ่งนี้คือพลังงานบวก 4. เชื่อมต่อกับธรรมชาติ เนื่องจากธรรมชาติช่วยให้เราผ่อนคลาย ธรรมชาติในตัวมันเองก็ไม่มีอะไรต้องคิดเยอะ จึงเหมือนเป็นการพาตัวเองไปอยู่ในพลังงานบวกค่ะ 5. ดูแลสุขภาพกายและใจ การมีสุขภาพที่ดีเป็นรากฐานสำคัญในการสร้างสรรค์ชีวิตในฝันที่เราต้องการได้ค่ะ ดังนั้นต้องสนใจพัฒนาเรื่องนี้ควบคู่กับการทำอย่างอื่นนะคะ การดำเนินชีวิตตามหลักควอนตัมฟิสิกส์ 1. อย่ายึดติดกับผลลัพธ์ การหันมาสนุกกับกระบวนการ การลงมือทำในทุกขั้นตอนและเชื่อมั่นว่าทุกอย่างกำลังเป็นไปตามแผน สิ่งนี้คือการปล่อยวางในผลลัพธ์คะ 2. กระทำสิ่งที่ดีต่อผู้อื่น การให้จะได้รับ การกระทำที่ดีจะส่งผลกลับมาในรูปแบบที่ดีที่ไม่คาดคิดเสมอค่ะ 3. อย่าหยุดเรียนรู้และพัฒนาตนเองอยู่เสมอ การเรียนรู้เป็นการเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับชีวิต จึทำให้เราสามารถเจอวิธีการ ผู้คน โอกาสหรือสิ่งต่างๆ ที่สอดคล้องกับเป้าหมายและชีวิตในฝันของเราค่ะ 4. ให้สนุกกับการเดินทาง ชีวิตคือการเรียนรู้และเติบโตค่ะ ในทุกๆ วันจึงไม่ใช่การแข่งขันเพื่อไปถึงจุดหมายปลายทางนะคะ 5. ต้องเชื่อมั่นในตัวเอง การมีความสามารถในการสร้างสรรค์ชีวิตที่เราต้องการ มักเป็นไปในทิศทางเดียวกันกับการที่เราเชื่อมั่นในตัวเองค่ะ ที่โดยสรุปแล้วแนวคิดของ Suzanne Adams ได้เน้นย้ำว่า เราทุกคนมีพลังในการสร้างสรรค์ชีวิตของเราเองค่ะ โดยอาศัยหลักการของควอนตัมฟิสิกส์ที่เชื่อมโยงกับจิตใจและพลังงาน การฝึกฝนจิตใจและการเปลี่ยนแปลงความคิด เป็นกุญแจสำคัญในการดึงดูดสิ่งที่เราต้องการเข้ามาในชีวิตได้ ซึ่งในประเด็นนี้ผู้เขียนได้นำมาใช้ในชีวิตจริงค่ะ ที่มักโฟกัสไปในสิ่งที่ดีและเป็นบวก สิ่งที่สอดคล้องกับรูปแบบของชีวิตในฝันที่ต้องการ ที่ในตอนหลังมาก็ได้หันมาทำสมาธิและการใช้คำพูดในเชิงบวก เพื่อเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกของตัวเองด้วยค่ะ ที่ก็ได้อ่านและศึกษาเพิ่มเติมในเรื่องควอนตัวฟิสิกส์จากแหล่งข้อมูลอื่นๆ ด้วย และถ้าหากคุณผู้อ่านสนใจในประเด็นนี้ก็สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้เหมือนกันนะคะ ที่ผู้เขียนพบว่า โดยภาพรวมแล้วก็จะพูดไว้ในลักษณะคล้ายคลึงกันกับเนื้อหาในบทความนี้ ที่เรื่องยากไม่ใช่เรื่องการหาอ่านค่ะ แต่เป็นการนำความรู้ไปลงมือทำจริง ที่ผู้เขียนพบว่าตอนแรกยากเหมือนกันกว่าเราจะทำให้ตัวเองไปสนใจสิ่งที่จะเปลี่ยนพลังงานในตัวเราในทางบวกได้ ซึ่งผู้เขียนหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากชอบบทความแบบนี้อีก ก็อย่าลืมกดติดตามหรือกดบุ๊กมาร์กหน้าโปรไฟล์ไว้นะคะ เพราะจะได้ไม่พลาดบทความใหม่ๆ ที่จะได้นำมาเผยแพร่ในเร็วๆ นี้ค่ะ เครดิตภาพประกอบบทความ ภาพหน้าปก โดย Anete Lusina จาก Pexels ภาพประกอบเนื้อหา: ภาพที่ 1 โดย Asad Photo Maldives จาก Pexels, ภาพที่ 2-3 โดยผู้เขียน และภาพที่ 4 โดย August de Richelieu จาก Pexels วิดีโอ โดย TEDx Talks จาก YouTube ออกแบบภาพหน้าปกใน Canva เกี่ยวกับผู้เขียน ภัคฒ์ชาลิสา จำปามูล จบการศึกษา : พยาบาลศาสตรบัณฑิต (B.N.S.) จากวิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม กระทรวงสาธารณสุข และสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต (อนามัยสิ่งแวดล้อม); M.P.H. (Environmental Health) จากมหาวิทยาลัยขอนแก่น มีความสนใจและประสบการณ์เกี่ยวกับ : สุขภาพ จิตวิทยาเชิงบวก การจัดการน้ำเสียและสิ่งปฏิกูล บทความอื่นที่น่าสนใจโดย Pchalisa https://news.trueid.net/detail/7qg4Nxk91pz2 https://news.trueid.net/detail/wg7QlepMdv4R https://news.trueid.net/detail/PqKy6b36x42M เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !