เมื่อฝนมาเยื่อนชาวออฟฟิศอย่างเราๆ ก็ต้องมีการเตรียมตัวในการเดินทางไปทำงานหรือไปธุระต่างๆ กันซะหน่อย ยิ่งในวันที่คิวแน่นๆ เวลาเร่งรีบๆ ด้วยแล้วการเตรียมตัวที่ดีจะช่วยประหยัดเวลาได้มากเลยทีเดียวกับสถานอากาศที่ไม่เป็นใจต่อการเดินทางเท่าไหร่ และยังช่วยให้ลดความเสี่ยงในการป่วยกับโรคที่มากับน้องฝนอีกด้วย เช่น หวัด แพ้อากาศ น้ำกัดเท้า หรือแม้แต่หูดที่อาจะได้รับเชื้อจากการลุยน้ำท่วม ไปดูวิธีการเตรียมตัวรับมือกับฝนกันเลยเตรียมการ1. เตรียมอุปกรณ์กันฝนให้พร้อม กระเป๋ากันน้ำ ร่ม เสื้อกันฝน หากไม่มีแวะเข้าร้านสะดวกซื้อใช้เลย หรือจะซื้อติดไว้ในกระเป๋าเผื่อใช้ฉุกเฉินในหน้าฝนก็อุ่นใจดี 2. การแต่งกาย เตรียมลุยฝนเสื้อผ้าที่แห้งง่าย ไม่อับ เสื้อสีเข้มจะได้ไม่บางเวลาเปียกฝนสำหรับคุณผู้หญิง ใส่กระโปรงในวันฝนตกจะดีกว่ากางเกง เพราะเวลาเดินน้ำฝนไม่กระเด็นใส่ หากน้ำโคลนที่พื้นกระเด็นขาเปื้อนก็เช็ดออกได้ง่ายอีกด้วยรองเท้ากันน้ำ หรือเปียกน้ำแห้งเร็ว ถ้าไม่สะดวกใส่รองเท้าลุยน้ำไปทำงาน แนะนำให้ใส่รองเท้าแตะสำหรับลุยน้ำช่วงที่เปียก และนำรองเท้าไปเปลี่ยนแทน หรือทิ้งรองเท้าสำรองสำหรับทำงานไว้ที่บริษัทก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน3. ดูพยากรณ์อากาศเผื่อเวลาในการเดินทาง เดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS หรือ MRT แทนรถยนต์ส่วนตัว หรือวางแผนสำรองในการเดินทาง หากอยู่กรุงเทพสามารถดูภาพสดๆ ได้ผ่านกล้อง CCTV อีกด้วย ผ่าน แอป BMA Traffic หรือผ่าน http://www.bmatraffic.com/ จะได้ไม่ต้องวัดดวงกับฝนตกรถติด น้ำท่วมต่อไป (ขอขอบคุณภาพจาก : Facebook กรุงเทพมหานคร)4. เตรียมอาหารมื้อต่างๆ ให้พร้อม จะได้ลดการเดินทางออกมาเผชิญหน้ากับฝนลุยฝนหากผ่านการเตรียมการไปแล้ว บ่อยครั้งเมื่อฝนตกก็ต้องรับมือกับสถานการณ์ตรงหน้า อาจต้องเปลี่ยนวิธีการเป็นการเรียกรถแทนการเดินแม้จะรอนานแต่หากไม่รีบก็ถือว่าไม่เลวเลยทีเดียว แต่หากต้องลุยฝนเพื่อไปทำงานมาดูเทคนิคดีๆ ที่ทำให้เราแห้งเร็ว และสะอาดกัน1. หลังจากลุยฝนแล้วสถานที่แรกที่มักไปคือ ห้องน้ำ เริ่มจากนำทิชชูชุบน้ำหมาดๆ มาเช็ดของที่เปียกต่างๆ เพราะบางที่น้ำฝนมาพร้อมกับฝุ่นหรือคราบดิน เช็ดคราบดินออกให้สะอาดขึ้น2. หลังจากเช็ดของที่เปียกแล้ว ก็นำทิชชูแห้งๆ มาซับของที่เปียกให้แห้งที่สุดเท่าที่ทำได้ต่อ ไม่ว่าจะเป็นตัวเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หากห้องน้ำมีที่เป่ามือแบบลมร้อน หรือพัดลมจะดีมากเลยค่ะ จะช่วยเป่าตัวเรา หรือของบางชิ้นให้พอแห้งได้ หากหาที่ตากได้จะดีมาก หากไม่ได้ให้ผึ่งลมใต้โต๊ะทำงานแทนค่ะ3. นำทิชชูเปียกแบบฆ่าเชื้อโรคได้เช็ดซ้ำอีกครั้ง ทั้งในส่วนของมือ แขน ขา หรือเท้า และของสิ่งของต่างๆ โดยเฉพาะตัวเท้าที่มีการลุยฝนมา หากล้างได้จะดีมาก แต่หากไม่สามารถล้างได้เช็ดบรรเทาไปก่อนก็ช่วยได้ การลุยน้ำฝนนั้น ตัวน้ำฝนจากพื้นอาจไม่สะอาดและทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ ดังนั้นกันไว้ดีกว่าแก้4. หากต้องลุยฝน หรือลุยน้ำท่วมแล้วหากการเดินทางที่สั้นที่สุด และเปียกน้ำน้อยที่สุด หรือมีหลังคาค่ะ เช่น ใช้การเดินทางผ่านตึกต่างๆ ก็ช่วยกันฝนไปได้ระดับหนึ่ง หรือหากเห็นถนนอีกด้านน้ำไม่ท่วมก็ข้ามไปเดินฝั่งตรงข้าม เป็นต้น ดูแลตนเองหลังเปียกฝนนอกจากการเตรียมการ การลุยฝนกันแล้ว พอได้กลับถึงที่พัก หากเปียกมารีบอาบน้ำ เป่าผมให้แห้งทันทีก็ช่วยลดโอกาสเป็นหวัดได้ ปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มๆ อุ่นให้ความร้อนกับร่างกาย ก่อนนอนอย่างเต็มอิ่มเพื่อเตรียมพลังในการทำงานในวันต่อไปกันค่ะ หรือจะกินวิตามินก็ช่วยลดโอกาสเป็นหวัดได้เช่นกันค่ะ เพียงเท่านี้ฝนตกแรงแค่ไหนเราก็ไม่หวันกันแล้วค่ะ ^.^ ขอบคุณผู้อ่านทุกท่าน แล้วพบกันในบทความถัดไป ^.^>> สนใจบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ HOMขอขอบคุณภาพที่ 3 จาก : Facebook กรุงเทพมหานคร ภาพอื่นๆโดยผู้เขียน7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์