สำหรับหนังสือ " Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ " เคล็ดลับการมองให้เห็นโอกาสในทุกปัญหาแค่ทำตามแล้วชีวิตเราจะประสบความสำเร็จ เขียนโดย : Brian Tracy ไบรอัน เทรซี่ จัดพิมพ์โดย : สำนักพิมพ์วีเลิร์นใจความสำคัญของหนังสือเล่มนี้คือ " ผู้เขียนหนังสือชี้ให้เห็นว่าความคิดในแง่ลบ ความรู้สึกอารมณ์ร้าย ๆ เช่น : ความกลัว ความโกรธ ความกังวล ความเครียด ความอึดอัดใจ "ความคิดความรู้สึกอารมณ์เหล่านี้เป็น " กำแพงที่ขวางกั้นเราไม่ให้เราก้าวหน้าประสบความสำเร็จมั่งคั่งและร่ำรวย "ในหนังสือเล่มนี้จะรวบรวม " เทคนิค เคล็ดลับ ความรู้ ข้อมูลดี ๆ ข้อคิด แง่คิดและแรงบันดาลใจดี ๆ ที่เรานำมาแก้ไขปรับเปลี่ยนวิธีคิด วิธีพูดและวิธีทำของเราเพื่อแก้ไขความคิด อารมณ์และความรู้สึกลบ ๆ เหล่านี้ "มาดูตัวอย่างเนื้อหาคร่าว ๆ ของหนังสือ " Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ " 1.) " ความจริง 2 ประการเกี่ยวกับตัวเรา " มนุษย์เราถูกสร้างขึ้นมาให้มีความสุข ความสงบ ความสนุกสนานและความตื่นเต้นที่ได้มีชีวิตอยู่จุดเริ่มต้นในการปลดปล่อยศักยภาพของตัวเราออกมาจากเต็มที่คือ " การมองให้ออกว่าลึก ๆ แล้วตัวเราเป็นคนที่ดีพร้อมและสำคัญมาก ๆ "ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนในปัจจุบันไม่ว่าเรากำลังจะทำอะไรหรือไม่ทำอะไรเราจำเป็นต้องยอมรับความจริง 2 ประการเกี่ยวกับตัวเรานี้1. " ตอนนี้เราเป็นคนที่ดีและยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง " เรามีคุณค่าเกินกว่าที่เครื่องมือใด ๆ จะวัดออกมาเป็นตัวเลขได้ ไม่มีใครจะดีหรือเปี่ยมพรสวรรค์ไปมากกว่าเราในตอนนี้เมื่อไหร่ที่ตัวเรามีความกังขาสงสัยในความดีงามและคุณค่าของตัวเรา " เมื่อนั้นเราจะเริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง " สำหรับผมความรู้สึกไม่พอใจส่วนใหญ่ล้วนมีต้นตอมาจาก " การไม่ยอมรับว่าตัวเราเองเป็นคนดีและมีคุณค่า "2. " เรามีความสำคัญในหลาย ๆ ด้าน " อันดับแรกคือ " เราเป็นคนสำคัญต่อตัวเราเอง " เรายังมีความสำคัญต่อพ่อแม่ของเรา เรามีความสำคัญต่อครอบครัวของเรา แฟนของเรา ลูกของเราและกลุ่มคนที่เราสนิทเป็นเพื่อนด้วยสำหรับผมความรู้สึกว่า " ตัวเองเป็นคนสำคัญจะส่งผลจากมากต่อคุณภาพชีวิตของตัวเรา " คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จรู้สึกว่า " ตัวเองมีคุณค่าและมีความสำคัญมาก "2.) " เดวิลและไมเคิล แองเจโล " รูปปั้นเดวิดของไมเคิล แองเจโล ได้รับการยกย่องและชื่นชมจากผู้คนมากมายให้เป็นประติมากรรมแกะสลักที่งดงามที่สุดในโลกมีเรื่องราวว่า " วันหนึ่งในขณะที่เขากำลังเดินไปยังห้องทำงานของเขา ทันใดนั้นก็หันไปเห็นหินอ่อนขนาดใหญ่ที่ถูกนำมาจากภูเขาเมื่อหลายปีก่อนวางอยู่ "ไมเคิลมองดูพิจารณาหินอ่อนก้อนนั้นและเขาก็นึกขึ้นมาได้ว่า " หินอ่อนก้อนนี้เป็นวัตถุดิบที่ดีมากในการใช้สร้างสรรค์งานศิลปะของเขา "เขายังเล่าต่ออีกว่า " วันนั้นเมื่อไมเคิลมองไปที่หินอ่อนก้อนใหญ่เขาก็เห็นร่างของเดวิดอยู่ในนั้น " สิ่งเดียวที่เขาต้องทำคือ " กำจัดส่วนที่ไม่ใช่เดวิดออกให้คงเหลือแต่เดวิดที่งดงาม "เรื่องราวนี้เหมือนกับชีวิตของคนเราสิ่งที่เราต้องทำมีเพียงสิ่งเดียวก็คือ " กำจัดส่วนที่ไม่ดี ความคิดในแง่ร้าย อารมณ์ที่ไม่ดีกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป ให้คงเหลือแต่ชีวิตของเราที่มีแต่สิ่งดี ๆ "นี่เป็นเพียงตัวอย่างเนื้อหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของหนังสือ " Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ " ภายในหนังสือเล่มนี้ยังได้รวบรวมข้อมูลความรู้ดี ๆ เทคนิค ข้อคิด แง่คิดและแรงบันดาลใจดี ๆ อยู่อีกมากมายเลยถ้าถามผมว่าหนังสือเล่มนี้แตกต่างจากหนังสือเล่มอื่น ๆ ในหมวดหมู่จิตวิทยาอย่างไร ? " สำหรับผมคงเป็นที่เนื้อหาที่ชี้ชัดให้เราเห็นถึงความสำคัญของการจัดการความคิดลบ อารมณ์ร้าย ๆ ของเรา "เมื่อเราจัดการบริหารอารมณ์และเหตุผลได้ดี " ชีวิตของเราก็จะดีขึ้น ประสบความสำเร็จมั่งคั่งและร่ำรวยได้ "หลังจากที่ผมได้อ่านหนังสือ " Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ " จบ ถ้าถามว่า " ผมได้ประโยชน์อะไรบ้าง ? "สำหรับผมคงตอบว่า " 1.) ได้ข้อมูลความรู้ดี ๆ ที่สามารถนำมาปรับใช้กับการจัดการกับอารมณ์ให้ดียิ่งขึ้น " " รู้จักการปล่อยวาง การไม่ยึดติดกับความล้มเหลว ความผิดพลาดในอดีต "2.) " ได้รู้ถึงธรรมชาติของอารมณ์และความรู้สึกของตัวเราเองและความคิด ความรู้สึกและอารมณ์ของคนอื่นด้วย "" ซึ่งมีประโยชน์มาก ๆ ในการทำงานและการบริหารครอบครัว "สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่สนใจอยากจะหาซื้อหนังสือ " Kiss That Frog จูบกบตัวนั้นซะ " ก็สามารถจะหาซื้อได้ตามร้านขายหนังสือทั่วไปนะครับ [ ได้ราคาประมาณ 160 บาท ]เครดิตของรูปภาพทั้งหมด : รูปภาพประกอบที่ 2 โดย : Askar Abayev / รูปภาพประกอบที่ 3 โดย : Dasha Musohranova [ สำหรับรูปภาพหน้าปก / รูปภาพประกอบที่ 1 / รูปภาพประกอบที่ 4 " ทางผู้เขียนเป็นคนถ่ายเองนะครับ " ]