มีใครเป็นกันไหมคะ ที่ไม่อยากไปทำงานเลย แต่ต้องไปเพราะจำใจ ยิ่งสมัยนี้เศรษฐกิจก็ไม่ดี อาชีพต่าง ๆ ก็หายากด้วย แล้วถ้าเรายิ่งไม่อยากไปทำงาน ไม่มีความสุขกับการไปทำงานแล้ว ชีวิตก็ดูแย่ลงไปอีก ผู้เขียนจึงอยากจะมาแชร์เทคนิคง่าย ๆ ทำให้เรามีความสุขกับการทำงาน ไม่ต้องมานั่งรู้สึกท้อและเบื่อเมื่อจะต้องออกไปทำงานกัน 1. รู้จักปรับตัวให้เข้ากับคนและงาน ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการทำงานทุกที่ต้องมีการปรับตัว งานแต่ละหน้าที่ก็ต่างกันออกไป จึงอยากจะบอกว่าถ้าเราปรับตัวและเข้าใจในงานนั้นได้หนึ่งครั้ง ครั้งต่อไปเราจะทำได้สบายแถมได้ประสบการณ์เพิ่มด้วย การปรับตัวกับคนก็สำคัญพอกันกับปรับตัวกับงาน แต่อาจจะซับซ้อนขึ้นมานิด แต่พอเรารู้นิสัยเพื่อนร่วมงานแล้ว สัญชาตญาณเราจะทำให้เราเรียนรู้อยู่กับสถานการณ์นั้นได้เอง ถ้าเราไม่โอเคกับอะไรแค่เอาตัวเองห่างออกมาจากตรงนั้น 2. อย่าเก็บทุกเรื่องมาคิด เรื่องบางเรื่องก็ไม่ต้องเอามาคิดหมดก็ได้นะคะ ปล่อยได้ก็ขอให้ปล่อยไปบ้าง ผู้เขียนขอแนะนำว่าเรื่องงานพยายามเคลียร์ให้จบในที่ทำงาน ถ้าไม่จบจริง ๆ ก็ให้เอากลับมาคิดต่อเล็กน้อยก็ยังโอเค แต่ไม่ใช่เอามาคิดจนเป็นปัญหาในชีวิตประจำวัน ทำให้เราใช้ชีวิตไม่มีความสุข อาจกระทบถึงคนรอบข้างเราด้วย เรื่องอื่น ๆ ในที่ทำงานก็เช่นกัน 3. คิดบวกเสมอ ผู้เขียนเชื่อว่าทุกคนที่กำลังทำงาน ต้องเจอเรื่องต่าง ๆ มากมาย เรื่องนั้นมันจะทำให้เราทุกข์ใจหรือรู้สึกเฉย ๆ ก็ขึ้นอยู่กับความคิดของเราค่ะ เช่น การที่มีคนตำหนิเราเรื่องการทำงาน แทนที่เราจะเก็บมาเป็นอารมณ์ เราลองคิดอีกทางหนึ่งดูว่าถ้าเราก็คำตำหนินั้นมาพัฒนาตัวเองก็จะเป็นผลดีกับเรา แต่ถ้าบางเรื่องคิดบวกไม่ได้แล้วจริง ๆ ผู้เขียนแนะนำว่าให้ปล่อย ๆ มันไปบ้าง เราอาจจะรู้สึกดีขึ้น 4. ใช้ชีวิตกับการทำงาน ต้องสมดุลกัน เคยได้ยินคำว่า Work life balance กันไหมคะ คำนี้หมายความว่า สมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิต ในความเข้าใจของผู้เขียนที่อยากแชร์ให้ได้อ่านกัน ก็คือ เวลาทำงานเราก็ทำงานให้เต็มที่ แต่เราอย่าเอางานมาเบียดเบียนเวลาในชีวิตประจำวันของเรา จนมันไม่สมดุล ผู้เขียนเคยเป็นค่ะ ทำงานแบบขยันจนเกินเหตุ อดนอนจนเบลอ งานที่เราทำก็ไร้ประสิทธิภาพตามไปด้วย สิ่งสำคัญคือวางแผนไว้จะดีที่สุด บางครั้งงานกระทันหันตั้งตัวไม่ทันก็ทำให้ Work ไร้ balance ก็มี 5. มีขอบเขตกับเพื่อนร่วมงาน การมีขอบเขตกับเพื่อนร่วมงานก็สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นเลย ผู้เขียนเคยเจอมากับตัวเลยค่ะ เพื่อนร่วมงานยุ่งเรื่องชีวิตส่วนตัวจนเกินไปบ้าง ชอบยืมเงินบ้าง จู้จี้จุกจิกกับเรื่องงานเราบ้าง ซึ่งเป็นการไม่ให้เกียรติซึ่งกันและกัน อาจเป็นเพราะเราเป็นกันเองเกินไป ไม่มีขอบเขตตั้งแต่แรก ปัญหาเหล่านี้ถ้าเราเตือนหรือพูดกันไปตรง ๆ ถ้าบางคนรับได้ปรับตัวก็จะดี แต่บางคนรับไม่ได้แตกกันไปก็มีนะคะ เพราะฉะนั้นเราก็ควรมีขอบเขตซึ่งกันและกันบ้าง ขอขอบคุณ ภาพปก โดย ผู้เขียน ภาพที่ 1 โดย rawpixel จาก Pixabay ภาพที่ 2 โดย Andrea Piacquadio จาก Pexels ภาพที่ 3 โดย RibhavAgrawal จาก Pixabay ภาพที่ 4 โดย SnapwireSnaps จาก Pixabay ภาพที่ 5 โดย reallywellmadedesks จาก Pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !