ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันกีฬาแห่งชาติ จากโรงเรียนเบญจมราชูทิศ จังหวัดจันทบุรีคำชี้แจง การทำแบบทดสอบออนไลน์เรื่องนี้ในระบบออนไลน์ มีจำนวนทั้งหมด 20 ข้อ ท่านที่ทำแบบทดสอบ ผ่าน 80% ขึ้นไป จึงจะได้รับเกียรติบัตรและรอรับเกียรติบัตรได้ทาง E-mail ได้เลยนะคะ***กรุณากรอกข้อมูลให้ถูกต้อง และตรวจสอบข้อมูลให้เรียบร้อย เพื่อประโยชน์ของท่านด้วยนะคะ หากแบบทดสอบเต็ม หรือระบบปิด ให้กลับมาทำในวันพรุ่งนี้นะคะ *** ลิงก์ทำแบบทดสอบ เรื่อง วันกีฬาแห่งชาติ ลิงก์สำรองทำแบบทดสอบ เรื่อง วันกีฬาแห่งชาติ ซึ่งเมื่อทำแบบทดสอบเสร็จแล้ว ในระบบจะมีคะแนนบอกว่าท่านทำผ่านหรือได้คะแนนมากน้อยเพียงใด จึงทำให้เราสามารถทราบได้ว่าได้คะแนนไปมากน้อยเท่าไหร่ แต่ถ้ายังทำไม่ผ่านเกณฑ์ก็จะไม่ได้รับเกียรติบัตรนะคะ เมื่อทำรอบแรกแล้วยังไม่ผ่านสามารถทำได้จนกว่าจะผ่านนะคะ และวันนี้เราก็มีเกียรติบัตรตัวอย่างที่เราได้ทำผ่านมาเมื่อไม่นานนี้มาให้ได้ดูกัน เราพึ่งทำไปเมื่อไม่นานนี่เองค่ะน่าเก็บสะสมเอาไว้นะคะ เกียรติบัตรสีสันสดใสสวยงาม ซึ่งจากการทำแบบทดสอบนี้ทำให้เราได้เรียนรู้และทบทวนในเรื่องวันกีฬาแห่งชาติ ซึ่งกีฬาแหลมทอง ปัจจุบันเปลี่ยนชื่อมาเป็นกีฬาซีเกมส์ ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่น มีพลานามัยที่ดี ช่วยปรับปรุงในด้านความคิดและอุปนิสัย มีความเสียสละ รู้แพ้รู้ชนะรู้อภัย และมีความสามัคคีต่อกัน เป็นเครื่องช่วยผ่อนคลายความเครียด ในการเล่นกีฬา เมื่อมีอาการข้อเท้าเคล็ด ควรหยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ยกขาขึ้นสูง เมื่อออกกำลังกายอย่างหนัก มักเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ ของเสีย ที่เกิดขึ้น คือ กรดแลกติก สารที่ร่างกายหลั่งออกมาหลังออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมบางอย่าง ซึ่งช่วยให้รู้สึกดีหรือสบายตัว สารนั้นมีชื่อว่า เอ็นโดรฟิน การออกกำลังกายวิธีที่ทำให้หัวใจแข็งแรงที่สุดเช่น เดินเร็ว หากต้องการคำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย(BMI) ของตนเอง โดยหาจากสูตร น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (เมตร)ยกกำลัง2 คนที่มีสมรรถภาพทางกายดีจะมีผลต่อสุขภาพก็คือ ทำงานเหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว การแข่งขันประเภทคู่หรือประเภททีม เมื่อมีการเล่นผิดพลาดเกิดขึ้น ผู้เล่นร่วมทีมหรือคู่ควรพูดให้กำลังใจเพื่อนร่วมทีมนะคะซึ่งก่อนที่จะแบบทดสอบนี้ผู้เขียนก็ได้มีศึกษาเพิ่มเติมมาบ้างรวมไปถึงเราใช้ความรู้เดิมจากที่เคยเรียนมา จึงทำให้ทำแบบทดสอบผ่านได้ สำหรับบางท่านที่ยังไม่มั่นใจในเนื้อหาเรื่องนี้ก็สามารถศึกษาเพิ่มเติมด้วยตนเองก็ได้นะคะไม่ว่าจะเป็นทางออนไลน์หรือในหนังสือก็ได้เช่นกันค่ะ หากสนใจก็เข้ามาทำได้เลยนะคะทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนเบญจมราชูทิศ จังหวัดจันทบุรี เป็นอย่างยิ่งเลยนะคะ ที่จัดทำแบบทดสอบออนไลน์ดีๆแบบนี้และได้รับเกียรติบัตรสวยๆมาแล้วค่ะอย่าลืมไปตรวจสอบอีเมลกันนะคะจะได้รับเกียรติบัตรมาเช่นนี้เลยค่ะ ถ้าหากยังไม่พบเกียรติบัตรกรุณาตรวจสอบเกียรติบัตรที่ อีเมลขยะ junk mail หากสนใจในการทำแบบทดสอบเรื่องอื่นๆสามารถทำได้ที่ลิงก์ด้านล่างเลยค่ะทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี Christmas Online Quiz 2021 จากPatumkongka Schoolทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันกีฬาแห่งชาติ 16 ธันวาคม 2564 จากหอสมุดรัชมังคลาภิเษกวังไกลกังวลอำเภอหัวหินทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง กิจกรรมวันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ประจำปี 2564 จากโรงเรียนบ้านนาเอือด สพป.อุบลราชธานี เขต 3ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี จากโรงเรียนบ้านด่านลานหอยวิทยาทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง Christmas Day จากPattanikom schoolสามารถทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรีเรื่องอื่นๆได้ที่ หน้าหลักSUNบทความและรูปภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนเพราะผู้เขียนเป็นผู้ลงมือทำแบบทดสอบด้วยตัวเองค่ะทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนเบญจมราชูทิศ จังหวัดจันทบุรี เจ้าของแบบทดสอบออนไลน์ อัปเดตข่าวสาร และแหล่งเรียนรู้หลากหลายแบบไม่ตกเทรนด์ บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !