4 เพลง/เกมสันทนาการเรียกสติ เกมนันทนาการฝึกไหวพริบ เกมสันทนาการละลายพฤติกรรม4 เพลง/เกมสันทนาการเรียกสติ เกมนันทนาการฝึกไหวพริบ เกมสันทนาการละลายพฤติกรรม สำหรับกิจกรรมค่าย กิจกรรมอบรมต่าง ๆ ซึ่งการทำสันทนาการที่ต้องเรียกสติ ฝึกไหวพริบ เพื่อที่จะให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนั้นมีสติ มีสมาธิอยู่กันปัจจุบัน ณ. ขณะ นั้น เพราะบางทีเวลาที่เราทำกิจกรรมไปสักพักจะเกิดความเมื่อยล้าและสติหลุดไปจากกิจกรรม ง่วงเหงาหาวนอนกันบ้าง ดังนั้น เกมหรือเพลงสันทนาการเรียกสติ ฝึกไหวพริบ ละลายพฤติกรรม จึงมีความสำคัญในการจัดกิจกรรมเป็นอย่างมาก วันนี้ผมขอยก เพลงสันทนาการเรียกสติ ฝึกไหวพริบ 4 เพลงพร้อมท่าประกอบด้วยกัน ไปดูกันเลยครับ 1. แก้วกะลาขันโอ่ง: เป็นเพลงสันทนาการสั้น ๆ ที่ทำนองคล้องจองกัน มีท่าเต้นประกอบ ซึ่งต้องใช้ท่าประกอบกับทุกจังหวะการร้อง ดังนั้นเพลงนี้จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้จดจำท่าและมีสมาธิในการทำท่าประกอบกับเพลงที่ร้องไปพร้อมด้วย ซึ่งต้องใช้ไหวพริบและสติเป็นอย่างมากในการร้องเนื้อเพลง: แก้ว กะลา ขัน โอ่ง เป่าลูกโป่ง โอ่ง ขัน กะลา แก้ว ร้องซ้ำ 3-4 รอบ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมทำท่าได้จนคล่องท่าประกอบ: ร้องคำว่า แก้ว ให้ทำท่าหงายมือแล้วอุ้งนิ้วเข้าคล้ายแก้ว กะลา ทำท่าคล้ายแก้วแต่ให้คว่ำมือลงล่าง ขัน ใช้สองมือประกบกันเป็นรูปขัน วางบริเวณหน้าอก โอ่ง ท่าคล้ายขัน แต่ยกขึ้นบริเวณหน้า เป่าลูกโป่ง ให้แบมือแล้วทำคล้ายการนวดสับ2. จอก กะโปะ โอะ แอ่ง: เป็นเพลงสันทนาการที่คล้ายกับเพลง แก้วกะลาขันโอ่ง แต่เพลงนี้จะเพิ่มความยากขึ้นมาอีก เนื่องจากจะต้องร้องเป็นภาษาอีสาน จอก คือ แก้ว กะโปะ คือ กะลา โอะ คือ ขัน แอ่ง คือ โอ่ง มีท่าเต้นประกอบเหมือนกัน ดังนั้นเพลงนี้จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้จดจำท่า เนื้อเพลงที่ไม่คุ้นหู และมีสมาธิในการทำท่าประกอบกับเพลงที่ร้องไปพร้อมด้วยเรียกสติ เรียกไหวพริบได้ดีมากเนื้อเพลง: จอก กะโปะ โอะ แอ่ง เป่าป่องแป่ง แอ่ง โอะ กะโปะ จอก ร้องซ้ำ 3-4 รอบ ท่าประกอบ: ร้องคำว่า จอก ให้ทำท่าหงายมือแล้วอุ้งนิ้วเข้าคล้ายแก้ว กะโปะ ทำท่าคล้ายแก้วแต่ให้คว่ำมือลงล่าง โอะ ใช้สองมือประกบกันเป็นรูปขัน วางบริเวณหน้าอก แอ่ง ท่าคล้ายขัน แต่ยกขึ้นบริเวณหน้า เป่าป่องแป๋ง ให้แบมือแล้วทำคล้ายการนวดสับ3. ดอกลั่นทม: เพลงนี้เป็นการร้องเพลงสันทนาการพร้อมทำท่าทางตามคำร้อง โดยสามารถทำท่าที่แตกต่างหรือเปลี่ยนท่าทางเพื่อให้ผู้เข้าร่วมหลงกล ทำท่าผิด หรือคนที่ใจลอยมักจะทำท่าผิดตามเราได้ จึงเป็นเพลงสันทนาการที่ใช้เรียกสติ ฝึกไหวพริบได้ดีมากเนื้อเพลง: โอเจ้าดอกลั่นทม ฉันเคยเด็ดดม ฉันเคยเด็ดเล่น เด็ดเช้า เด็ดเย็น ฉันเคยเด็ดเล่น เด็ดดมเด็ดดม ฉันเคยเด็ดเล่น เด็ดดมเด็ดดมท่าประกอบ: 1. "โอเจ้าดอกลั่นทม" เอามือซ้ายจุ้มเข้าด้วยกัน หงายขึ้น ยื่นออกไปด้านหน้าระดับอก " ฉันเคยเด็ดดม" ใช้มือขวาทำท่าเด็ดตรงมือซ้ายแล้วเอามาดมที่จมูก "ฉันเคยเด็ดเล่น" ใช้มือขวาทำท่าเด็ดแล้วให้สบัดมือออกไปด้านข้างขวา เหมือนดมแล้วทิ้งออกด้านขวามือ "เด็ดเช้า" เด็ดแล้วเหวี่ยงมือและแขนขึ้นด้านบน "เด็ดเย็น" เด็ดแล้วเหวี่ยงมือและแขนลงด้านล่าง4. ชิบ ปี้ ชิบ: เพลงนี้เป็นเพลงสันทนาการที่เนื้อร้องสั้นมาก คือ มีแค่คำว่า ชิบ ปี้ ชิบ แต่เพลงที่เป็นการเรียนสติ ไหวพริบได้ดีมาก เพราะคนที่เล่น ต้องจำท่าเต้นเก่าของคนข้าง ๆ ให้ได้ จึงต้องมีสติ ไหวพริบอยู่ตลอดเวลาเนื้อร้อง: ชิบ ปี้ ชิบ ปี้ ชิบ ปี้ ชิบ (ซ้ำไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะครบคนเล่น)วิธีเล่น: ให้คนแรกคิดท่าแลทำท่าประกอบเพลงชิบปี้ชิบ พอร้องครบ 1 รอบให้เปลี่ยนท่าไปเรื่อย ๆ ส่วนคนถัดมากให้ทำท่าเก่าของคนก่อนหน้า แล้วทำวนไปจนจบครบรอบจำนวนคนเพลงสันทนาการเรียกสติ นันทนาการคนในค่าย ผมได้ใช้ประจำ เวลาได้เป็นสันทนาการประจำค่าย และใช้บ่อยมาก เวลาที่ผู้เข้าร่วมค่ายสติหลุด ไม่มีอารมณ์ ง่วงหาวเหงานอนกัน เพราะหลาย ๆ ค่ายที่ผมทำก็เป็นค่ายวิชาการ มันก็จะมีทฤษฎีนั่นนี่เยอะแยะ ทำให้เบื่อ ๆ บ้าง ก็มีเพลงสันทนาการเหล่านี้แหละครับ ที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีสติ ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา เพราะหลายเพลงมันต้องใช้ความคิด ความจำ ไหวพริบตลอดเวลา เลยเติมพลังให้น้องค่ายได้อีกหลายชั่วโมงได้เลยครับ หวังว่าบทความนี้จะเป็นแนวทางในการนำไปทำสันทนาการที่สนุก ๆ ในค่ายของพี่สันทนาการทุกคนนะครับ ขอบคุณที่ติดตามรับชมครับบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับสันทนาการที่น่าสนใจ10 เพลงสันทนาการยอดฮิตสำหรับกิจกรรมรับน้อง5 เกมสันทนาการคลายเครียด ทำความรู้จัก สำหรับกิจกรรมค่าย เครดิตภาพภาพปก ภาพโดย Sasin Tipchai จาก Pixabay ภาพที่ 1 ภาพโดย DMead จาก Pixabay ภาพที่ 2 ภาพโดย naturepost จาก Pixabay ภาพที่ 3 ภาพโดย Rattakarn จาก Pixabay ภาพที่ 4 ภาพโดย Evgen Rom จาก Pixabay 7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์