การอยู่คนเดียว ไม่ได้น่ากลัวเท่าการอยู่ผิดที่ หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว ไม่ใช่เพราะความเงียบ แต่เพราะกลัวความรู้สึกว่างเปล่าที่มันตามมา เราถูกสอนให้เชื่อว่า การมีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ คือหลักฐานของความสำเร็จในชีวิต คือเครื่องยืนยันว่าเรา “มีค่า” พอจะถูกรัก เลยไม่แปลกที่เราจะพยายาม อยู่กับใครสักคนให้ได้ แม้จะต้องฝืน แม้จะต้องเงียบในสิ่งที่อยากพูด แม้จะต้องเล็กลง เพื่อไม่ให้ใครอึดอัด แต่มีบางช่วงในชีวิต ที่เราจะเริ่มรู้สึกว่า การอยู่กับคนอื่น กลับทำให้เราโดดเดี่ยวกว่าการอยู่คนเดียว อยู่ในห้องที่มีเสียง แต่ไม่มีใครฟัง อยู่ในความสัมพันธ์ ที่ต้องอธิบายตัวเองซ้ำ ๆ เพื่อให้ได้รับความเข้าใจเพียงนิดเดียว การอยู่ผิดที่ ไม่จำเป็นต้องหมายถึงที่แย่ ไม่จำเป็นต้องมีการทำร้าย หรือคำพูดรุนแรง บางที่…แค่ไม่ใช่ที่ของเรา บางคน…แค่ไม่พร้อมจะมองเห็นเราในแบบที่เราเป็น และนั่นแหละ ที่ทำให้มันน่ากลัวกว่า เพราะการอยู่ผิดที่ จะค่อย ๆ ทำให้เราสงสัยในตัวเอง สงสัยว่าทำไมเราถึงรู้สึกไม่พอ สงสัยว่าทำไมเราถึงเหนื่อยทั้งที่ “ไม่ได้เกิดอะไรขึ้น” เราจะเริ่มโทษตัวเอง ว่าเราเรื่องมากไปไหม เราอ่อนไหวเกินไปหรือเปล่า เราเรียกร้องมากเกินไปหรือไม่ ทั้งที่จริงแล้ว หัวใจเราแค่กำลังบอกว่า ตรงนี้ไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัยสำหรับเรา การอยู่คนเดียวอาจเงียบ อาจเหงา อาจต้องเจอความคิดของตัวเองแบบไม่มีที่หนี แต่มันไม่ทำให้เราต้องหายไป ไม่ทำให้เราต้องแสดง ไม่ทำให้เราต้องเป็นใครอีกคน เพื่อให้ยังมีที่ยืน การอยู่คนเดียว คือการได้ยินเสียงตัวเองชัดขึ้น ได้พักจากการพยายามเข้าใจคนอื่น จนลืมเข้าใจตัวเอง มันอาจไม่สบายใจในตอนแรก เพราะเราคุ้นเคยกับการมีใครสักคน แม้จะเป็นใครที่ทำให้เราไม่สบายใจนักก็ตาม ความคุ้นเคย บางครั้งก็ปลอมตัวมาในรูปของความผูกพัน แต่วันหนึ่ง เราจะเริ่มเข้าใจว่า การเลือกอยู่คนเดียว ไม่ใช่เพราะเราไม่มีใคร แต่เพราะเราไม่อยากอยู่ในที่ ที่ทำให้ใจเราอ่อนล้าอีกต่อไป การเดินออกมา อาจทำให้เราดูเหมือนเสียอะไรไป แต่จริง ๆ แล้ว เราแค่เลือกเก็บตัวเองกลับมา เก็บความรู้สึก เก็บศักดิ์ศรี เก็บความเป็นเรา ที่เคยหล่นหายไปในที่ที่ไม่เหมาะกับเรา การอยู่คนเดียว ไม่ใช่ปลายทางของความพ่ายแพ้ แต่มันอาจเป็นจุดเริ่มต้น ของการกลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ถ้าวันนี้คุณกำลังอยู่คนเดียว และเผลอคิดว่าตัวเองล้มเหลว ขอให้รู้ไว้ว่า บางครั้ง การกล้าไม่อยู่ในที่ที่ผิด ต้องใช้ความเข้มแข็งมาก กว่าการฝืนอยู่ต่อเสียอีก และถ้าการอยู่คนเดียว ทำให้ใจคุณสงบขึ้น หายใจได้ลึกขึ้น ไม่ต้องระวังคำพูดของตัวเองตลอดเวลา นั่นอาจเป็นสัญญาณว่า คุณกำลังอยู่ “ถูกที่” แล้ว แม้จะมีแค่ตัวคุณเองก็ตาม 🤍 ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay ภาพปก โดย bw_n_mt จาก pixabay ภาพที่ 1 โดย luissteven จาก pixabay ภาพที่ 2 โดย caihuuthanh จาก pixabay ภาพที่ 3 โดย windsing จาก pixabay ภาพที่ 4 โดย luissteven จาก pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !