ในชีวิตของคนเราทุกคนแน่นอนว่าจะมีทั้งช่วงสนุก ช่วงเบื่อ ช่วงสุข ช่วงทุกข์ ปะปนกันไป ซึ่งในทีนี้จะบอกวิธีแก้เบื่อแบบง่าย ๆ ซึ่งทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยจะอธิบาย "8 วิธีแก้เบื่อ" ดังนี้1. ดูหนัง , ซีรีส์ , การ์ตูนดูหนัง , ซีรีส์ , การ์ตูน จะทำให้เราสามารถแก้เบื่อได้ โดยหนัง , ซีรีส์ , การ์ตูน จะสร้างความบันเทิงให้เรา ทำให้เราจดจ่ออยู่กับมัน บางเรื่องก็สามารถทำให้เราหัวเราะได้ บางเรื่องก็ทำให้เราลุ้นตาม บางเรื่องก็ทำให้เราคล้อยตาม ซึ่งจะทำให้เราแก้เบื่อได้เยอะเลย2. อ่านหนังสือการอ่านหนังสือก็เป็นอีกทางเลือกที่ทำให้เราสามารถแก้เบื่อได้ โดยในบางหนังสือ อย่างเช่น นวนิยาย วรรณกรรม การ์ตูน เป็นต้น หนังสือเหล่านี้ จะมีการใช้ภาษาที่ทำให้เราจินตนาการภาพหรือนึกภาพตาม ทำให้รู้สึกว่าตัวละครพูดคุยเหมือนมีชีวิต ทำให้เราเพลิดเพลินไปกับการอ่าน ทำให้เรารู้สึกไม่เบื่อได้3. ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น สบายตัว ยิ่งเมื่อเราได้เล่นกีฬาแบบแข่งขันกันจะทำให้เราสนุกสนาน มีความสุข จะทำให้เราลืมความน่าเบื่อไปได้เลย4. รับประทานอาหารที่ชอบการรับประทานอาหารที่ชอบก็เป็นวิธีที่แก้เบื่อได้ด้วย เพราะเมื่อเราได้กินของอร่อยหรือของที่เราชอบหรือได้กินของที่เราไม่เคยกินแล้วของนั้นอร่อย เมื่อเราได้กินของที่ชอบจะทำให้เราดื่มด่ำกับรสชาติอาหาร มีความสุขกับการกิน สัมผัสกับรสชาติต่าง ๆ นา ๆ ทำให้เรารู้สึกโฟกัสอยู่กับการกินทำให้เราลืมความน่าเบื่อไปได้เลย5. เที่ยวการไปเที่ยวเป็นวิธีแก้เบื่ออีกวิธีนึงที่ดีเลย เพราะเมื่อเราได้ออกไปเที่ยวจะทำให้เราพบเจอประสบการณ์ใหม่ ๆ สถานที่ใหม่ ๆ บรรยากาศใหม่ ๆ ผู้คนใหม่ ๆ ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นเมื่อเจออะไรใหม่ ๆ หรือบางสถานที่อาจจะทำให้เราผ่อนคลายสบายใจ เช่น ภูเขา แม่น้ำ ลำคลอง เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ที่ได้จากการเที่ยวจะทำให้เราลืมความเบื่อไปได้เลย6. ทำอาหารที่ชอบการทำอาหารที่ชอบจะทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นรู้สึกตั้งใจทำมันเพราะได้ทำในสิ่งที่ชอบ เมื่อเราได้ทำมันจะทำให้เราสึกลุ้นและตื่นเต้นว่ามันจะอร่อย แล้วอร่อยตามที่เราคาดหวังหรือไม่ ทำให้เราลืมความน่าเบื่อไปได้เลย7. พูดคุยเม้าท์มอยกับเพื่อนในชีวิตประจำวันเมื่อเราทำงานเสร็จหรือเมื่อเราว่าง ๆ อยู่คนเดียว สิ่งที่เราต้องการคือการได้คุยกับใครสักคน ยิ่งเมื่อเราได้คุยกับเพื่อนสนิทจะทำให้เราได้คุยอย่างเปิดอกคุยได้เต็มที่ คุยเเลกเปลี่ยนเรื่องสนุกเฮฮา ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายรู้สึกไม่เบื่อ8. เล่นเกมเมื่อเราได้ทำอะไรแบบแข่งขันจะทำให้เราสนุกตื่นเต้นไปกับมัน ก็เหมือนกับการเล่นเกมที่เมื่อเราได้เล่นแข่งขันกับใครจะทำให้เราจดจ่ออยู่กับการเอาชนะอีกฝ่ายหรือเกมที่ไขปริศนาทำให้เราใช้สมองไขปริศนาไม่ยอมแพ้เกิดความสนุก จนทำให้ลืมความเบื่อไปได้เลย ภาพที่หน้าปก โดย PublicDomainPictures จาก Pixabayภาพที่ 1 โดย Frank Reppold จาก Pixabay ภาพที่ 2 โดย bottomlayercz0 จาก Pixabayภาพที่ 3 โดย Igor Link จาก Pixabayภาพที่ 4 โดย Jan Vašek จาก Pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !