INFP คือบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย ซึ่งมีนิสัยมองโลกความอุดมการณ์ มองโลกความจินตนาการ มองโลกตามอุดมคติ ใช้ความเห็นอกเห็นใจสูง มีสัญชาตญาณในการตัดสินใจ ตัดสินสิ่งต่างๆจากอารมณ์และความรู้สึกส่วนตัวจากโลกภายใน ค่อนข้างมีความยืดหยุ่นสูงในเวลาการทำงานและการใช้ชีวิตทุกคนมีช่วงเวลาวัย 30 ปีของตัวเองยังไงบ้างคะ ในวัยของพ่อแม่วัย 30 ปี ยุคสมัยก่อนอาจจะหมายถึงการมีบ้าน มีรถ มีครอบครัว มีความรับผิดชอบในชีวิตของตัวเอง และมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบและมีลูกมีหลานไว้เลี้ยงดูตัวเองยามแก่ แต่ในวัย 30 ปีของคนยุคปัจจุบันนั้นต้องการบ้านหลังเดียวเพื่อเลี้ยงแมวอย่างสะดวกก็พอโดยที่ไม่ต้องสนใจว่าคนอื่นคิดมองหรือตัดสินชีวิตของเรายังไง วันนี้ผู้เขียนจะมาเขียนเรื่อง สิ่งที่ผู้เขียนอยากจะบอกกับเพื่อนๆชาว INFP ในวัย 30 1. ความสุขของตัวเองมาก่อน เรื่องไหนหรือคนไหนที่บั่นทอนจิตใจและไม่เป็นประโยชน์เราก็ตัดออกไปไม่ต้องเก็บเอามาคิดมาก โยนทิ้งไปเลย ส่วนเรื่องดีๆก็เก็บเอาไว้เป็นความทรงจำ เพราะเวลาในชีวิตนั้นมีจำกัด และเวลาที่เราใช้อยู่บนโลกมนุษย์นั้นมีอยู่แค่ 4,000 สัปดาห์เท่านั้น ดังนั้น ผู้เขียนจึงพบว่าเมื่อตัวเองอายุ 30 ปีแล้ว ผู้เขียนไม่ใช่คนที่อดทนกับเรื่องสมัยเด็กหรือเรื่องแย่ๆในชีวิตขนาดนั้น โดยเฉพาะเรื่องที่เกิดขึ้นตั้งแต่เราอายุยังน้อย ผู้เขียนพบว่ามันเป็นประเด็นที่อ่อนไหวง่ายมากค่ะ จะเกิดขึ้นอีกครั้งหนึ่งในวัย 30 ปี คงทำให้ความอดทนของผู้เขียนนั้นลดน้อยลงมากกว่าที่ผู้เขียนเคยคิดเอาไว้ในตอนที่เราเป็นเด็ก ที่เรื่องแย่ๆเกิดขึ้นแล้วเราแค่พยักหน้าและยอมรับกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นโดยที่ไม่มีการตั้งคำถามอะไรทั้งนั้นแต่เมื่อเราอายุมากขึ้นเรากลับมีความอดทนน้อยลง ดังนั้น ผู้เขียนจึงพบว่าความสุขของตัวเองที่มาก่อนในชีวิตประจำวันนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากในวัย 30 ปี และไม่ว่าจะด้วยการอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ หรือการดู YouTube หากมันมีผลประโยชน์ต่อจิตใจของเราและช่วยเยียวยาชีวิตของเราให้พ้นจากความเหนื่อยยากในแต่ละวัน แต่เราได้ทำแล้วมีความสุขก็ถือว่าโอเคแล้ว 2. สุขภาพมาก่อน บ่อยครั้งที่เราทำงานหนัก จนสายตาของเราล้าหรือเราทำงานอดิเรก จัดงานบ้าน แค่นิดเดียว เราก็พบว่าเราเหนื่อย หรือปวดหลังแล้ว หรือแม้แต่ในตอนที่เราคิดลบและมองโลกในแง่ร้ายและเรารู้สึกวิตกกังวล เราก็ควรจะรู้เท่าทันอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกของตัวเองที่เกิดขึ้นในขณะนั้น เพื่อดึงตัวเองออกมาจากสิ่งแย่ๆหรือเรื่องแย่ที่จะเข้ามาทำร้ายความรู้สึกและสุขภาพจิตใจ สุขภาพร่างกายของเรา ผู้เขียนเป็น INFP นะ บ่อยครั้งที่ผู้เขียนพบว่าตัวเองรู้สึกวิตกกังวลและเศร้าเพราะผู้เขียนให้ความสำคัญกับคำพูดแย่ๆของคนอื่นมากเกินไป และเมื่อผู้เขียนรู้สึกว่าเราดึงมันเข้ามาทำร้ายเรา ผู้เขียนรู้สึกล้มทันทีในด้านของจิตใจ ผู้เขียนไม่คิดว่าตัวเองจะมีสุขภาพจิตใจแข็งแรงหรือโอเคขนาดนั้นในวัย 30 ปี และผู้เขียนมองโลกในแง่ร้ายเป็นอย่างมาก ไม่ใช่คนที่มองโลกในแง่ดีอะไรเลย ดังนั้น ผู้เขียนจึงให้เวลากับสุขภาพสำคัญที่สุด และคิดให้น้อยแต่ลงมือทำให้เร็วในทันที หากเราเริ่มคิดลบกับตัวเองแล้วให้เราลงมือปฏิบัติทันทีไม่ว่าจะเป็นการดึงความสนใจ จากสิ่งที่เราคิดหรือสิ่งที่เรารู้สึกไม่ว่าจะเป็นจะเป็นการอ่านหนังสือ การทำงานอดิเรก จากการทำงาน จากสื่อ และจากสิ่งที่เราสนใจโดยที่เราไม่จำเป็นต้องสนใจว่ามันจะให้ผลลัพธ์ยังไง เพราะสิ่งที่เราสนใจไว้ก่อนคือสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตแข็งแรงก็พอ 3. Work Life Balance เป็นเรื่องที่สำคัญ บ่อยครั้งที่เราเจอปัญหาเราทำงานมากเกินไป เราไม่มีเวลาให้ครอบครัว เราเอาเวลาให้กับครอบครัวและใช้กับคนในครอบครัว แต่เราไม่มีเวลาให้กับการทำงาน การลำดับความสำคัญของงานและการจัดลำดับความสำคัญของเวลาที่เราจะใช้จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เราไม่สามารถใช้เวลาทั้งวันไปกับงานๆเดียวได้ และรักษาคุณภาพของงานนั้นให้ออกมาดี รวมไปถึงรักษาตำแหน่งงานของเรา จะมีคนที่เก่งกว่ารอเวลาที่เดินเข้ามาแทนที่เราอยู่เสมอ อย่าคิดว่าที่ตรงนี้ขาดเราไม่ได้ หรืออย่าคิดว่าเราสำคัญขนาดนั้น ให้เราทำตัวเป็นพนักงานใหม่ตลอดเวลา เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี ไม่ส่งต่อความวิตกกังวลของเราให้กับคนอื่น เรียนรู้งานจากคนที่เพิ่งจบใหม่หรือจากคนที่มีความรู้และความเชี่ยวชาญพิเศษในเรื่องนั้นมากกว่าแม้อายุน้อยกว่า ผู้เขียนเป็น INFP นะ บ่อยครั้งที่ผู้เขียนพบว่าคน Gen Z มีความรู้เกี่ยวเทคโนโลยีมากกว่าที่ผู้เขียนที่เป็นคน Gen Y และในบางครั้งผู้เขียนพบว่าผู้เขียนต้องเรียนรู้การทำงานจากคนที่อายุน้อยกว่าตัวเอง และว่าด้วยเวลาของการให้ความสำคัญกับชีวิตส่วนตัว การพักผ่อน การไปท่องเที่ยว งานอดิเรก ครอบครัว เพื่อน ก็เป็นเรื่องที่สำคัญพอๆกันซึ่งแน่นอนว่าเราไม่มีทางแบ่ง 50-50 ได้อย่างแฟร์ๆอยู่แล้วอาจเป็น ทำงาน 70 ให้เวลากับครอบครัว 30 หรือให้เวลากับครอบครัว 80 ทำงาน 20 แต่สิ่งที่ตามมามันก็มีผลลัพธ์ที่ต้องแลกเหมือนกัน ดังนั้น การตัดสินใจว่าเราจะให้ความสำคัญกับอะไรจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดระหว่างงานหรือชีวิตส่วนตัวของเรา 4. ให้ความสำคัญกับความรู้สึกผู้คนรอบตัวและอย่าลืมใจดีกับตัวเอง ไม่มีใครจำคุณหรอกว่าคุณมีอะไรในชีวิตของตัวเองบ้าง ในมือของตัวเอง ไม่มีใครมานั่งจำคุณว่าคุณทำงานตำแหน่งอะไร ได้เงินเท่าไรหรือดำรงตำแหน่งมานานแค่ไหนแล้ว ส่วนมากคนในชีวิตจริงนั้นให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณทำให้พวกเขารู้สึก และความรู้สึกนั้นเป็นสิ่งที่ติดอยู่ในใจนานยิ่งกว่าสิ่งที่คุณมีในมือสักอีก ไม่ว่าจะเป็นความรู้ ทรัพย์สิน หรือเงิน ผู้เขียนเป็น INFP นะ บ่อยครั้งที่ผู้เขียนพบว่าผู้เขียนเดินออกมาจากคนรอบตัวที่ Toxic เพียงเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่ตัวเองมีในมือมากเกินไปและพวกเขาไม่ยินดีกับความสำเร็จของผู้เขียนจากใจจริงแต่กลับอิจฉาชีวิตของผู้เขียนเป็นอย่างมากและคิดว่าผู้เขียนมีความสุขในชีวิต หรือชีวิตเป็นเรื่องง่ายและราบรื่นสำหรับผู้เขียน เพียงเพราะพวกเขามองเห็นบางจุดเล็กๆที่ผู้เขียนแสดงให้เห็นเท่านั้น แต่พวกเขาไม่ได้รับรู้ปัญหาในชีวิตของผู้เขียนทั้งหมด และพวกเขาทำให้ผู้เขียนรู้สึกแย่มากในชีวิตของตัวเอง เพียงเพราะสิ่งที่พวกเขามีในมือมากกว่า พวกเขาไม่ลังเลที่จะข่มหรือเอาเปรียบผู้เขียนและครอบครัวผู้เขียนเลยแม้แต่นิดเดียว และผู้เขียนไม่ลังเลใจเลยที่จะตัดคนๆนี้ออกจากชีวิตหรือตัดคนแบบนี้ออกจากชีวิตและไม่กลัวด้วยหากพวกเขาจะเดินออกไปจากชีวิตหากพวกเขาต้องการ ดังนั้น ผู้เขียนจึงมองว่าทัศนคติที่ดีและสิ่งที่ผู้คนทำให้คุณรู้สึก เป็นเรื่องที่สำคัญมากกว่าสิ่งที่คุณจะมีหรือความเก่งที่คุณมีในมือซะอีกในวัย 30 ปี ที่ผู้เขียนใช้ชีวิตมานานขนาดนี้แล้ว และพวกเราทุกคนอยู่ในโลกที่ไม่มีใครรู้ทั้งนั้นว่าในวันพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นการเป็นตัวของตัวเองจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุด และเรื่องที่เราทำ เรารู้ดีว่าเราต้องการอะไร หรือเราทำอะไรอยู่ แค่นั้นก็พอแล้ว และเพราะผู้เขียนเป็น INFP ด้วย ผู้เขียนรู้ดีว่าไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีๆหรือเรื่องแย่ๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้เขียนก็ตาม พวกเขาจะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตและจิตใจของผู้เขียนอยู่เสมอ แหล่งอ้างอิงข้อมูลเพิ่มเติมที่ 16personalities.com บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : MBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การดูอนิเมะMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ ระดับการยอมรับความเสี่ยงในใจMBTI 16 บุคลิกภาพ เมื่อมีเพื่อนมาพักที่บ้านของตัวเองMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การเป็นเจ้านายคนMBTI 16 บุคลิกภาพ เป็นยังไงเวลาเสียใจ ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canvaรูปภาพประกอบที่ 1 โดย ThoughtCatalog / 2 โดย renategranade0 / 3 / 4 โดย Macdongtran/ pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !