🌠 ปีหนึ่งกำลังจะผ่านไป เรามักหันกลับมาทบทวนและมองตัวเองว่า “เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง” การได้ฟังพอดแคสต์หลายๆ ตอนตลอดปีที่ผ่านมา ช่วยให้ฉันได้เก็บเกี่ยวมุมมอง ความคิด และแรงบันดาลใจมากมาย ไม่ใช่แค่สาระที่ฟังแล้วจบเท่านั้น แต่มันคือการตกผลึกสิ่งที่ได้เรียนรู้ต่างๆ จนกลายเป็นบทเรียนที่หลากหลาย และสำคัญต่อชีวิตฉันจริงๆ 🎆🎆🎆 🪄 4 บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้จากปีนี้ เพื่อที่จะทำให้ตัวเองดีขึ้นในปีหน้า อย่างที่ได้ตั้งเป้าหมายไว้ 🎉🎉🎉 ✨ 1️⃣ ได้เรียนรู้จากสิ่งเล็กๆ ในแต่ละวัน 🍑 พอดแคสต์หลายๆ ตอนที่พูดถึง “การสร้างวินัยเล็กๆ” ไม่ว่าจะเป็นการตื่นเช้า การอ่านหนังสือวันละ 10 หน้า หรือการออกกำลังกายเพียงวันละ 15 นาที สิ่งเหล่านี้ทำให้รู้ดีว่า การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเป้าหมายใหญ่เสมอไป แต่คือการทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ และต่อเนื่องไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นพลังงานที่ดีสะสมในแต่ละวัน และนี่คือสิ่งที่ฉันพยายามทำมาตลอดทั้งปี แม้จะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม อาจจะมีบางอย่างที่ทำได้บ้าง ทำไม่ได้บ้าง แต่ก็ยังทำให้พอมองเห็นการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นบ้างระดับหนึ่ง บางคร้้งอาจต้องมีการจัดตารางเวลาและวัดผลในแต่ละเดือนบ้าง เพื่อทำให้พอมองเห็นภาพพัฒนาการของการเปลี่ยนแปลงของตัวเองว่าเป็นไปในทิศทางไหน ✨ 2️⃣ ได้ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง 🍑 “ความกล้าล้มเหลว” เป็นเครื่องเตือนใจได้ดีว่าการก้าวไปข้างหน้าไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบทุกครั้ง ฉันได้เคยหยุดทำบางสิ่งเพราะกลัวผิดพลาดที่จะเกิดขึ้น แต่ปีนี้ฉันเริ่มปล่อยวาง และให้ค่ากับ “การลองลงมือทำ” มากกว่าความสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้แหละที่ทำให้ได้ฉันได้รับโอกาสใหม่ๆ ที่ไม่เคยคิดว่าจะเจอด้วยซ้ำ แต่ก็เป็นการฝึกใจให้รู้จัก “ยอมรับความไม่แน่นอน” และ “ยอมรับการเปลี่ยนแปลง” มากขึ้น ทำให้ฉันเป็นคนที่ไม่คิดเยอะเกินไป แต่กลับได้ฝึกใช้พลังงานสร้างสรรค์ทางบวกไปกับการลงมือทำจริงมากขึ้น ✨ 3️⃣ ได้รู้จักการจัดลำดับความสำคัญของชีวิต 🍑 พอดแคสต์ด้านการบริหารเวลาและการจัดการพลังงานทำให้ฉันได้ทบทวนตัวเองว่า บางครั้งเราไม่ได้ยุ่งเกินไป แต่เราแค่ยังไม่รู้ว่าอะไรสำคัญจริงๆ ปีนี้ฉันเลือกจึงเลือกตัดกิจกรรมบางกิจกรรมที่ “ไม่จำเป็นออก” เพื่อคืนเวลาให้กับสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่า การได้อยู่กับครอบครัว ได้ดูแลสุขภาพ และการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ มันทำให้ฉันไม่ได้ปลดปล่อยให้ตัวเองใช้พลังไปกับหลายๆ เรื่อง จนไม่มีเรื่องไหนสำเร็จจริงจัง ชัดเจน ✨ 4️⃣ ได้ใช้พลังของเสียงภายในนำทางชีวิตไปในทางที่ใช่สำหรับตัวเอง 🍑 อีกหนึ่งสิ่งที่ตกผลึกจากพอดแคสต์ที่ฉันฟังเพื่อการเรียนรู้ในเรื่องการพัฒนาตัวเอง คือ “การได้ฟังเสียงหัวใจตัวเอง” หลายครั้งเราตัดสินใจเพราะแรงกดดันจากสังคม การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จนทำให้บางครั้งรู้สึกแย่กับตัวเอง แต่ต่อไปนี้ฉันจะเริ่มฟังความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองมากขึ้น และกล้าที่จะเลือกเส้นทางที่เหมาะกับตัวเองจริงๆ แม้อาจแตกต่างจากคนอื่นก็ตาม 🎊🎊🎊 ปีนี้คือปีแห่งการเรียนรู้จากประสบการณ์และพอดแคสต์ที่ฟังไปพร้อมๆ กัน สิ่งที่ได้ไม่ใช่เพียงข้อมูลที่ได้มา แต่คือ “การปรับเปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ” ที่ทำให้ฉันรู้จักและรักตัวเองได้มากขึ้น ปีหน้าฉันจึงอยากจะต่อยอดด้วยการ “ลงมือทำอย่างมีระบบ” และ “เลือกเส้นทางที่ตรงกับหัวใจของตัวเอง” เพื่อให้ชีวิตไม่ใช่แค่การเดินตามเวลา แต่คือการเดินไปข้างหน้าด้วยความหมายและเสียงของหัวใจตัวเองจริงๆ 🥳🥳🥳 📷 ภาพปกและภาพประกอบโดย NancyCoCo #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Podcastเปลี่ยนชีวิต #ทบทวนตัวเอง #ปีแห่งการเรียนรู้ #ปีแห่งแรงบันดาลใจ #เรียนรู้ตลอดชีวิต #การเติบโต #เรียนรู้เพื่อเป็นตัวเองที่ดีกว่า #TrueID #บทความทรูไอดี #Lifestyle #NewyearNewme เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !