เพื่อนๆเคยมั้ย วันนึงที่รู้สึกเงียบสงบ แล้วเผลอถามตัวเองว่า "ถ้าได้ทำสิ่งที่รักจริงๆ ในทุกๆวัน ชีวิตตอนนี้จะเป็นยังไงนะ" บางคนอาจจะคิดว่ามันเป็นแค่ฝันลอยๆ แต่ความจริงแล้ว การที่เรารักในสิ่งที่ทำคือพลังเปลี่ยนชีวิตที่ทรงพลังที่สุด บทความนี้ผมจะพาเพื่อนๆไปสำรวจความสงสัยลึกๆในใจ และจะแนะนำขั้นตอนที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ได้เข้าใกล้คำตอบของตัวเองมากขึ้น เพราะบางทีแค่การเริ่มต้นเล็กๆ อาจเป็นกุญแจที่จะพาคุณไปสู่ชีวิตที่คุณใฝ่ฝันเอาไว้ก็ได้นะ การได้ทำสิ่งที่เรารัก เป็นเรื่องที่หลายคนใฝ่ฝัน เพราะมันทั้งเติมเต็มหัวใจ ทำให้ชีวิตมีความหมายและมีความสุขมากขึ้น แต่ก็เป็นเรื่องที่ยากสำหรับหลายคน เพราะการที่จะค้นหาตัวเอง บางครั้งก็ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหน แล้วสิ่งที่ทำนั้นเราชอบจริงๆ รึเปล่า ผมแตงโมทอดก็จะมาช่วยเพื่อนๆ โดยเริ่มแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป ซึ่งทุกคนสามารถทำตามกันได้เลยนะครับ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยแน่นอน ลองเงียบแล้วถามตัวเองดูว่า จะเป็นอย่างไรถ้าได้ทำสิ่งที่เรารัก? แล้วไปอ่านบทความกันเลยย! ขั้นตอนที่ 1 ทดลองทำสิ่งใหม่ๆ วันละ 1 อย่าง เนื่องจากการเริ่มต้นเป็นสิ่งที่ทั้งง่ายและยากในเวลาเดียวกัน ผมจึงแนะนำให้เพื่อนๆ ลองทำสิ่งใหม่ๆ ใครที่ไม่รู้ว่าจะทำอะไรเดี๋ยวผมจะแนะนำกิจกรรมที่น่าสนใจให้เพื่อนๆได้ลองฝึกกัน ถ้าไม่มีอันที่ถูกใจก็สามารถหากิจกรรมอื่นมาฝึกได้ครับ สิ่งที่ง่ายในการเริ่มก็คือ เลือกกิจกรรมที่สามารถทำได้จากอุปกรณ์ที่มี ไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรเลย เพราะใช้ของที่เรามี ส่วนสิ่งที่ยากในการเริ่มต้นคือ การที่เราต้องเริ่มทำอะไรใหม่ แบบตั้งใจและจริงจัง เพราะต้องใช้เวลา ซึ่งเรื่องนี้จะเป็นประเด็นหลักในการค้นหาเส้นทางชีวิตเลย โดยจะต้องสังเกตตัวเองว่าระหว่างทำกิจกรรมรู้สึกอย่างไรบ้าง (ผมเข้าใจดีเลย เพราะผมก็เคยไม่รู้ว่าตัวเองรักการทำอะไรเหมือนกัน) ไปดูตัวอย่างกิจกรรมที่น่าทำกันเลย โดยผมจะแบ่งเป็นสาย แล้วแต่เพื่อนๆจะเลือกเลยครับ สายออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ยกดัมเบลล์ เล่นโยคะ เล่นกีฬา เต้น เป็นต้น สายสร้างสรรค์ เช่น วาดภาพ เล่นดนตรี เขียนบทความ งานประดิษฐ์ ถ่ายภาพ เป็นต้น สายชอบออกไปข้างนอก เช่น เดินป่า ตกปลา เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ไปเที่ยวคาเฟ่ ช้อปปิ้ง ถ่ายVlog เป็นต้น สายรักการเรียนรู้ เช่น อ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ เรียนออนไลน์ เขียนบล็อก เล่นSudoku เข้ากลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เป็นต้น สายรักครอบครัว เช่น ทำอาหาร เลี้ยงสัตว์ หากิจกรรมทำกับครอบครัว ทำงานบ้าน เลี้ยงเด็ก จัดปาร์ตี้ เป็นต้น สายใจบุญ เช่น ตักบาตร บริจาคสิ่งของ เป็นอาสาสมัคร ฝึกสมาธิ ช่วยเหลือผู้อื่น เป็นต้น สายหาเงินเพิ่ม เช่น ขายเสื้อผ้า ออกแบบโลโก้ ทำคอนเทนต์ เป็นฟรีแลนซ์ รับจ้าง ขายของกิน *** เพื่อนๆไม่จำเป็นต้องทำทุกสายนะครับ แค่เลือกอันที่รู้สึกสนใจก็พอครับ *** ขั้นตอนที่ 2 หาแรงบันดาลใจและวิธีการฝึกจากคนที่ชอบสิ่งเดียวกับเรา ให้เพื่อนๆ ลองค้นหาคนที่ชอบทำกิจกรรมแบบเดียวกับเราแล้วประสบความสำเร็จ เรียนรู้วิธีการฝึกสัก 1 ชั่วโมง จากนั้นให้เพื่อนๆลองฝึกทำตาม โดยผมแนะนำให้เพื่อนๆเริ่มทำจากพื้นฐานก่อน ถ้าทำสำเร็จ มันจะเป็นกำลังใจที่ดีให้อยากฝึกต่อครับ ระหว่างที่กำลังฝึกนั้น ให้สังเกตตัวเองว่าชอบสิ่งที่ทำอยู่มั้ย ทุกอย่างมาจากแพชชั่นที่อยากจะทำ ดังนั้นให้จดสิ่งเหล่านี้เก็บเอาไว้ สังเกตความรู้สึกตัวเองว่าอยากจะพัฒนาต่อหรือพอแค่นี้ หลังจากทำกิจกรรมเสร็จก็บันทึกว่าได้อะไรจากการทำกิจกรรมครั้งนี้บ้าง ผมเชื่อเลยว่าถ้าทำซ้ำไปเรื่อยๆ เพื่อนๆจะค้นพบตัวเองแน่นอน ขั้นตอนที่ 3 ทำ Mini Vlog บันทึกความรู้สึก และกิจกรรมที่ชอบ การทำ Mini Vlog จะทำให้เราได้ทบทวนตัวเองว่า วันนี้เราได้ทำอะไรบ้างกับกิจกรรมที่เราเลือก ให้เพื่อนๆ ใช้มือถือถ่ายวิดีโอตัวเองทุกวัน วันละ 1 นาที เล่าเรื่องกิจกรรมที่ทำและความรู้สึกหลังได้ทำกิจกรรมนั้นรู้สึกเป็นยังไง พอเพื่อนๆทำแบบนี้ไปได้สัก 1 สัปดาห์ ให้นำวิดีโอเหล่านั้นมาดูรวมกัน แล้วจะเห็นภาพรวมของสิ่งที่เราได้ทำไป ดูว่าเราทำอะไรแล้วมีความสุข พยายามเรียนรู้และพัฒนาทักษะที่จำเป็นกับกิจกรรมนั้นต่อไป แต่ถ้ายังไม่เจอก็ให้กลับไปทำขั้นตอนที่ 1 ใหม่ได้เลยครับ สุ่มทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอสิ่งที่ชอบได้เลยย ขั้นตอนที่ 4 สร้าง Digital Mood Board หลังจากที่เราลองทำกิจกรรมไปบ้างแล้ว ให้ลองทำ Digital Mood Board โดยสามารถใช้โปรแกรมอะไรก็ได้ที่เพื่อนๆชอบ รวบรวมรูปภาพกิจกรรมที่เราทำแล้วรู้สึกชอบ คำพูดของคนที่เราชอบจากกิจกรรมที่เราทำ เอาไว้เป็นกำลังใจขณะที่เรากำลังฝึกฝนตัวเองอยู่ บอร์ดอันนี้จะสามารถสื่อถึงความรู้สึกและสิ่งที่เราชื่นชอบได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังทำให้เพื่อนๆเห็นการพัฒนาของตัวเองได้ดีอีกด้วย ผ่านการอัปเดต Digital Mood Board เป็นประจำนั่นเอง ขั้นตอนที่ 5 ทำ Podcast เล่าเรื่องความฝันและการเดินทางค้นหาตัวเอง ถ้ามาถึงขั้นนี้ได้แสดงว่าเพื่อนๆ ต้องค้นพบตัวเองมาพอสมควรเลยล่ะ ได้เวลาที่เพื่อนๆจะได้ส่งต่อกำลังใจและเรื่องราวที่ผ่านมา ให้กับคนอื่นๆได้ชื่นชม นอกจากจะได้เล่าเรื่องการเดินทางของตัวเองแล้ว ก็ยังได้เห็นการพัฒนาของตัวเองอีกด้วย การทำแบบนี้จะทำให้เราได้ทบทวนตัวเองและสามารถพัฒนาไปได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด เพราะเราสามารถเรียนรู้ได้ทั้งจากสิ่งที่ประสบความสำเร็จและสิ่งที่ล้มเหลว ทำให้ชีวิตของเพื่อนๆมีความหมายต่อตัวเองและคนอื่น อีกทั้งยังเป็นแรงบันดาลใจ และแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนที่ชอบทำสิ่งเดียวกัน (ผมยินดีด้วยกับการได้ค้นพบตัวเองนะครับ) "การทำสิ่งที่เรารัก มักพาเราไปไกลกว่าที่คิด" ก็จบไปแล้วนะครับกับบทความ จะเป็นอย่างไรถ้าได้ทำสิ่งที่เรารัก? กับ 5 ขั้นตอนค้นหาคำตอบ ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกบทความที่ผมตั้งใจเขียนมากๆ เพราะผมก็พยายามจะหาสิ่งที่ผมรัก ผมลองทำอะไรมาหลายอย่างมากๆ กว่าจะมาถึงตรงนี้ บางอย่างก็ยังไม่ได้ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร แต่ผมก็อยากมาแชร์วิธีที่ผมลองใช้มาแล้วมันได้ผล ถ้ามีโอกาสผมก็อยากมาเล่าเรื่องของผมให้เพื่อนๆฟังนะครับ แล้วถ้าใครลองค้นหาตัวเองแล้วอยากจะพัฒนาวิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ผมก็แนะนำ จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้ารู้จัก 5 วิธีส่งเสริมความมั่นใจในตัวเอง หวังว่าเพื่อนๆจะได้ประโยชน์กันนะครับ อยากให้ผมทำเรื่องอะไรเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองก็บอกมาได้เลยนะครับ วันนี้ขอลาไปก่อนพบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีครับ เครดิต ภาพที่ 1 โดย pressfoto เครดิต ภาพที่ 2 โดย freepik เครดิต ภาพที่ 3 โดย Wiroj Sidhisoradej เครดิต ภาพที่ 4 โดย Lifestylememory เครดิต ภาพที่ 5 โดย freepik เครดิต ภาพที่ 6 โดย freepik เครดิต ภาพหน้าปก โดย zaozaa09 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !