สำหรับวัยเรียน หนึ่งในปัญหาที่พบเจอกันบ่อยคือการถูกเปรียบเทียบ ไม่ว่าจะเป็นการเปรียบเทียบผลการเรียน ความสามารถ หรือพฤติกรรม ซึ่งส่วนใหญ่มักมาจากผู้ใหญ่รอบตัว เช่น พ่อแม่ ครู หรือแม้กระทั่งเพื่อน การเปรียบเทียบเหล่านี้อาจสร้างแรงกดดัน ความรู้สึกด้อยค่า หรือแม้กระทั่งความโกรธและน้อยใจในใจของผู้ถูกเปรียบเทียบ ผู้ใหญ่หลายคนมักเปรียบเทียบเพื่อกระตุ้นให้เด็กตั้งใจเรียนหรือพัฒนาตัวเอง เพราะเชื่อว่าวิธีนี้จะช่วยผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ในสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ความแตกต่างด้านความสามารถหรือผลลัพธ์มักถูกนำมาเปรียบเทียบอย่างไม่ตั้งใจ บางครั้ง ผู้ใหญ่ไม่ได้มองเห็นความเป็นเอกลักษณ์หรือศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวเด็กแต่ละคน และเลือกใช้เกณฑ์มาตรฐานเดียวกันในการวัดทุกคน การถูกเปรียบเทียบบ่อยครั้งอาจทำให้เด็กคิดว่าตนเองไม่มีคุณค่าเท่ากับคนอื่น และนำไปสู่ความรู้สึกหมดกำลังใจ การเปรียบเทียบอาจทำให้เกิดความรู้สึกห่างเหินหรือความไม่พอใจกับคนที่เปรียบเทียบเรา หรือแม้กระทั่งกับคนที่ถูกนำมาเป็นตัวอย่าง แทนที่จะเป็นแรงบันดาลใจ การเปรียบเทียบอาจกลายเป็นความเครียดที่เกินความจำเป็น โดยเฉพาะเมื่อเป้าหมายที่กำหนดไว้สูงเกินไป ทุกคนมีจุดเด่นและจุดด้อยที่แตกต่างกัน พยายามค้นหาความสามารถที่เราถนัด และให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราทำได้ดี หากรู้สึกอึดอัดหรือไม่พอใจกับการเปรียบเทียบ ลองพูดคุยกับคนที่ทำอย่างตรงไปตรงมา อธิบายความรู้สึกของเรา เพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกัน แทนที่จะมองว่าต้องทำให้ดีกว่าคนอื่น ลองตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมกับตัวเองและพยายามทำให้ดีที่สุดในแบบของเรา แม้ว่าคนอื่นจะเปรียบเทียบเรา แต่จำไว้ว่าเราไม่จำเป็นต้องยึดติดกับคำพูดเหล่านั้น ให้ใช้มันเป็นเพียงข้อมูลในการพัฒนาตัวเอง การถูกเปรียบเทียบเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก โดยเฉพาะในวัยเรียนที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความคาดหวัง แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องไม่ปล่อยให้คำเปรียบเทียบมาทำให้เราหมดกำลังใจหรือสูญเสียความเป็นตัวเอง ทุกคนมีเส้นทางและจังหวะของตัวเอง อย่าลืมว่าคุณค่าของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเปรียบเทียบกับใคร แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเป็นและพยายามทำให้ดีที่สุดในแบบของเราเอง ทุกภาพประกอบและภาพปกออกแบบจากผู้เขียนโดยใช้แคนวาตกแต่ง เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !