นับว่าเป็นข่าวที่น่าตกใจกันเป็นอย่างมาก สำหรับข่าวการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาจากเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ซึ่งต่อมาเปลี่ยนชื่อเป็น (Covid-19) ปัจจุบันยังคงมีการแพร่ระบาดไต่ระดับผู้ติดเชื้อมากขึ้นไปเรื่อย ๆ จากทั่วโลก ถือว่าเป็นปัญหาระดับชาติ เมื่อไวรัสยังไม่มีวิธีการรักษาให้หายขาดได้ ผู้ที่เคยติดเชื้อแล้วมีอาการดีขึ้น ก็ยังมีโอกาสที่จะกลับมาเป็นได้ใหม่เมื่อร่างกายอ่อนแอลง ร่างกายไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันเมื่อเคยเกิดโรคมาแล้วเหมือนกับอีกหลาย ๆ โรคที่เคยเกิดขึ้นมาแล้ว Cr. Andrea Piacquadio จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/3752834/ จากกระแสข่าวที่หลากหลาย ทำให้ประชาชนเกิดความตื่นตะหนกตกใจในความร้ายแรงของโรคกันเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อเกิดติดเชื้อขึ้นมานั่นอาจหมายถึงชีวิตเลยทีเดียว โดยเฉพาะถ้าเกิดกับผู้สูงอายุและเด็กเล็กซึ่งมีภูมิต้านทานน้อย อาจเป็นอันตรายได้โดยง่ายและรุนแรง ดังนั้นเพื่อดูแลตัวเองและครอบครัวและคนที่รักให้ปลอดภัยและลดความเสี่ยงกับการเกิดการติดเชื้อให้น้อยที่สุด สิ่งที่เราควรทำในเบื้องต้นคือการเฝ้าระวังและสังเกตอาการของคนในครอบครัวตลอดเวลา เพื่อจะได้ดูแลสุขภาพกันอย่างใกล้ชิด และยังเป็นการช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการติดเชื้อไวรัสได้ดีในระดับหนึ่ง หรือแม้ถ้าเกิดมีใครในครอบครัวเกิดการติดเชื้อขึ้นมา การที่เราคอยสังเกตอาการกันอย่างใกล้ชิดอยู่แล้วนั้น ก็สามารถส่งตัวเพื่อเข้ารับการรักษาได้อย่างรวดเร็ว และเป็นการช่วยลดการระบาดของเชื้อไวรัสได้ดีในระดับหนึ่งทีเดียว Cr. Join Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/269141/ ส่วนอาการที่จะช่วยให้เราคัดกรองผู้ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น โดยอาการของผู้ติดเชื้อจะคล้ายกับคนที่เป็นไข้หวัด มีดังนี้ มีอาการไข้ ไอจาม ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ หายใจลำบากกว่าปกติ อ่อนเพลีย ขับถ่ายเป็นลักษณะของเหลว ในเบื้องต้น การติดเชื้อจากผู้ป่วยคือการไอจามและการสัมผัส แต่ก็ยังไม่มีการชี้ชัดว่ายังมีการติดเชื้อได้จากอะไรได้อีกบ้าง ดังนั้นถือว่าเราทุกคนมีความเสี่ยงด้วยกันทั้งนั้น เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าวันหนึ่ง ๆ เราได้พบเจอใครบ้างที่ได้รับเชื้อมา และที่สำคัญระยะการฝักตัวของเชื้อไวรัสที่กว่าจะแสดงอาการออกมาก็ถือว่าใช้เวลานานมากถึงประมาณ 27 วัน ซึ่งน่ากลัวมาก และเพื่อความปลอดภัยในการดูแลตัวเองและคนในครอบครัวสิ่งที่เราควรทำก็คือการปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด ทั้งการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกไปในที่สาธารณะ รวมถึงการทำความสะอาดร่างกายเมื่อมีการสัมผัสวัสดุสิ่งของในที่สาธารณะ ดูแลรักษาร่างกายตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อลดความเสี่ยงต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ Cr. Janko Ferlic จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/695954/ ปก Cr. CDC on Unsplash https://unsplash.com/photos/bkc-m0iZ4Sk